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2022-12-18 62 冬瓜蛊专用内环锅,冬瓜盅火锅专用锅窍门
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本文目录一览:
主材:黑皮冬瓜1截、鸡1只、肉丸1份、肥羊1份、山药1份、金针茹1份加杂菜
配材:红枣、枸杞子、姜片、虫草花、酱料
做法
1;将冬瓜顶部切除(勿掉当盖用),然后去瓜瓢挖空,喜欢的在冬瓜雕一些文字或图案,也可将瓜的切口做成V字形平排或U字形,也可以跟以上图片一样是台阶形,将食物做成艺术品能增加食欲
2;将瓜洗净,插入专用的锅内,插入时用手摸一下瓜的四周,防止瓜插偏会漏水,此锅比较特殊,不是普通的锅,里面焊有一个内环,是防止水往外流的,是冬瓜盅火锅专用的锅。叫做“内环锅”,网上淘的,喜欢的到"某宝”找!
3;放水入锅内,放满然后将配料一同放入,不要把酱料放入哦!待水烧开后取一半水出来,不够时加入,再放食物进去,不然汤水往外流。
4;待食物熟了就可以吃了,怎么吃不用教了吧 呵呵
很多人在寒冷的冬天总是喜欢吃些火锅,这样总是会觉得很温暖,但是经常吃火锅也会导致上火,但是冬瓜盅火锅就不会引起我们食用后上火,而且冬瓜盅火锅的汤也是比较清淡鲜美,冬瓜的营养价值比较丰富,经常食用对我们身体还有很多好处,下面我们一起了解下冬瓜盅火锅的做法。
冬瓜盅火锅的做法
1.选冬瓜一截,顶不要丢,留下当锅盖
2.去瓜瓢
3.瓜肉去一点,里面容积大一点,喜欢的可在瓜身雕一些图案、文字
4.餐具:不是普通的,这种锅叫内环锅,里面焊有一个不锈钢环的,是专门做冬瓜火锅用的,不贵,淘宝淘的
5.瓜插入锅内刚刚好
6.喜欢什么汤料就自己加吧,瓜的外面要放一点水哦,瓜内放满水,待水开了取一半水出来再放入食物,取出来的水放好备用,不够时就加入
7.天然的锅盖
8.半小时后可以切瓜入锅内,不要等吃饱再切[1]
食材明细:
黑皮冬瓜一截
虫草花适量
枸杞子适量
红枣适量
姜片适量
营养价值:
1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
相关人群
一般人群均可食用。
1.适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食
2.冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
通过对冬瓜盅火锅的做法了解之后,我们知道冬瓜盅火锅的做法是非常简单的,平时我们在家里也可以经常食用,而且经常吃冬瓜也不会引起身体发胖,也比较适合减肥的朋友食用,喜欢吃火锅的朋友不妨试一试。
冬瓜蛊是一道养生的佳品,作为一道名菜,冬瓜蛊把冬瓜的本味都完整地保留了下来,汤汁鲜美,下面来看看它的制作流程吧。
做法一:
1.冬瓜洗干净,切开,一部分为盖,再挖去籽,再用匙刮出少许冬瓜肉,冬瓜肉切成粒留用,烧鸭起肉切粒,叉烧切粒,虾去壳去虾线,用盐抓洗再放少许生粉,盐,胡椒腌味半小时。
2.香菇切粒。瘦肉切粒用生粉鸡粉腌味半时。蟹柳切粒,姜切末。
3.用一个深点的锅,放适量的清水,放入冬瓜盅,大火烧开后转中火蒸二十五分钟,蒸的同时,另一个锅,放入鸡油,姜爆香,放入冬瓜粒,菇,烧鸭粒,叉烧,炒匀后洒入少许料酒。
4.跟着放清水煮开或者开水,放入瘦肉,玉米粒,蟹柳粒煮一会,再放入虾仁,用鸡粉,盐,调味煮熟全部用料,跟着把煮好的用料放入冬瓜盅里,冬瓜盅已经蒸了二十五分,放入煮好的汤在冬瓜盅用中火十五分钟即可。
做法二:
主料:黑皮冬瓜一截
辅料:虫草花适量,构妃子适量,红枣适量,姜片适量
1. 选冬瓜一截,顶不要丢,留下当锅盖
2. 去瓜瓢
3. 瓜肉去一点,里面容积大一点,喜欢的可在瓜身雕一些图案、文字
4. 餐具:不是普通的,这种锅叫内环锅,里面焊有一个不锈钢环的,是专门做冬瓜火锅用的,不贵,淘宝淘的
5. 瓜插入锅内刚刚好
6. 喜欢什么汤料就自己加吧,瓜的外面要放一点水哦,瓜内放满水,待水开了取一半水出来再放入食物,取出来的水放好备用,不够时就加入
7. 天然的锅盖
8. 半小时后可以切瓜入锅内,不要等吃饱再切,不然吃不下浪费
冬瓜盅火锅的做法
- 准备食材 -
走地鸡 1只
白鸽 3只
鲩鱼 1只
鹅肠 1份
金针茹 1份
豆腐 1份
杂菜 1份
火锅汤底
- 步骤 -
1.选冬瓜一截,去瓜瓢,瓜是两头空的,如果是中间段的先切下一片当盖用再去瓜瓢,两头的就切下顶部当锅盖
2.在瓜的切口做一些造型,造型自己喜欢吧,可以是V字型,U字型,也可以是我的一样台阶型,有水平的也可以在瓜身雕一些文字或图案,将食物做成艺术品真的食欲大增
3.某宝淘的内环锅,不锈钢的,不上磁,手工还可以
4.将瓜插入锅的内环,插入时用手摸一下瓜外面的四周,确保四周均匀,防止瓜偏一边!里面已经加满水,为达到拍照效果我放了枸杞子上去
5.上电磁炉开火,这锅可以用煤气炉,提手是胶的就不可以
6.水烧开取一半出来,不够时加入,不然的话放不进食物
7.将瓜切入锅内,吃瓜的同时也将“锅”扩大了,下次吃瓜时先将上面的一层切掉就可以吃到下面的瓜肉了,冬瓜很入味
冬瓜蛊专用内环锅的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜盅火锅专用锅窍门、冬瓜蛊专用内环锅的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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