今天给各位分享冬瓜有解药的功能吗的知识,其中也会对冬瓜可以入药吗进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、冬瓜有哪些营养价值和功效?2、冬瓜的营养你都有哪些了解?对人体有什么帮助?3、冬瓜是解药性食物吗?4、冬瓜有什么药用价值5、冬瓜是否有解药性6、冬瓜茶是解...
2022-12-09 136 冬瓜有解药的功能吗,冬瓜可以入药吗
今天给各位分享冬瓜有解药的功能吗的知识,其中也会对冬瓜可以入药吗进行讲解,请看下面内容!
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民间流传着一句俗语:夏天常吃瓜,中药不用抓。而这瓜,除了西瓜,当然还有冬瓜。
为什么?不看都不知道,冬瓜原来这么厉害:
①清热解毒
从中医角度讲,冬瓜性味甘淡而凉,有清热、解毒、利水、化痰等药用功效,是感染、水肿患者的保健食品。
②减肥
《食疗本草》中是这样描述冬瓜的:“欲得体健轻瘦者,则可常食之;若要肥,则勿食也。”
用大白话讲,即冬瓜是减肥妙品!
③降脂美容
冬瓜本身的热量极低,甚至还低于普通的绿叶青菜。
此外,它还包含一种抑制糖类转化为脂肪的化合物,能避免身体脂肪堆积,是高血脂、高血压人士的上佳蔬果。
④减轻疲劳
冬瓜富含镁、钾等矿物质,能够降低肉类、谷类对人体的影响,减缓身体疲劳、增强抵抗力。
⑤补水
冬瓜水分含量高,夏季吃冬瓜能补充水分。
对于糖尿病人来说,由于冬瓜碳水化合物含量很低,对餐后血糖影响小,因此可以将其作为日常饮食。
最最重要的一点是,冬瓜除了能吃,还能抱着降暑啊!你说是不是?
冬瓜,虽然用的是冬天的“冬”,但是冬天确与冬天无关,取名为冬瓜是因为冬瓜成熟后,表面上有一层白粉状的东西,就好像冬天所结的白霜。冬瓜虽然与冬天无关,确是夏季消暑的美味佳品,这因为洗干净的冬瓜摸起来很凉爽,再加上冬瓜的水分含量超高,这也是冬瓜有消暑功能的原因之一。
冬瓜的营养价值及好处:
冬瓜中富含维生素C和钾,含量分别为18mg/100g和78mg/100g。虽然在蔬菜中算不上高的,但是冬瓜中有两样是其他蔬菜中无法比拟的。
第一点是含水量极高,每10g克冬瓜含水量可达96.6g,以后不要说女人是水做的了,冬瓜才真正是水做的,所以冬瓜可以消暑补水,特别适合夏季。
第二点就是冬瓜的能量和脂肪含量极低,每100g冬瓜尽含有12kcal的能量和0.2g的脂肪。这才是真正低卡的食物,而且那么一点点的脂肪完全都可以忽略不计,所以,冬瓜也被称做减肥 美食 。
除此之外,冬瓜还有利尿的功效,而且含钠极少。所以,冬瓜是高血压患者、慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
冬瓜的实践做法:
冬瓜由于含水量极高,所以冬瓜非常适合做汤。例如:海带排骨冬瓜汤
准备食材:排骨、冬瓜、海带干、姜、油、盐、米醋
做法:
1. 排骨冷水入锅,焯水沥干备用。
2. 海带温水泡发,约20分钟。
3. 冬瓜去皮去籽,切块。
4. 焯过水的排骨放入锅中,滴入米醋,放入姜片。
5. 放入海带,大火煮开转最小火煲60分钟。
6. 再放入冬瓜。
7. 煮半小时后即可,根据个人品味放入盐调味。
除了放海带排骨以外,冬瓜还可以和猪肉丸子、虾、虾皮、紫菜、鸡和鸭等等在一起做汤。
作者:崇珊珊
国家二级公共营养师/国家高级 健康 管理师/王兴国教授营养特训班三期学员
中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。
冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物,是人民传统的秋令蔬菜之一。冬瓜原产於中国,冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低,可炒食、做汤、生腌,也可请渍成冬瓜条。中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。
冬瓜是体重管理教练常用的食物之一,因为最特殊的一个作用就是促进体内废物和毒素的排出,还可以解决便秘问题,若是对于水肿型肥胖的亚 健康 人士,还可以瘦身。
冬瓜营养成分(100g):
能量11kcal,蛋白质0.4g,脂肪0.2g,碳水化合物2.6g,不溶性纤维素0.7g,维生素C18mg,钙19mg,钾78mg,钠1.8mg等基础营养成分,除其以外还有功能性营养,如腺嘌呤,葫芦巴碱、丙醇二酸等。
冬瓜的作用:
冬瓜的营养比较丰富,除了以上的作用,还常用于清热,化痰,解渴等方面
冬瓜是我们生活中很常见的一种食物,冬瓜味甘、淡,性微寒。冬瓜水分丰富,还含有蛋白质、糖类、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。
吃冬瓜对人体 健康 的好处有:
1、冬瓜具有利尿消肿的作用,冬瓜维生素C含量较多,钾盐含量也高,钠含量低,对于高血压、肾病、水肿等患者,食用可以起到消肿作用。
2、冬瓜是减肥的好食材,因为冬瓜中含有一种物质称为丙醇二酸,其能够抑制糖类转化为脂肪,而同时本身冬瓜的能量低,膳食纤维含量丰富,因此是减肥者的良好蔬菜选择之一。
3、冬瓜具有消热解暑作用,现在气温高,适量吃些冬瓜可以清热生津,是适宜夏季食用的食材。不过需要注意的是,冬瓜性寒,脾胃虚弱者要慎食,尤其是冬季食用,容易引起脾胃不适。
谢邀回答!
说起冬瓜来咱们就想起那减肥三兄弟了:冬瓜、黄瓜、苦瓜,为啥冬瓜适合减肥,看看它的营养成分就知道了,100g冬瓜的热量仅有11大卡,比起很多食物来这热量都是垫底的,100g冬瓜脂肪含量仅有0.2g,冬瓜中的80%以上都是水分,其中还含0.7g的膳食纤维,总体来看,冬瓜就是一种妥妥地低脂低热低糖,高膳食纤维的减肥小助手。由于冬瓜中的水分含量十分丰富,所以多吃冬瓜能利尿润肺,生津解渴。
100g冬瓜能提供78mg钾元素,12mg磷元素,19mg钙元素,8g镁元素,另有少量铁、锰、锌、铜、硒等元素,虽然这微量元素和其他很多常见蔬菜相比并不突出,不过多多少少的样样都俱全。冬瓜还能提供不低的维生素C成分,另外还含有一定想的维生素E和维生素A。冬瓜中富含多种氨基酸成分,其中有其中人体必需的氨基酸,天门冬氨酸含量较高,组氨酸含量也较高。冬瓜中的膳食纤维相当丰富,因此适当吃冬瓜还能够帮助润肠通便。冬瓜中的钾元素高,而钠元素含量较低,是很适合高血压患者食用的食物,对于肾病、高血压患者能稳定血管外渗透压,利尿消肿。
冬瓜在传统医学上的效果也挺多,它味甘、性寒,甘味则能健脾和胃,冬瓜味道清淡有助解油解腻,消除油腻带来的厌食感觉,冬瓜性寒且水分含量丰富,有消热利水的效果。在《随息隐居饮食谱》中提到,如果孕妇常吃冬瓜的话,还有助保胎长胎,能避免胎儿很多先天疾病。冬瓜之所以被作为减肥食材,还因为它含有一种特殊成分“丙醇二酸”,对于糖类摄入过量而转化脂肪有抑制效果,所以有助减肥;冬瓜瓤还有助化痰,止咳,对于出去酷暑烦热、痔疮红肿等症状有益。不过冬瓜性寒,不适合肠胃虚寒者过多食用,容易腹泻腹痛的朋友更应当适当食用。
冬瓜在日常饮食中比较常见,经常食用对身体有不少好处。
食用冬瓜的好处:
1、冬瓜里脂肪主为不饱和脂肪酸,成分为亚油酸,能够起到降血液里胆固醇、甘油酸脂的作用,可预防冠心病。
2、 冬瓜里水分多,可以加多尿量,具有护肾的功效。
3、冬瓜瓤具葫芦巴碱,可以有利代谢,抑制糖类转成脂肪。所以说冬瓜可起到减肥去脂的功效。冬瓜核里的油酸,能有效抑制黑色素沉积,润肤、美颜。不饱和脂肪酸令肌肤红润、细嫩,使头发乌黑。
4、冬瓜里的钙、铁等元素,能够加强人体免疫功能,多食用些冬瓜,可以抵御严寒,预防感冒。
5、冬瓜里没有脂肪,含钠,热量低,冬瓜里的丙醇二酸,可抑制人发胖,所以很适合用来减肥。
6、冬瓜皮可消肿、清热解暑等。可用水肿、体虚等症,还可有催乳作用,冬瓜子可清肺、去痰、排脓,对肺热、咳嗽等有不错疗效。
7、冬瓜肉可利水、解毒等,对医治咳喘、泻痢等症有不错效果,且能解酒毒。
8、冬瓜营养丰富,水分大,尤其冬天,老人、孩子多食用些冬瓜能够加促对水分吸收,不易上火。
9、冬瓜里维C丰富,能利尿,有助人加促内分泌循环,增加人体代谢活动。
10、冬瓜胡萝卜素丰富,且易吸收,故,多食用冬瓜能解毒、祛痰,防干燥,可美白。
11、冬瓜可降脂,冬瓜里膳食纤维多,可很好的减低胆固醇。
一提起冬瓜,第一反应就是水分足、热量低,特别适合减肥瘦身的人群食用。这是对冬瓜的大体描述,那么食用冬瓜到底对身体有何好处,一起为大家来梳理一下。
食用冬瓜,具有美肤瘦身的功效。
冬瓜本身水分含量高,要想肌肤水润,在日常膳食中除了要多喝水之外,还要多“吃水”。所谓吃水就是在膳食中安排一些水分含量高的食物,比如说冬瓜的含水量高达96.6g/100g。所以冬瓜吃起来特别的水润。
冬瓜本身含水量高,热量还特别的低,适合瘦身人群选择的优质食物之一。除此之外,冬瓜含有丙醇二酸,能抑制糖类在体内转化成脂肪。冬瓜还有利尿去水肿的作用。
食用冬瓜,对于预防“三高”有帮助。
冬瓜本身是高钾低钠的食物,特别适合高血压和预防高血压的患者食用。当然,冬瓜本身糖分含量低、脂肪低,同样也是预防和已经是糖尿病和血脂异常的人群食用。
总结一下就是冬瓜本身水分含量低、低糖、低脂、高钾低钠、还富含丰富的水溶性的膳食纤维,确实是膳食中非常 健康 的一种蔬菜,丰富蔬菜的品种搭配着其它蔬菜一起食用。
【温馨提示】冬瓜肉中含有的维生素C并不高,但是冬瓜瓤里的维生素C含量远高于冬瓜肉,所以建议食用的时候不要把冬瓜瓤扔掉,可以一起食用。
冬瓜本身热量低,烹调的时候同样需要注意用油量,低热量的食材一样要保持少油的烹调方式才会更 健康 。
冬瓜的子和皮都可入药佳品各自出于,子出于《新修本草》。别名,瓜瓣。皮出于《开宝重定本草》。别名白瓜皮。都为葫节科植物冬瓜的果皮。
性味:子味甘,性寒,入肺,胃,大肠,小肠经。皮甘,微寒。入脾,肺经。
功能:有利尿,清热,化痰,解渴等功效。
主治:用于治疗水肿,痰喘,暑热,痔疮等症。
子可以治肺热咳嗽,肺痈,淋症,带下,用量煎服9~15克。皮可以用治水肿,小便不利,暑湿泄泻。用法用量煎服15~30克。
现代研究冬瓜有减肥。
排
毒抗癌,预防冠心病,降血压,降血糖,祛湿消肿,美容美颜,养发。
性寒,味甘。有消热,利水,消肿的功效。
日常生活中我们经常被告诫,并且告诫别人多吃蔬菜对自己身体是有好处的。似乎每一种蔬菜对我们的身体都有好处,都会让我们吸收不同的营养元素。我们可以了解一下冬瓜这种蔬菜它含有什么样的营养价值,对我们的身体有什么样的帮助。冬瓜也是非常常见的一种蔬菜了,很多人喜欢吃炒冬瓜,还有冬瓜炒虾米、冬瓜熬肉等。冬瓜的做法也非常多,而且冬瓜在我们国家种植的范围也比较广泛,主要就分布在亚洲的热带,还有亚热带地区。冬瓜有的长得比较小,有一些品种的冬瓜长得非常的大,而且冬瓜还有很多不一样的种类。
冬瓜的营养价值
我们首先了解一下冬瓜的营养价值,其实冬瓜是可以作为药物来使用的。在我国古代的一些医学食谱上就有相关的记载,说冬瓜有解毒的功能。冬瓜包括冬瓜肉、冬瓜瓤和冬瓜子组成。冬瓜肉和冬瓜籽都有丰富的营养元素,含有丰富的蛋白质、碳水化合物,还有维生素等,这些营养物质都是比较基本的,冬瓜中含有钾,钠,磷、铁、维生素、尼克酸等各种营养元素。
冬瓜对人体的帮助
冬瓜对人体有很好的帮助,比如说冬瓜皮,用冬瓜皮熬水喝的话可以消肿,还可以清热解暑,而冬瓜子又有清热化痰的功效。还有冬瓜藤、冬瓜藤的汁水可以用来洗澡,让皮肤更白、更有光泽,绝对是很好的一种美味美容剂。再说冬瓜肉,冬瓜肉对于硬化症、冠心病、高血压、水肿等一些疾病有很好的治疗作用,所以冬瓜是可以入药的,缓解痔疮水肿都是对人体的功效。
除了营养价值以外冬瓜还有经济价值。种植冬瓜的成本比较低,它的产量又很丰富,而且容易保存,易运输,还可以耐热,因此种植冬瓜可以增加农民的经济收入。
冬瓜是不解中药的药性的,像茶绿豆才会解药性,平时喝中药的时候一定不要吃茶,绿豆等,冬瓜是一种解热利尿的日常食物,而且它的功效作用是非常多的,可以清热解毒,还可以解暑,它的性质是比较寒凉的,建议在夏天多食用,身体缺乏维生素的可以多吃。平时要注意休息,不要劳累,避免熬夜,早睡早起,养成规律作息时间。
冬瓜是非常常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素C以及亚油酸,油酸,不饱和脂肪酸等多种营养物质。
冬瓜的功效和作用表现在:
一、延缓衰老,美容养颜,因为冬瓜含有丰富的维生素C属于抗氧化剂,具有较强的抗氧化作用,能够清除体内多余的氧自由基,起到养颜美容的功效。
二、减肥,冬瓜中含有的活性物质,能够有效的阻止体内糖向脂肪的转化,可以把多余的脂肪消耗掉,所以具有一定的减肥功效。
三、润肠通便,冬瓜富含膳食纤维,能够改善便秘患者的症状。
四、利尿排湿。
食用冬瓜还是有很多好处的,它含有大量的膳食纤维,可以有效地提高人体血糖水平。降脂减重防止体内脂肪堆积,还可消耗肥胖者体内多余脂肪,对防治高血压、动脉硬化、减肥有很好的效果。也可以降低人体内的胆固醇,降低血脂,防止动脉硬化的发生。
冬瓜
冬瓜
冬瓜 为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮,洗净,食用时去瓤。
性味 味甘淡,性微寒。
成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
[慢性肾炎] 冬瓜1000克,鲤鱼1条(约重300克),不加盐,煮汤食。
[夏季感受暑湿、脾气不运、四肢倦?⑿孛撇皇鎉 冬瓜1000克,鸭肉500克,芡实30克,苡仁30克。先煮芡实、苡仁,后下鸭肉,最后下冬瓜煮至熟。每食适量。
[暑天感冒、风水之症] 鲜冬瓜150克,粳米100克。将冬瓜去皮瓤切碎,加入花生油炒,再加适量姜丝、豆豉略炒,和粳米同煮粥食用。每日2次。
[肺痈] 打碎冬瓜籽50克,鲜芦根50克,水煎,早晚各服1次,连续服用。
[肝硬化腹水] 冬瓜1000克打碎煮烂,纱布过滤去渣取汁,每次60毫升,每日3次饮服,可减轻症状。
[水肿] 冬瓜皮100克,玉米须30克,白茅根30克,水煎,每日3次服用。或冬瓜1000克,赤小豆100克,水炖烂饮服,每日2次。
[高血压、肝阳上亢、头痛眼花] 冬瓜500克,鲩鱼头250克,先用油煎鱼头至金黄色,放入冬瓜,加清水适量,文火炖4小时,加食盐调味食用佐膳。每日2次。
[肺热咳嗽、痰黄稠] 鲜冬瓜500克,鲜荷叶l张。加适量水炖汤,吃盐调味后饮汤吃冬瓜,每日2次。
宜忌 脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。
[作用]:可以减肥 可以美容
【保健食谱】
1.冬瓜炒蒜苗冬瓜300克,蒜苗100克,植物油50毫升。先将蒜苗洗净,切成2厘米长的段,冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块状;再将炒锅放置火上,加油烧至六成热,投入蒜苗略炒,再放冬瓜块,待炒熟后,加调料适量,淀粉调汁勾芡,最后加味精起锅装盘。此菜具有利肺化痰的功效,适用于肺中有痰,肺气不利致咳嗽气喘等疾病患者食之。
2.冬瓜菠菜羹冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,姜、葱各适量。先将冬瓜去皮、瓤,洗净切成方块,菠菜择好洗净,切成4厘米长的段,羊肉切薄片,姜切薄片,葱切段;然后将炒锅放火上,加油烧热,投人葱花,放羊肉片煸炒,接着加人葱段、姜片、菠菜、冬瓜块,翻炒几下,加鲜汤,煮沸约10分钟,加人盐、酱油、味精,最后倒入湿淀粉汁调匀即成。本汤羹味美可口,具有补虚消肿,减肥健体的功效,适用于妇女妊娠水肿,形体肥胖者食之。
3.冬瓜银耳羹冬瓜25O克,银耳30克。先将冬瓜去皮、瓤,切成片状;银耳水泡发,洗净;锅放火上加油烧热,把冬瓜倒人煸炒片刻,加汤、盐,烧至冬瓜将熟时,加入银耳、味精、黄酒调匀即成。此汤羹具有清热生津,利尿消肿之功效,适宜于高血压,心脏病,肾炎水肿等患者服食。
4.冬瓜粥冬瓜60克,大米30克。先将冬瓜去瓤连皮洗净,切成小块状,大米淘洗干净,同放人锅中加水1000毫升,先武火煮沸,后文火慢煮,至瓜烂米熟粥稠即可。本粥具有清热利尿,减肥之功效,适用于暑热烦闷,水肿,肺热咳嗽等病症,可起到清热利尿作用。
5.冬瓜汤冬瓜50克。先将冬瓜去瓤,连皮洗净,切成薄片,入锅加水200毫升,煮约10分钟,去冬瓜取汤汁代茶饮服。经常饮服能起到利水消脂作用,适宜于肥胖、水肿诸病症。
6.糖冬瓜冬瓜100O克。将新鲜上好的冬瓜去皮,除去内部和瓜籽,再将其切成4~5厘米厚的长方块,放人沸水中烫5~10分钟,烫至冬瓜肉质透明时捞出,在清水中冲洗干净后,压除水分,放在月光下晒至半干时,用白糖拌
匀,浸渍半天后,再晒3天即成。糖冬瓜清甜可口,富于营养,具有清热生津止渴之功效,适用于夏日酷暑时作为点心食之。
【注意事项】冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久
病与阳虚肢冷者忌食。
【文献选录】
《神农本草经》:“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。”
《名医别录》:“主治小腹水胀,利小便,止渴。”
《日华于本草》:“除烦,治胸隔热,消热毒痈肿,退痒子。”
《本草备要》:“寒泻热,甘益脾,利二便、水肿,止消渴,散热毒、痈肿。”
《本草再新》:“除心火,泻牌火,利湿祛风,消肿止渴,解暑化热。”
【文化欣赏】
宋·郑清之。《冬瓜》:“剪剪黄花秋后春,霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑,腹内能容数百人。”
历史传说:关于冬瓜之名,传说为神农爱民如子,培育了“四方瓜”,即东瓜、南瓜、西瓜、北瓜。并命令它们各奔所封的地方安心落户,造福于民。结果,南、西、北瓜各自都到受封的地方去了,唯有东瓜不服从分配,说东方海风大,生活不习惯。神农只好让它换个地方,西方它嫌沙多,北方它怕冷,南方它惧热,最后还是去了东方。神农氏看到冬瓜回心转意了,便高兴地说:“东瓜,东瓜,东方为家”。东瓜立即答道:“是冬瓜不是东瓜,处处都是我的家。”神农氏说:“冬天无瓜,你喜欢叫冬瓜。愿意四海为家,就叫冬瓜吧
★冬瓜的病害
冬瓜疫病
发病特征:
该病主要危害冬瓜果实。染病果实患病部呈水渍状病变,发病与健康部位交界处出现一圈白色霉层。剖开病果,可以看见患病部位皮下果肉亦呈褐色病变,严重时导致果实倒囊腐烂。
发病规律:
病菌以菌丝体和卵孢子随病残体遗落在土壤中存活越冬,依靠雨水传播侵染致病,温暖多湿的天气有利于发病,连作低湿也易发病。
防治方法:
(1) 选育和换种抗病品种。
(2) 出苗后和果实膨大期,定期或不定期喷药预防控病。
(3) 用70%康博600倍液或70%乙膦铝锰锌400倍液喷雾。
冬瓜炭腐病
发病特征:
主要危害果实。染病果实出现大块紫黑色至黑褐色斑,圆形至不定形,严重时患部危及果实大部分,变软变皱,仔细观察斑面密生针头大小黑粒,皮下果肉亦变褐腐烂,失水后外观似黑炭,故名炭腐。本病在采后贮藏期可继续发生危害。
发病规律:
病菌以菌丝体和无性子实体分孢器随病残体在土壤中存活越冬,以内生的分生孢子作为初侵与再侵接种体,借助雨水溅射而传播侵染致病。温暖潮湿天气或植地环境有利于发病,连作地和低湿地易诱发病。
防治方法:
(1)选用抗耐病品种。
(2)防治好疫病、炭疽病和白粉病等病害,基本可兼治本病,无需单独防治。
(3)贮藏期做好贮前窖库的清洁消毒,注意调控温湿,可减轻贮藏期本病的发生。
不解药。茶,绿豆才解药。
冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。那么具体冬瓜的功效和作用有哪些呢?
冬瓜汁的功效:
清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。
主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。
说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之。
冬瓜汁的作用: 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。 3、清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
冬瓜茶不是解药的,反而对药物有辅助作用.
冬瓜茶制作方法:材料:冬瓜砖150克;水1300ml;冰块适量 做法:1.切取150克的冬瓜砖,备用。2.取锅,加入1800ml的水煮后,再放入冬瓜砖,拌煮均匀至冬瓜砖融化后熄火。3.等做法1待凉后即可饮用,亦可依个人喜好加入适量冰块
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