冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃,冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃视频

冬瓜作者：闻人采波 2023-01-04 17:38:02

今天给各位分享冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃的知识，其中也会对冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃视频进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、冬瓜饼怎么做？
2、冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃冬瓜鸡蛋饼的做法
3、冬瓜花怎样煎鸡蛋蛋饼好吃冬瓜花可以煎鸡蛋饼吃吗？
4、闽南漳浦的冬瓜饼的做法
5、冬瓜饼怎么做好吃
6、冬瓜饼最简单的做法

冬瓜饼怎么做？

冬瓜饼的制作方法如下：

主料：冬瓜300g

辅料：食用油适量、食用盐适量、五香粉适量、糥米粉适量

步骤一、冬瓜清水洗净去皮后切成丝备用。

步骤二、加少许食用盐腌制一下，倒去腌出的水分。

步骤三、加入适量的糯米粉和五香粉。

步骤四、把面糊搅拌均匀。

步骤五、把面糊放到油锅中小火慢煎。

步骤六、煎至两面金黄。

步骤七、起锅装盘。制作完成。

冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃,冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃视频

冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃冬瓜鸡蛋饼的做法

1、冬瓜200克，鸡蛋2个。

2、首先把冬瓜去皮去心。

3、然后切成小丝。

4、热锅下油，放冬瓜丝进去，加适量的盐翻炒至软，然后铲上碗中。

5、打2个鸡蛋进去搅拌均匀。

6、再热锅下油，把冬瓜蛋液倒到锅里，然后轻轻摇动平底锅，把蛋液摊平用小火煎。

7、煎3分钟左右，把蛋饼翻转，然后再煎2分钟左右就可以出锅了。

冬瓜花怎样煎鸡蛋蛋饼好吃冬瓜花可以煎鸡蛋饼吃吗？

你好。可以。将冬瓜花吸干净待用，准备面粉，打入一个鸡蛋，一点食用盐，加水搅打均匀成面糊状，再把冬瓜花倒进面粉里。锅里倒油，根据你烙饼的大小，把面糊倒进锅里，煎至两面金黄，鸡蛋饼成熟了即可出锅。

闽南漳浦的冬瓜饼的做法

冬瓜饼的做法：冬瓜鸡蛋饼。

食材：冬瓜100克、鸡蛋2个、油1汤匙、盐4克、五香粉3克、牛肉酱2汤匙。

1.将冬瓜去皮去瓤去籽后，切成细丝再剁碎。

2.鸡蛋去壳搅拌成鸡蛋液。

3.将冬瓜末放入鸡蛋液中，加入盐和五香粉充分搅拌成浓稠的面糊。

4.锅中放油烧至七成热，加入鸡蛋面糊，晃动锅使面糊均匀铺满平底锅。

5.将冬瓜末鸡蛋饼煎至两面金黄色即可出锅，涂上牛肉酱即可美味享用。

冬瓜饼怎么做好吃

冬瓜鸡蛋饼是比较常见的一道菜品，它的主要原料有冬瓜，洋葱，面粉，鸡蛋等一些食材，营养功效还是不错的，我们知道冬瓜具有很好的利水利尿的作用，具有很好的消暑效果，对于身体的健康是比较有好处的，有很好的清热解毒的作用，要想把冬瓜鸡蛋饼做的好吃，要把冬瓜切成丁加入面粉就可以制作了。

冬瓜鸡蛋饼怎么做好吃

1.冬瓜洋葱取皮洗净。

2.切小丁备用、

3.面粉中打鸡蛋加水搅拌。

4.加入切好的冬瓜洋葱丁，盐，十三香。

5.调成糊装。

6.锅中倒少许油倒入调好的面糊用铲铺匀。

7.煎成金黄色翻过去煎另一面。

8.两面都煎成金黄色出锅切好装盘。

做法二

主料：冬瓜500克(左右)、鸡蛋一颗

辅料：小葱、大蒜

1.先打蛋，打均匀就好，然后再放小葱，葱要剪小一点(不知道大家是怎样的，我是用剪刀剪葱的。)，然后在搅拌一下，在里面放点盐，(我口味淡所以我只放了几颗而已)

2.再来就是切冬瓜，冬瓜切小点，比较容易入味。

3.锅中倒油，多倒点(要保证你的鸡蛋可以炸软泡泡的还可以剩余点油炒冬瓜。)，然后把先前打好的鸡蛋到进去，炸至明黄色(也可以焦一点，看个人口味，我觉得嫩嫩挺好的。)

冬瓜鸡蛋的做法图解44.在倒进冬瓜~一起炒。撒点大蒜沫(很香)，炒一会儿就加盐，加水(我这个地方又加了一点盐，因为本来我给的盐就少，味道很淡结果水加多了点。)收汁以后就可以出盘了！很香。

冬瓜的功效与作用

1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

2、降血压，利尿消肿：由于冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

3、保护肾脏：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌酐含量的作用。

4、减肥降脂：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。

5、美容养颜：冬瓜籽中的油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分氨基酸。冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

6、降血糖：冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改

冬瓜饼最简单的做法

【冬瓜鸡蛋饼】

1.首先我们准备半个冬瓜，把外皮削干净去除瓜瓤后先切成薄片，再切成冬瓜丁，切好以后加入一勺食盐，用筷子搅拌均匀腌制5分钟，给冬瓜入底味，同时杀出一部分水分以免煎制时出水。

2.准备半根胡萝卜，先切成片再切成小丁和腌好的冬瓜放在一起。

3.在放入适量的葱花，打入两个鸡蛋，加入一小把虾米，虾米本身是咸的，食盐要酌情添加，一勺胡椒粉、一勺花椒粉搅拌均匀，让调料和食材均匀融合，再分次加入适量的面粉，搅拌至馅料成团即可，面粉主要用来增加黏性不需要太多，全程不需要加水，蛋液和冬瓜出的水已经足够了。

4.电饼铛烧热，均匀刷上植物油，油温五成热时，把馅料挖入锅中摊成薄厚均匀的馅饼，然后盖上锅盖开小火煎2分钟，馅饼定型以后轻轻地翻过来煎另一面，因为馅饼非常柔软，翻面的时候可以先切开以免破碎，煎至另一面定型成金黄色即可装盘食用。

技术要点：

1.调馅时不用加水，蛋液和冬瓜中的水分已经足够。

2.面粉主要为了增加馅料的黏性，不要放太多，否则煎出来的饼容易发硬。

3.煎的时候要全程小火，以免煎糊。

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