脊骨炖冬瓜,脊骨炖冬瓜汤放醋吗

冬瓜作者：尔雨燕 2022-12-20 10:14:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于脊骨炖冬瓜，以及脊骨炖冬瓜汤放醋吗的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、冬瓜猪血大骨汤做法大全
2、4种冬瓜汤的好吃做法
3、怎么做冬瓜雪耳炖猪骨
4、脊骨鲜虾冬瓜汤的做法，脊骨鲜虾冬瓜汤怎么做
5、排骨和冬瓜是天生一对，有哪些美味又健康的制作方法吗？

冬瓜猪血大骨汤做法大全

冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品，清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说，还是不可多得的美白食材，加上价钱便宜，比起花高价钱敷面膜、做Facial，多喝几次冬瓜汤的确实在许多，而且还是从内至外的保养！冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。3－4人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗

做法

1. 薏米洗净用水浸泡一小时；枸杞子洗净稍加浸泡；

2. 冬瓜洗净，带皮切块；

3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净；

4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：

清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

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4种冬瓜汤的好吃做法

冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。你想知道好吃的冬瓜汤是怎么做出来的吗?接下来我给你推荐4种冬瓜汤的好吃做法。

一、排骨蛤蜊冬瓜汤的做法

菜谱简介清淡，爽口，排毒。

冬瓜汤的材料

排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒

冬瓜汤的做法

1、排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。

2、蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。

3、冬瓜切厚片备用。

4、清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。

5、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可。

6、出锅前加入食盐调味，完毕。

二、咸肉冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

咸肉冬瓜虾皮老姜料酒

冬瓜汤的做法

1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片姜切片

2:冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块

3:煮锅放水烧开放入咸肉姜片倒料酒大火烧开撇去浮沫改小火煮20分钟放入冬瓜虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)

注:提倡少油少糖少盐健康饮食此汤无油无糖无盐清热消肿冬瓜有祛痰和减肥的功效加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的

三、白果冬瓜汤的做法

菜谱简介此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。

冬瓜汤的材料

主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗;，调料：白糖1大匙

冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。

注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

四、去湿美白冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

3-4人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗

冬瓜汤的做法

1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;

2. 冬瓜洗净，带皮切块;

3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净;

4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。

冬瓜汤的功效：

清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

怎么做冬瓜雪耳炖猪骨

材料

主料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。

做法

1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；

2、将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

3、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；

4、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；

5、红枣洗净。

6、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

7、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲1小时，调盐食用。

8、怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！

9、此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。

脊骨鲜虾冬瓜汤的做法，脊骨鲜虾冬瓜汤怎么做

1.原料。

2.脊骨凉水下锅倒入少许料酒焯制。

3.焯出血沫和杂质后捞出，用温水洗净。

4.电砂锅里放入葱，姜片，八角，鲜山楂。

5.放入脊骨，加热水，倒入少许醋，小火炖制。

6.冬瓜，海带，胡萝卜切块。

7.脊骨炖熟后放入海带和胡萝卜炖20分钟。

8.最后放入冬瓜，盐，再炖20分钟即可关火。

9.放入少许香菜，营养鲜美的脊骨汤。

排骨和冬瓜是天生一对，有哪些美味又健康的制作方法吗？

现在天气一天比一天热，孩子不爱吃饭。每天活动量大，出汗多。很多家长害怕孩子的营养跟不上。热的时候不好吃，孩子没胃口。这个时候可以做一些孩子的滋补汤，营养又好吃。

冬瓜炖排骨:冬瓜炖排骨。排骨炖肉嫩滑入味，喝一口去骨，冬瓜入口即化。果汁很好喝，吃起来特别清爽可口。每次做这道菜，家人都把骨头嚼的干干净净，汤也是一口吞下。中医学者认为排骨能补中益气，滋阴壮阳，是男女皆宜的极好的治疗药物。

冬瓜排骨汤步骤:准备好所需食材。把买来的排骨洗干净，用清水浸泡10分钟去除血水，捞出备用。锅中倒入适量的水，将排骨凉好血的水放入锅中。倒入适量料酒和生姜，大火烧开，撇去浮沫。撇去泡沫后，关火，捞出，再次冷却，使肉更加紧实，待用。锅中倒入适量的食用油。油热后，倒入适量姜片炒香。加入排骨，翻炒至两面微焦。将适量冰糖、八角、桂皮、花椒倒入锅中翻炒均匀，使排骨表面覆盖一层糖色。然后倒入酱油翻炒均匀，让冰糖完全融化。冬瓜洗净去皮切块放入碗中备用。锅中倒入不到排骨的水，开大火，盖上锅盖。煮20分钟直到沸腾。烧开后，倒入切好的冬瓜块，盖上盖子，焖5分钟。炖好后加入少量盐调味，开大火收汁至汁稠，即可食用。

冬瓜排骨汤是人们经常做的一种汤:首先将冬瓜切段，干香菇切段，姜切片，猪脊骨切段。小锅放水，倒入脊骨，倒入料酒，焯去血水，捞出洗净。锅中放入半锅清水，加水加入姜片和香菇。倒入脊骨，倒入料酒，盖上锅盖，大火烧开转小火70分钟。倒入冬瓜，撒上胡椒粉，放2勺盐，盖上锅盖，小火煮20分钟后出锅！

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冬瓜猪血大骨汤做法大全

4种冬瓜汤的好吃做法

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排骨和冬瓜是天生一对，有哪些美味又健康的制作方法吗？

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