冬瓜露的做法,西瓜露做法

冬瓜作者：商姿 2023-01-03 14:36:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜露的做法，以及西瓜露做法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、黑糖冬瓜露的做法？
2、冬瓜露的做法，冬瓜露怎么做好吃，冬瓜露的家常
3、冬瓜露的做法，最佳服用时间以及作用
4、仙草冻冬瓜露怎么做

黑糖冬瓜露的做法？

用料

冬瓜糖 ? ?80克 ?

黑糖 ? ?70克 ?

赤砂糖（红糖2号） ? ?150克 ?

水 ? ?1500毫升 ?

冬瓜露的做法

将黑糖、赤砂糖放入杯中备用

将冬瓜糖放入杯中备用

备一炒锅，清洗干净，擦干水分，加入赤砂糖以小火翻炒

将黑糖倒入作法3的锅中翻炒

待作法4的锅中散发出香气且焦黄时，加入冬瓜糖翻炒

将水倒入作法5的锅中煮沸后以小火煮约15分钟

将冬瓜露过滤于玻璃碗中，放凉，移入冰箱冷藏

将冬瓜露盛入玻璃杯中即可享用

冬瓜是咱们常食用的一种食物，它的功效主要包括以下几个方面：

第一，它有利尿消肿的作用，由于冬瓜当中，它的钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用这个冬瓜以后，它可以起到消肿作用，但是消肿同时，不容易导致低钾、电解质紊乱，所以达到消肿不伤正气的作用。

第二，它有减肥瘦身的作用，冬瓜当中含有丙醇二酸，它能够有效地抑制糖类，转化为脂类，冬瓜里边不含有脂肪，热量非常低，能够防止人体发胖，有助于瘦身造型。

第三，它有护肾的作用，冬瓜有调节免疫的作用，还有改善肾脏的功能的功效。

第四，它有清热化痰的作用。

第五，它有防癌抗癌的作用，这是因为冬瓜当中，富含丰富的维生素B1和C这些物质，具有一定的抗癌防癌功效。

第六，冬瓜有润肤美容的作用，这是因为冬瓜子当中，它里边的有效成分，它可以抑制皮肤黑色素的沉着，达到润肤美容的效果。

冬瓜露的做法,西瓜露做法

冬瓜露的做法，冬瓜露怎么做好吃，冬瓜露的家常

食材

主料

冬瓜

1000g

辅料

古法红糖

50g

步骤

1.冬瓜去皮洗净切成薄片。

2.切好的冬瓜片放入煮锅里，加入刚没过冬瓜的水量煮熟冬瓜。

3.把煮好的冬瓜控干水分放凉，然后剁成冬瓜蓉。

4.剁好的冬瓜蓉放入纱布袋中挤压出汁水。（冬瓜蓉和哈密瓜一起做果馅，汁水用来煮冬瓜露）

5.把挤压出来的冬瓜汁倒入煮锅里。

6.放入50克古法红糖同煮。

7.放入红糖后用小火煮十分钟即可。

8.放凉后即可饮用

冬瓜露的做法，最佳服用时间以及作用

冬瓜+玉米汤

锅中加入适量清水，水开后放入几瓣大蒜，几粒

枸杞

。再把玉米粒倒入

开水

中。稍煮片刻就可以放入冬瓜块了。然后在汤中放入少许盐。冬瓜和玉米都有去脂肪、去水肿作用

不好意思哦~~我只会做冬瓜+玉米汤

仙草冻冬瓜露怎么做

1.自己熬仙草乾太耗时，市售的又未必是纯正的天然制品。因此Momola都是用主妇联盟等机构销售的即溶仙草粉(新竹关西农会出品)，方便又安心。

2.以即溶仙草粉做烧仙草，需要加入太白粉。但中医学界对一般市售的太白粉多有微词，因此Momola都是以纯正的藕粉代替太白粉。

说到藕粉，那可是Momola小时候的最爱，却不知一向吃的都是染色的赝品，直至吃到朋友家自种自制的藕粉，才恍然大悟！

3.烧仙草的佐料——像是粉圆、大红豆、花生米等，最好是自己制作。粉圆请参阅前篇，大红豆请参阅下文，花生米则应到把关严格的有机商家购买，现吃现拆，剩的必须冷冻保存。否则吃下一堆黄麴毒素，就太划不来了。

4.要用天然好糖。原色冰糖清甜，黑糖香郁…。

(这些好材料，主妇联盟等机构都买得到。)

作法——以即溶仙草粉做成烧仙草

1.佐料准备好。

仙草粉1包(3g)：过滤水=1：600 C.C.(约三碗)

2.在锅中将水煮开后撒入仙草粉，搅匀。

3.放糖，试甜度、苦度，决定可需要再加些水或糖。

4.在碗中放2汤匙藕粉，加入少许冷水调溶后，加入热仙草水中，搅匀即可趁热分盛碗中，再加上佐料即可。(吃的时候才加入花生米)

作法——甜大红豆

1.大红豆(花豆)1碗浸水数小时至泡开。

2.放入电锅，内锅加3碗过滤水，外锅加 1杯水煮好之后焖1/2小时。

3.开盖之加半碗冰糖，外锅再加1/5杯水煮好之后焖1/2小时。

4.冷却后依用量分装冷冻备用。(用时退冰)

入冬甜品

烧仙草——范例1

仙草苦香、大红豆绵酥、红心粉圆QQ、花生米香脆——烧烧一碗来，冷冷我不要！

作法

1.将佐料准备好——1米杯的红心粉圆做成的珍珠/退冰的甜大红豆/去皮的花生米(蒜味的也会很适合)

2.加入刚作好的烧仙草中即可。(可立即食用，或稍待一会儿有点凝结时再吃。)

冬瓜露具体做法：

1、将冬瓜洗净、去皮、切成小块、冬瓜子一定不要丢掉。

2、将冬瓜块、冬瓜子、少量瓜皮放入食品搅拌机内，加适量水，搅打成浆（可分批打）。若能过滤就更好。

3、打好的冬瓜浆倒入一干净的锅内，加适量冰糖和蜂蜜，用小火熬煮沸腾后即可关火。

4、熬煮时要时时搅拌，以防糊底。

5、等做好的冬瓜露凉透后，倒入一洁净容器内，放到冰箱内冷藏，随吃随取。

注意：每次做的量不要太多，以两三天吃完最好；吃的时候如果加入少许蜂蜜，味道会更好。

此款冬瓜露，消暑降温，清热去水肿，口感不错，大人、小孩都会喜欢的。

关于冬瓜露的做法和西瓜露做法的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

冬瓜露的做法,西瓜露做法

黑糖冬瓜露的做法？

冬瓜露的做法，冬瓜露怎么做好吃，冬瓜露的家常

冬瓜露的做法，最佳服用时间以及作用

仙草冻冬瓜露怎么做

热门文章

最新文章

标签列表