本篇文章给大家聊聊冬瓜鱿鱼汤,以及冬瓜鱿鱼丝汤的做法对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、鱿鱼可以和冬瓜一起做汤吗2、冬瓜鱿鱼汤怎么做才好吃冬瓜鱿鱼汤怎么做色香俱全3、鱿鱼汤怎么做4、冬瓜鱿鱼干煲汤的功效5、鱿鱼丸冬瓜汤怎么做好吃,鱿鱼丸冬瓜汤的家常做法6、冬瓜鱿鱼丸汤的做法,冬瓜鱿鱼丸汤...
2022-12-29 93 冬瓜鱿鱼汤,冬瓜鱿鱼丝汤的做法
本篇文章给大家聊聊冬瓜鱿鱼汤,以及冬瓜鱿鱼丝汤的做法对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
鱿鱼须冬瓜汤
原料:
鱿鱼须适量,冬瓜200克,盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
1、将鱿鱼须适当切丝,放入开水氽过,冬瓜去皮瓤洗净切片待用。
2、锅上火,加水适量,把冬瓜、鱿鱼须、盐、味精、胡椒粉一同放入锅中,烧熟即可。
主料冬瓜240克鱿鱼须1条辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量胡椒粉适量
步骤
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤11.准备食材。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤22.冬瓜去皮。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤33.随意切成薄片。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤44.鱿鱼用手仔细搓洗,搓掉它的吸盘中的附着物。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤55.如果时间充足,可以仔细去掉须上的黑膜。这样可以使汤汁洁白。时间紧张,我没去掉。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤66.将鱿鱼须切成小段备用。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤77.锅中油烧热,加入葱姜蒜炒香,然后放入冬瓜略炒。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤88.加入水烧开后略煮一两分钟后,再加入鱿鱼须。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤99.开锅后再煮一分钟左右,加入盐调味。
冬瓜鱿鱼须汤的做法步骤1010.关火后再加入适量胡椒粉调味即可。
香菇鱿鱼汤 原 料:
水发香菇50g,水发鱿鱼100g,虾仁肉末各20g,冬笋片30g,精盐、白糖、黄酒、胡椒粉、味精、猪油、湿淀粉、葱末、麻油各适量。
做 法:
1.先将水发鱿鱼洗净切成斜方块,放在开水中焯一下,捞起沥干; 香菇去蒂,洗净切片。
2.炒锅上火,放入猪油烧热,加葱末、肉末、冬笋片、香菇片煸炒。
3.锅内注入清水,放入浸泡过的虾仁及黄酒、精盐、白糖,煮开后放入鱿鱼片,片刻后用水淀粉勾芡,加味精、胡椒粉,麻油即成。
猪肉鱿冬瓜汤:冬瓜(2斤,四人用量),猪蹭肉8两,鱿鱼干一条,红豆1两。冬瓜去皮(不去皮也可以,但要洗干净)切大快,猪蹭肉飞水,鱿鱼洗干净,红豆事先温水泡浸20-30分钟(长一点时间更好)。清水三口盅左右,先下红豆,水开后下其余汤料,下姜片二块,盖盖,大火煲煮5-10分钟后,中慢火煲煮30-40分钟,待红豆糜烂后熄火。调味。
还有,白菜干猪肉鱿鱼汤,白菜猪肉鱿鱼汤 等,类同,不同的是此二汤加冰糖一小块(适量)。
小鱿鱼肉汤
做法:
1)五花肉切块(不过,也可以不用五花肉,用带点肥肉的猪肉也行,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就很了),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。
2)锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右---然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。
特 色: 特点:清香味美。
功效:养心安神。
鱿鱼属于高档营养性食物。每100 克鱿鱼(干)所含磷达1038 毫克,是普通菜类的100~500 倍,是猪肉的10 倍,牛肉的6 倍,鸡蛋的5 倍。磷在我们身体中除了作为骨骼的构成材料,帮助糖、脂肪的吸收、储备和转移能量外,还是制造核蛋白、磷蛋白、磷脂等很多重要物质不可少的物质基础。更重要的是,磷对我们的大脑神经细胞,有特别重要的作用,少了它便会出现神经衰弱、记忆力减低等病症。所以多吃鱿鱼,对于神经衰弱的治疗,十分有利。
墨鱼干冬瓜汤
墨鱼肉养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛;冬瓜利尿消肿、清热解暑。共奏补脾益胃,利水消肿之功。适用于肾炎、水肿、痔血等症的辅助治疗。
食材
墨鱼干 4个
冬瓜 500克
猪肉 100克
盐 适量
胡椒粉 半茶勺
鸡精 2克
姜 5克
香葱 1根
步骤
1.?主料:墨鱼干、冬瓜、猪肉 辅料: 盐、香葱、姜、胡椒粉、鸡精
2.?把墨鱼干用温水浸泡3小时,捞出洗净,再用清水泡5分钟,去除软骨和杂质
3.?切成小块
4.?冬瓜去皮切大块
5.?猪肉洗净切块,
6.?用开水焯汤捞起,葱姜洗净切末和片
7.?煲里加凉水,加猪肉和墨鱼干、姜大火烧开
8.?转小火煲40分钟左右
9.?加冬瓜块,把冬瓜块煲到熟透
10.?加盐
11.?加胡椒粉、鸡精煮开,撒上香葱末即可
墨鱼干一定的侵泡久一些,好清洗
加点猪肉可以增加味道,不喜欢的可以不加
食材:鱿鱼丸、冬瓜和排骨
排骨择洗干净,去血水,焯烫一遍
冬瓜带皮择洗干净,切厚块
全部食材放入电压力煲内胆中
倒入清水
盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
时间到,揭盖,加入适量食盐调味
盛出享用
1. 干大虾提前用冷水泡上20分钟;
2. 准备好其他原材料;
3. 烧热锅,放适量的油, 下入葱姜爆香;
4. 再加入泡过的大虾煸炒;
5. 倒入泡过大虾的水, 制作高汤;
6. 下入冬瓜球和鱼丸去煮;
7. 加入盐和胡椒粉调味;
8. 煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可;
9. 盛入碗中, 撒些小葱末。
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