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2022-12-17 116 沙白冬瓜汤,沙白冬瓜汤的功效与作用
本篇文章给大家聊聊沙白冬瓜汤,以及沙白冬瓜汤的功效与作用对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
步骤
白贝冬瓜汤的做法步骤11.冬瓜洗干净切片
白贝冬瓜汤的做法步骤22.白贝冷水下锅,然后一起煮沸焯一下水,然后捞出放水里
白贝冬瓜汤的做法步骤33.放水里洗干净,一定要多洗几次,黑色那点要挤出来
白贝冬瓜汤的做法步骤44.然后沥干水
白贝冬瓜汤的做法步骤55.姜洗好切片,葱切段
白贝冬瓜汤的做法步骤66.瘦肉洗干净切好,用盐抓一下
白贝冬瓜汤的做法步骤77.锅预热,入油,油温热后先把瘦肉炒变色
白贝冬瓜汤的做法步骤88.放入水,冬瓜,白贝,姜,一起煮几滚
白贝冬瓜汤的做法步骤99.然后放入葱翻动均匀
白贝冬瓜汤的做法步骤1010.最后放盐煮熟即可。
沙白冬瓜汤
主料
沙白 ? ?冬瓜 ?
辅料
盐 ? ?鸡精 ? ?香油 ?
沙白冬瓜汤的做法步骤
1.?贝壳买来用淡盐水加几滴食用油养一养,让它吐尽沙泥,然后洗净.
2.?锅里水烧开,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟状,放贝壳,加盐,鸡精调味,等贝壳张开马上出锅, 撒上葱花,淋上少许香油.
食材
冬瓜400克
沙白300克
油适量
盐适量
胡椒粉适量
芹菜碎适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1,沙白洗净。
2,冬瓜去皮,切成薄片。
3,冬瓜放入汤锅里,加入适量的水。用大火煮开,改中火煮10分钟。
4,放入沙白。
5,煮至沙白全部开口。
6,放入适量的盐、胡椒粉调味,关火。
7,再放入芹菜碎即可食用。
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