冬瓜牛肉丸汤,冬瓜牛肉丸子汤

冬瓜作者：卑晗蕾 2022-12-21 15:35:02

本篇文章给大家聊聊冬瓜牛肉丸汤，以及冬瓜牛肉丸子汤对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、冬瓜牛肉丸子汤的做法冬瓜牛肉丸子汤做法
2、东瓜牛肉丸子汤的做法
3、牛肉冬瓜丸子汤的做法
4、牛肉丸冬瓜汤的做法

冬瓜牛肉丸子汤的做法冬瓜牛肉丸子汤做法

1、牛肉半斤，冬瓜1斤，香菜适量，精盐适量，五香粉适量，香油适量，玉米油适量，淀粉适量，鸡蛋1个，葱花适量，姜末适量，味精适量。

2、牛肉洗净，牛肉洗净后切块，和葱姜一起放入料理机。

3、10秒钟即成肉馅。

4、放入调料按顺时针方向搅动，并分三次加入适量的水，最后放油哦。

5、冬瓜切成丁，这样好熟还方便孩子食用。

6、冬瓜变身冬瓜丁啦。

7、备好葱花和香菜，这可是提味的关键哦。

8、锅内放入清水，等锅边微微有水泡时，开始下丸子啦。

9、丸子煮一个开就下冬瓜块吧，然后根据自己的口味放入盐·胡椒粉·味精等。

10、简单好喝的冬瓜丁牛肉丸子汤就做好啦，撒入葱花香菜即可。

冬瓜牛肉丸汤,冬瓜牛肉丸子汤

东瓜牛肉丸子汤的做法

冬瓜牛肉丸子汤

材料：主料：牛肉200g，冬瓜300g。

辅料：油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，香油适量。

做法：

1.先把葱姜切碎，要切好。

2.冬瓜去皮洗净切片，一定要清洗干净。

3.肉馅倒油酱油面酱搅拌，要搅拌均匀，这样味道更好些。

4.放盐要适量，不要放的太多。

5.放入味精进行搅拌，搅拌均匀以后放入香油进行搅拌。放

6.锅里放入油，热了以后放入葱炝锅，然后放入冬瓜进行翻炒，注意力度，不要太大，以免冬瓜都炒坏了。然后倒入适量的水，放入盐。

7.锅开汆丸子，然后放入粉丝，锅开以后关火就可以了。

这道冬瓜牛肉丸子汤的功效有很多，例如说对润肺生津有着很好效果，夏季选择它还可以清热解暑，因此冬瓜中含有很多蛋白质，而且一些少量的钙和维生素B1也都含有，所以多处不会给身体带来不良影响，对身体的益处也是很多，所以冬瓜牛肉丸子汤是美味食品，也是保健的好选择。冬季应该多吃滋补的食物，牛肉可以补充蛋白质和营养，而且搭配冬瓜的话含有的胆固醇是比较少的，有美容减肥的作用，而且还适合高血压和冠心病等人群，有利于补钙和减肥。

牛肉冬瓜丸子汤的做法

1.准备牛肉馅，可以剁，也可以自己绞，先放入适量的碱面和清水加以搅拌，以便让牛肉馅吸收足够的水，这样吃着更嫩，口感更好

2.然后放入适量的胡椒粉，去下腥味，再放入适量的盐，为了使做出的牛肉丸更嫩熬加入适量的淀粉

3.然后加入适量的料酒，顺着一个方向搅，分3次加入适量的清水，搅上劲为止。葱姜蒜适量，均切碎备用

4.将切好的葱姜蒜碎末放入已经搅上劲的牛肉馅里，适当的搅拌均匀，再滴入适量的香油增香。这样牛肉馅就搅好了。

5.冬瓜适量。洗净、削去外皮，掏去内瓤和籽备用

6.将冬瓜切成薄厚适中的片备用

7.然后，锅内倒入适量水，放入冬瓜片，姜片和八角去腥提味。开火，煮熟冬瓜

8.冬瓜煮熟后，开始放丸子，用手挤出来的圆滑、好看些，小编懒得动手，就用小些的勺，尽量弄得圆滑一些，依次放进沸水中，肉丸子在没定型前先不要翻动它。

9.等肉丸都定了型，飘上来，能看见没有生的部分了，就可以了

10.然后放入适量的盐和鸡精，因为肉丸里已经放过盐啦，适当的放一点盐，让汤里稍稍有咸味就成。

11.最后再撒上适量的青菜叶或者香葱、香菜点缀一下，滴入几滴香油，大功告成。

牛肉丸冬瓜汤的做法

牛肉丸解冻片刻，过冷水冲洗一下备用

冬瓜洗净，去皮，切成小块儿

汤煲添加适量清水，加入冬瓜，开小火，盖上盖子，煮开

等冬瓜稍稍变色，加入牛肉丸，继续盖上盖子煮开

丸子浮起后至少再煮5分钟，加盐调味即可

喝上加上香菜即可

牛肉丸冬瓜汤成品图

烹饪技巧

可以在煮汤时加些芹菜粒，会更提味

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