驴肉炖山药,驴肉炖山药孕妇能吃吗

山药作者：诸葛丽佳 2022-12-15 08:44:02

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本文目录一览：

东北驴肉炖山药的做法大全

炖山药的做法

材料

绿豆仁500公克，山药500公克，红枣50公克，冰糖2大匙

做法

1.将绿豆仁、红枣洗净后泡水约10分钟，备用。

2.山药削皮后切成约1公分左右的小丁状。

3.取一炖锅加水5大碗并开火煮滚，再将作法1的绿豆仁、红枣放入锅中，转中小火续煮约15分钟后，加入山药再煮15分钟。

4.将冰糖加入作法3的锅中，煮约3分钟让冰糖融化即可。

山药和驴肉可以一起吃，山药对脾胃好，驴肉也好，不要吃的太多，不好消化。

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你好，驴肉和山药是可以一起炖的哦，一般情况下是不会发生食物相克的情况，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖哈。

脾胃气虚适合吃驴肉山药汤进行改善。驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。

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