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素炒山药的做法大全家常菜,素炒山药怎么做

山药 作者:隋若薇 2022-12-07 10:05:02

今天给各位分享素炒山药的做法大全家常菜的知识,其中也会对素炒山药怎么做进行讲解,请看下面内容!

本文目录一览:

素炒山药的简单做法

如下:

主料:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半根、青椒半个。

辅料:食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣。

1、山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。

2、青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片。

3、把山药先斜切成段,然后再切成菱形片。

4、切成菱形片的山药继续泡在水里,不用放醋或者柠檬,山药只要不接触空气就不会氧化变色。

5、炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,把山药片放进去,翻炒均匀。

6、把切好的胡萝卜片、黄色甜椒块、青椒块放进锅里,翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅装盘。

7、出锅装盘,清炒山药即可制作完成。

清炒山药怎么做好吃

清炒山药是一道以山药、青红椒为主要食材,制作而成的家常菜。那么,清炒山药怎么做才比较好吃?下面我给大家带来清炒山药的做法,希望对你有帮助。

清炒山药的`做法1

原料

1.山药400克,青椒、红椒各15克

2.盐3克,鸡精2克

方法

1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。

2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。

3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

相关常识

山药内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。对于体瘦者,山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分,又可增胖。

烹饪知识

山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。

清炒山药的做法2

制作食材

材料:山药600克

调料:葱末、盐、鸡精各适量

制作流程

1.将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。

2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。

3.最后加盐,鸡精和葱末即可。

清炒山药的做法3

制作食材

山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜

制作流程

1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;

2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;

3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;

4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

制作贴士

山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。

素炒山药片的家常做法窍门

首先是原材料的准备。

新鲜的山药两根,胡萝卜一根,白醋少许,大葱少许,大蒜一头,精盐少许,鸡精少许,味精少许。

接下来是这道菜的制作过程。

1、首先咱们将新鲜的山药,先将外皮洗净,然后将其泡在清水中,用削皮刀削掉外皮,大家注意,削完皮后的山药,如果接触氧气时间过长,很容易变黑,所以咱们这一步,必须将山药泡在清水中削皮,这才是正确的操作步骤,大家要牢记。

2、接着咱们准备配料和料头,将胡萝卜一根,洗净后削皮,切成菱形片备用,接着准备空碗一个,将大葱切成葱花,大蒜切成蒜片,放在空碗中,接下来咱们开始上火制作。

3、首先咱们锅烧清水,水开后下入白醋一勺,和精盐一勺,然后将泡好的山药,和切好的胡萝卜,下入锅内焯水30秒后,立刻倒出控水备用,大家注意,这一步放白醋和精盐的目的,是为了让烫出的山药不变色,而且口感也更加脆嫩。

4、接着咱们净锅加入少许底油,先将葱花和蒜片放入锅内炒香,炒香后淋入清水少许,然后加入精盐三克,鸡精少许,味精少许调味,接着将山药放入锅内,无须勾芡,翻炒20秒后即可出锅装盘成菜。

接下来是这道菜的制作要点。

1、清炒山药,山药一定要浸泡在水中削皮,这样能有效地防止山药在炒制的时候变黑。

2、山药下锅焯水前,一定要先加入白醋一勺,和精盐一勺,这样处理后的山药,颜色不发黑,口感更加脆嫩。

好啦,一道一点也不发黑,特别脆嫩好吃的,清炒山药就做好了

山药的做法大全家常菜

素炒山药片,山药去皮、青椒小米椒洗净、黑木耳泡发备用,大蒜切薄片备用,大葱、生姜切细丝备用。小米椒切斜段,青椒去籽,去筋后切成小片。

山药切片,起锅烧水,把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。锅里坐油,油热后放入花椒、小米椒、葱丝、姜丝爆香。倒入青椒片和黑木耳翻炒。倒入山药片,烹入适量白醋。加适量精盐、鸡精后,大火继续翻炒均匀即可出锅。

山药做法大全

蓝莓山药泥。

准备好山药。洗净,去皮,切断放锅上蒸。

蒸熟后取出放容器里,用勺子压成泥。

加入适量的牛奶,喜欢吃的甜的可以稍放一些白糖。

搅拌均匀,山药泥尽量压得细滑一些。

将山药一点点放入模具,尽量压得紧实,然后脱模。也可以装入裱花袋里计入容器内,裱成喜欢的造型。

蓝莓果酱加少量水调匀,淋在山药泥上,摆盘即成。

拔丝山药。

山药刮去皮切滚刀块或者小段,准备一个盘子,盘中涂上少许香油。

锅内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。

锅内留油少许,放入白糖和一勺清水,加桂花熬糖。

待糖汁表面的大气泡变小,糖已经开始变微微有点浅红色时,迅速将炸过的山药、芝麻倒入锅中搅拌,用糖汁将山药包裹均匀,倒入涂有香油的盘中,迅速上桌即可。

关于素炒山药的做法大全家常菜和素炒山药怎么做的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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