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2022-12-26 145 虾皮冬瓜汤图片,虾皮冬瓜汤做法
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本文目录一览:
你好!冬瓜可以和虾皮一起吃。
冬瓜虾皮汤的做法
用料
主料:冬瓜300克,虾皮15克
辅料:姜1块,细香葱1根,鸡粉5克,麻油1/2茶匙,植物油一汤匙,水600毫升。
虾皮冬瓜汤的做法:
1.主料准备好;冬瓜洗净,切片备用。
2.虾皮用水冲洗一下,然后控干备用;姜切丝,葱切末
3.锅中放少许油,放姜丝葱丝爆香,然后放虾皮,炒至变色
4.放冬瓜一起翻炒,兑入适量水,煮开
5.等冬瓜煮至软熟后关火,放入少量盐和鸡粉,出国前淋上麻油,撒上葱花即可。
用料
冬瓜 ? ?200克 ?
虾皮 ? ?1把 ?
香葱 ? ?2根 ?
盐 ? ?适量 ?
清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法
冬瓜去皮去瓤切片,虾皮过水洗净,葱切末。
锅中放水,放入冬瓜同煮。
水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂,放入虾皮,视口味加适量盐。
起锅倒入放葱花的汤碗中,洒少许白胡椒粉,可放一小勺橄榄油,我没有放油,就当减脂了。
冬瓜虾皮汤的做法如下:
原料:冬瓜1斤、虾皮半两盐、花椒各适量葱、姜、蒜各适量食用油、味精适量。
1、削冬瓜皮:冬瓜皮比较厚,削皮时将冬瓜切成两半,一端放在菜板上,一手按稳冬瓜,一手削皮。小心削手了!
2、将削皮的冬瓜用水冲洗干净,切成0.5厘米厚的薄片。
3、将葱、蒜剥好,冲洗干净,将葱切成斜段,将蒜切成片;将姜洗干净,切成丝。
4、将炒锅中放上适量的食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,放葱姜蒜;再炸微黄,将切好的冬瓜放入锅中。
5、将冬瓜翻炒均匀,放入盐,然后再翻炒均匀,加入1大碗水(或两小碗),再放上虾皮,搅拌均匀。
6、大火炖3分钟,再用汤勺搅拌均匀,然后改小火再炖3分钟,即冬瓜有白色变成透白色。关火,白白的冬瓜汤就炖好了。放点味精,搅拌均匀即可。
虾皮冬瓜汤。
我们都知道虾皮冬瓜汤是一个新鲜的白色虾,营养非常丰富,范围也很宽。你可以煮汤,你可以煮食物,你还可以制作各种各样的馅料,无论食物都美味更多的品味,冬瓜是蔬菜中的高水位。炎热的夏天人的热量相对较大。身体的身体很大,甜瓜含有大量的水分,还有清晰的热量。股权等,更值得一提的是冬瓜,它廉价。营养丰富丰富节热热量,这可以真正被称为夏天。
首先,我们准备的成分也很简单。冬季甜瓜采用普通北冬甜瓜小件,你可以切十几件,20克虾皮,这里要注意一些虾皮尖,高品质的虾皮壳清晰,色黄色,整体外观,质量很差,外观暗淡,身体不完整,苍白或浅红色。拿一勺盐,通常给几个粥。洋葱生姜,这是必须的。盐,欧芹,看着某人,不喜欢吃。
然后,将甜瓜放入种子上并清洁,切成块或小方块,尺寸和厚度看起来,厚度尽可能地。洋葱都切成涂片。虾皮用水冲洗,然后控制干备用。在这些东西准备好后,锅是烧油,倒入切碎的姜,然后把它放在准备好的虾皮下,直到它变色,有些人喜欢把虾皮肤放在汤中,有些人感到非常震惊。因此,建议去锅中的锅,搅拌炒一会儿,它不会被震惊,也有虾皮的香味。
当虾皮肤变成香味时,这个过程一般时间不长,然后倒入切割甜瓜片并搅拌炒,搅拌炒直到冬瓜有点柔软,开始增加适量的温水或沸腾量水到锅里,我喜欢喝汤,通常我加入了2碗水,看到你的个人情况。在热烹饪中覆盖罐盖3-5分钟,冬瓜逐渐上白色才能设置盐,因为虾的皮肤有咸味,使汤中的盐应少,可以稍微放一点,味道嘴巴节省。烹饪过程表明中途用铲子搅拌两次。
最后,在煮熟的火锅前,加入制备的欧芹,准备锅,倒入汤碗,你可以在洋葱上洋葱吃它,你可以吃它。一碗芬芳的海鲜汤做得很好,甜美的入口,美味的味道是夏季热的必须有汤。而且,虾诗有一个“钙图书馆”,这是儿童制造身体的好选择,不仅味道美味,富含营养素,而且常用于各种互补食品的自然品味。
炎热的夏天到来,更多要做这碗虾皮汤,不仅美味,营养丰富,不仅美味,还易于做,碗,一个碗,一个碗和一个碗,你可以做一个碗,你可以做一个碗可以制作一个碗,你可以制作一个碗,你可以制作一个碗,你可以制作一个碗,你可以制作一个碗,你可以做到。朋友们尝试过。
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