生菜面条怎么做好吃又简单,生菜能做面条吗

生菜作者：崇梓涵 2022-12-26 04:07:02

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本文目录一览：

1、面条和生菜怎样做更好吃
2、生菜煮面条怎么做好吃窍门
3、生菜和面怎么煮？
4、生菜煮面条最正宗的做法

面条和生菜怎样做更好吃

食材

主料

面条

100g

生菜

50g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.准备干面条适量

2.洗好的生菜一颗

3.锅中放水烧开

4.下干面条，用筷子搅一下

5.待面条煮至快熟时加入生菜

6.煮至片刻盛出

7.加入调味料，香油即可

小贴士

放入生菜片刻就可以出锅，要不老了就变色，味道也不好吃了！

生菜面条怎么做好吃又简单,生菜能做面条吗

生菜煮面条怎么做好吃窍门

很多人都喜欢吃面条，尤其是北方的朋友，几乎每天都会来一碗面条，但是长期吃面条的话，容易引起营养单一的问题，所以最好是搭配着蔬菜吃，可以在煮面的时候加点生菜、小白菜等，那么生菜煮面条怎么做好吃窍门是什么?

生菜煮面条怎么做好吃窍门

1、将生菜、香葱洗净，然后切好备用。

2、将锅烧热，然后加入5克葵花籽油，中火烧至八成热。

3、将香葱放入锅内煸出香味。

4、加入三碗清水、6克食盐并大火将其烧开。

5、放入200克挂面，保持大火并用筷子不断搅拌。

6、挂面熟透后放入生菜，沸腾后关火。

7、向碗内加入8克生抽、6克香醋、4克鸡精。

8、将面盛入碗内并搅匀。

生菜的营养价值

1、提高免疫力

生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。

2、保护视力

生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。

3、美白

生菜中含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。

4、减肥

生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥生菜的美誉。

5、药用价值

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。

青菜煮面条怎么做好吃

做法一、

1、准备食材，将青菜、面条分别洗净，切好，待用。

2、热锅中注水，将面条入锅，用筷子搅拌均匀，盖上锅盖焖一会儿，大约需要15分钟，因为这种包装好的面条比较不容易熟透。

3、时间到了，掀开锅盖，将青菜倒入，搅拌均匀煮面条。

4、大火持续，青菜只有大火做的才好吃，放油、生抽。

5、搅拌均匀，然后放盐等调料，搅拌均匀，出锅。

做法二、

1、首先锅里放水，烧开，放入面条，可以放少许盐;水再次开，把鸡蛋打入锅里。

2、水滚时再加半杯冷水，再烧开加入青菜，榨菜等水开时，开小火闷1分钟这样就可以了。

3、碗里根据自己的口味放入荤油，盐，味精，酱油，醋就可以了。煮鸡蛋最好用温水入锅，这样鸡蛋才不容易煮散。

提示：鸡蛋下锅的时候一定注意，不要是滚烫的沸水，这样就容易将鸡蛋冲散开，应该是温水下锅，水还没有完全沸腾的时候这样，鸡蛋就会在不断的受热过程中，慢慢的煮，而且也没有沸水的冲击力，这样就会使鸡蛋受热比较均匀。

生菜和面怎么煮？

生菜和面，你可以先把面条煮熟，然后再放上青菜，这样就会让他变得更好吃，然后颜色也是特别有食欲的。

生菜煮面条最正宗的做法

前言

生菜是清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。所以家里多食生菜也是特别健康的。另外加上面食，是非常容易吸收的主食，所以更加有益于身体了。

材料

主料：生菜250g、面条400g；

辅料：盐适量

生菜煮面条

加入锅内的三分之二的水，要煮开

把洗干净的生菜倒入锅内

把面加入锅内，与生菜一起煮

用筷子捣4分钟

放点适量的盐

小贴士

生菜的煮法有很多种，在我看来，建议还有与烤肉一起包着吃，或者清炒吃，凉拌吃，都是可以的。看个人口味吧。在煮面的时候，不能把盖上锅盖，将面放入锅内后，要用筷子不停的捣一下，否则到时候面就要糊掉的。

如果你还有生菜面条怎么做好吃又简单和生菜能做面条吗的问题，请及时咨询处理。

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