山药和金针菇能一起吃吗,金针菇可以和山药一起吃吗

山药作者：运涵易 2022-12-21 18:46:02

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本文目录一览：

1、山药能和金针菇一起煮吗？
2、山药可以和金针菇一起吃吗?山药能和金针菇同吃吗?
3、山药可以和金针菇一起吃吗
4、山药和金针菇能一起吃吗
5、山药能和金针菇一起吃吗

山药能和金针菇一起煮吗？

可以，山药和金针菇可以一起吃，以下是山药金针菇一起吃的做法：

主料：土豆150g、山药150g、大金针菇150g

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、蒜头适量

步骤：

1、姜和蒜都洗净切粒。

2、大金针菇切段。

3、土豆和山药是事先蒸熟的，切块。

4、热油炒香姜蒜粒。

5、先放大金针菇翻炒，加生抽，料酒，盐，适量的水炒匀。

6、盖上盖焖煮一分钟。

7、开盖略翻炒。

8、加入土豆和山药块翻炒，炒至水快干时关火。

9、盛出就可以上桌享用啦

山药可以和金针菇一起吃吗?山药能和金针菇同吃吗?

金针菇我们在餐厅经常会吃到，一般都是用来做火锅吃的，非常的营养美味。那么山药可以和金针菇一起吃吗?山药能和金针菇同吃吗?

山药可以和金针菇一起吃吗

营养医师介绍山药是可以和金针菇一起吃的，金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。

山药土豆炒金针菇的做法

1.姜蒜切粒。

2.大金针菇切段。

3.土豆和山药是事先蒸熟的，切块。

4.热油炒香姜蒜粒。

5.先放大金针菇翻炒，加生抽，料酒，盐，适量的水炒匀。

6.盖上盖焖煮一分钟。

7.开盖略翻炒。

8.加入土豆和山药块翻炒，炒至水快干时关火。

9.装盘上菜了！

tips

土豆和山药如果没有蒸熟，尽量切小块，这样易入味，熟的也快点儿。

山药可以和金针菇一起吃吗

可以，以下是山药炒金针菇的做法。

主料：土豆150g、山药150g、大金针菇150g

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、蒜头适量

步骤：

步骤一：姜蒜切粒。

步骤二：大金针菇切段。

步骤三：土豆和山药是事先蒸熟的，切块。

步骤四：热油炒香姜蒜粒。

步骤五：先放大金针菇翻炒，加生抽，料酒，盐，适量的水炒匀。

步骤六：盖上盖焖煮一分钟。

步骤七：开盖略翻炒。

步骤八：加入土豆和山药块翻炒，炒至水快干时关火。

步骤九：装盘上菜了！

山药和金针菇能一起吃吗,金针菇可以和山药一起吃吗