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2022-12-17 131 拉肚子可以吃山药吗,孕妇拉肚子可以吃山药吗
今天给各位分享拉肚子可以吃山药吗的知识,其中也会对孕妇拉肚子可以吃山药吗进行讲解,请看下面内容!
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病情分析:拉肚子可以吃山药
意见建议:拉肚子可以吃山药的,山药可用于脾气虚弱或气阴两虚,消瘦乏力,食少,便溏,拉肚子不是什么大病,但是持续时间太长会影响身体对营养物质的吸收。所以一旦出现拉肚子的现象,还是要适当注意一下。比如,在饮食上要有所选择,不要什么都吃。
许伟杰—河北省人民医院
药品保健品
医师
腹泻可以食用山药,不可食用土豆,因为山药属药食两源食物,而且能调理胃肠功能,可以缓解腹泻症状,但土豆因为淀粉含量高,腹泻时肠胃功能失调,会引起加重腹泻,所以腹泻严重时,除正常服用药物外,最好多喝小米粥和糯米粥,在粥中加入适量的山药,这样有利于腹泻症状缓解和肠胃调理。
宝宝腹泻是可以吃山药粥的。
腹泻的病人是可以吃山药的,最好煮成山药粥吃。下面来看看山药粥的做法。
原材料:新鲜淮山药50g切片,薏米仁20g,大枣3粒、枸杞子10g清洗预留,80g稻米。
作法:最先将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗,放到温开水中侵泡15分钟。然后将稻米淘好放进水里熬出粥。当稻米熬出粥后放进薏米仁、淮山药、大枣和枸杞子再煮20分钟。最终放进盐调料就可以出大锅。
山药红枣羹
【准备食材】:
山药2根(长)、红枣1大把、冰糖适量
【具体做法】:
1、山药隔水上锅蒸一蒸;
不需要蒸熟,蒸至山药热,方便去皮。
2、红枣洗净,切成小圈片,切小丁,用剪刀剪都可以的。
3、山药去皮后,切成小块,放在搅拌机中
搅拌成山药泥。
没有搅拌机的朋友,可以直接用刀剁碎。
4、将山药泥倒入砂锅中,加入足够的清水,搅拌均匀。
5、将山药砂锅放在灶炉上,大火煮开
加入白糖,转小火煮15-30分钟。
注意煮的过程中,要多搅拌,以免糊底。
(其实煮熟就可以吃的哈,但若您想更浓稠些,可延长熬煮时间)
6、加入红枣,继续煮5-10分钟。
煮的时间久,红枣的香味会更突出,所以这个煮的具体时间也请大家根据自己的需求来把握。
全部煮好,就完成啦!
比米粥更细腻,更白净。
拉肚子是能吃山药的。拉肚子多数是受凉感冒或者吃了不洁的食物、辛辣刺激的食物导致急性肠炎的情况,多数是肠道黏膜发生水肿、充血而导致渗透压增高,引起腹泻次数的增加。山药是一种谷薯类的食物,它能够提供有效的碳水化合物和少量的蛋白质,以及脂肪,它的碳水化合物主要是以淀粉为主。另外,在山药当中还有一些定量的维生素、矿物质以及膳食纤维,能有效补充拉肚子、腹泻而丢失的微量元素和矿物质,同时碳水化化合物或者脂肪蛋白酶,多数对于拉肚子、腹泻而导致的水电解质失衡都有一定帮助,所以拉肚子腹泻是能吃山药的。
拉肚子可以吃山药。
山药营养丰富,富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,且质地软滑,容易消化,所以拉肚子是可以吃山药的。动物试验证实山药还可以恢复肠管正常节律性活动。导致腹泻的原因有很多,根据病因不同一般会有不同的针对性治疗方案,但是总体上都应注意饮食。腹泻的患者应选择清淡、低盐、低脂饮食,避免吃生冷、辛辣、刺激、油腻不易消化的食物,选择进食易消化的食物,比如稀粥,面条等,以免加重胃肠道负担。在腹泻症状好转后,方可逐步恢复正常饮食。拉肚子期间还要注意补充水分,多喝温水以补充腹泻带走的水分,避免再造成脱水及水电解质代谢紊乱。除此之外,可以口服止泻剂蒙脱石散,或者是益生菌、双歧杆菌以调节肠道菌群,改善腹泻症状。不过为了明确病因,还是建议到医院就诊,做大便常规、血常规等检查明确诊断后,遵医嘱对症治疗。
拉肚子的时候是可以吃山药粥的。拉肚子期间最适宜的就是吃粥类和汤类的食物来止泻,而且山药具有健脾止泻的功效,对于脾胃虚弱,食欲不振的人来说尤为适宜。山药入脾,肾经,具有收敛固涩的作用,对拉肚子有一定的缓解作用,还能够调理脾胃功能。建议将山药切成小块和糯米一起熬煮成粥给患者服用,患病期间不要吃生冷刺激的食物。
可以喝山药粥,或蒸熟了吃,但山药也是通便的食材
大米汁也治腹泻
少食勤餐,易消化,不要饱腹感,不食凉性食物
让肠胃充分休息,保暖很重要,可以局部热敷帮助消炎
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