哺乳期吃冬瓜会回奶吗,哺乳期可以吃冬瓜会回奶吗

冬瓜作者：邝以 2022-12-26 10:17:02

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本文目录一览：

1、请问哺乳期吃冬瓜会回奶吗？
2、冬瓜回奶的吗
3、冬瓜下奶吗

请问哺乳期吃冬瓜会回奶吗？

您好，冬瓜并没有回奶的功效，您误会它了，哺乳期是可以适量进食冬瓜的。喝了冬瓜汤，并不代表是冬瓜导致了回奶。回奶的原因可能是多方面的，您感觉奶量减少，可能跟情绪、睡眠或是宝宝吸吮不力等相关，并不是冬瓜的错。冬瓜可以减肥消肿，孕产妇皆宜哦！另外，冬瓜汤可以补充水分，一定程度上说还是有利于乳汁分泌的。当然，吃冬瓜也要注意饮食清淡有营养，不要吃太多，毕竟冬瓜性寒凉，所以中医里认为脾胃虚寒易泄泻者慎用，久病与阳虚肢冷者忌食。

冬瓜回奶的吗

冬瓜不能回奶。冬瓜是一种比较常见的蔬菜，性味甘寒，可以清热化痰，利尿消肿。妊娠后期，孕妇容易水肿可以适当喝点冬瓜汤，缓解腿部肿胀。冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素，哺乳期食用可以提高身体免疫力。但是冬瓜性寒，哺乳期不可以多吃，也不能吃生冬瓜，以免寒气侵入母体，宝宝吃母乳后发生脾胃不适。另外，如果炖冬瓜汤的时候放花椒、大料等调味品，就容易回奶。因为回奶的食物有麦芽、山楂、韭菜、花椒、八角、味精等。

冬瓜没有回奶的作用。冬瓜营养比较丰富，不但能预防产后便秘，还有利尿消肿的作用，吃冬瓜对减肥、降脂、美容健体有好处。与鲫鱼，排骨等肉类一起煮汤，还有催乳和提高乳汁质量的功效。但是哺乳期不要吃太多冬瓜，冬瓜性寒凉，吃多了可能会有一些肠胃的不适，脾胃虚寒易泻者应慎食冬瓜。产后需要均衡营养摄入，可以吃很多食物，如瘦肉、鱼、奶、豆制品、新鲜的蔬菜等，可以多喝些汤类，以促进乳汁的分泌。

哺乳期的母亲一定要注意饮食，如果出现了不适的饮食，会导致奶减少甚至无奶的状况。而冬瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维，其中并不含有抑制乳汁分泌的成分，是不会导致回奶的。相反它能够帮助哺乳期的妈妈排除体内的毒素，提高乳汁的质量。将冬瓜和肉类食物熬煮成汤，还能达到催奶的效果。比如冬瓜搭配排骨，冬瓜搭配虾仁都是很好的选择。

冬瓜是不回奶的。冬瓜的属性有些寒，能够清热化痰，有利尿消肿的作用，对于妊娠后期水肿的女性，可以适量的喝些冬瓜汤，能够很好的缓解身体水肿的现象，冬瓜中含有蛋白质以及维生素比较多，女性在产后适量的食用能够补充营养，但是要少吃，避免寒气入侵到体内，对身体的健康造成影响

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冬瓜下奶吗

冬瓜不会回奶,但它下奶效果也不是特别好,冬瓜可以和肉在一起熬制,这个汤下奶效果是比较好的,各种肉类、蛋类下奶都是效果比较好,尤其是肉熬制两、三个小时,所有的营养都入汤,使汤汁变成乳白色,这种东西下奶是效果比较好的,例如各种鸡汤、鱼汤、骨头汤,尤其是鲫鱼汤,里面还有籽,下奶效果更好,哺乳期的时候可以多喝汤,但也不是每个人都必须多喝汤。

产妇能吃冬瓜吗

产妇是能够吃些冬瓜的，常吃一些冬瓜对产妇还是有好处的，对产妇有减肥和减肿的作用，还可以提高奶水的质量。

通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。

冬瓜无论是炖汤还是清炒，都是不错的月子餐。与不同的食材搭配，还有不同的疗效。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。此外，冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效，产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难，在产后吃一些冬瓜能让产妇及早排尿，促进产后恢复。但是，产妇在月子期间虽然能吃冬瓜，也要注意保持饮食清淡营养充足，冬瓜性寒凉，产妇好不要为了减肥而大量进食，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。

产妇吃冬瓜有什么好处

产妇吃冬瓜的好处是很多的。冬瓜有着利尿消肿的作用，对于一些刚刚经历分娩手术的产妇来说能够起到尽早排尿的功效，十分的利于她们的产后身体恢复。

冬瓜配合鲫鱼、排骨等煮汤味道鲜美，产妇喝了可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。

冬瓜富含维生素C，钾盐含量高而钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。对于刚刚进行过分娩手术的产妇来说，尤其是剖腹产的产妇，在产后适当吃一些冬瓜，可以尽早排尿，对产后恢复有重要意义。

冬瓜有利于促进乳汁分泌，产妇在月子期间吃冬瓜，好能将冬瓜搭配肉类食材熬煮成汤，喝汤吃汤渣，能吸收到更好的营养，还能达到催乳的效果。

冬瓜有降火的功效，能在一定的程度上起到消除产妇的烦躁的心情以及抑郁情绪的效果，冬瓜能防治产妇们抑郁。

冬瓜还有解燥，缓解抑郁情绪的作用。《日华于本草》描述冬瓜“除烦，治胸隔热，消热毒痈肿，退痒子。”《本草再新》中也有记载冬瓜“除心火，泻牌火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。”

冬瓜的做法

红烧冬瓜

材料

冬瓜，香菇，青红椒

做法