蓝莓山药球,蓝莓山药球的做法和摆盘

山药作者：校娅思 2022-12-02 11:03:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于蓝莓山药球，以及蓝莓山药球的做法和摆盘的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、用山药给宝宝做好吃的
2、做泥方法简单
3、山药蒸一蒸，无油无糖，不用模具，简单好吃的小零食，新手也能做
4、如何做蓝莓山药球
5、辅食泥怎么制作

用山药给宝宝做好吃的

1、山药鸡蛋糕食材：山药40克、鸡蛋1个、红枣3个做法：山药去皮切块，红枣剪碎。放料理机一起打发。碗中垫一层油纸，将山药糊倒入，冷水上锅蒸15分钟，即可。

2、肉松山药蓉食材：山药150克，肉松、鱼松、虾松适量做法：山药外皮去掉，研磨成山药泥。锅中加入1-5倍水，烧开后加入山药泥。小火煮5分钟左右，再加入肉松、鱼松、虾松，即可。

3、山药西葫芦泥食材：西葫芦半个，鸡蛋一个，山药适量，黑芝麻核桃油适量做法：山药和西葫芦去皮、洗净、切片，上锅蒸几分钟。山药用研磨器捣成泥。西葫芦研碎，并加两滴黑芝麻核桃油拌匀。鸡蛋去蛋白，蛋黄用研磨器磨碎。三者分别放入摸具做个爱心，即可。

4、蓝莓山药球食材：蓝莓酱、山药、奶粉做法：山药去皮，切成5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟。蒸制好后，加入奶粉调制的牛奶一同搅拌成泥。再将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少数蓝莓酱即可。

5、山药紫薯桂花糕食材：铁棍山药、紫薯、蜂蜜适量，桂花少量、50克的月饼模具做法：铁棍山药和紫薯分别洗净去皮，切成小块入锅蒸大约20分钟。蒸熟后取出分别放进两个盆内，用擀面杖捣碎，并加入适量的蜂蜜。取大约50克紫薯塞进月饼模具中，用力塞实再推出，便是紫薯糕了。出模后在紫薯上撒上适量的桂花，即可。山药糕做法一样。如果想做两种颜色的，就分别取大约25克的山药和紫薯同时塞进模具，即可。

6、山药麦糊食材：山药110克、麦片3匙、水适量做法：山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。

蓝莓山药球,蓝莓山药球的做法和摆盘

做泥方法简单

一、蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)

材料：蓝莓酱、山药、奶粉

做法：

1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可。

二、黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)

材料：黄瓜

做法：

1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)

三、高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)

材料：猪蹄、胡萝卜

做法：

1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块

2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时

3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟

4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可

山药蒸一蒸，无油无糖，不用模具，简单好吃的小零食，新手也能做

灶台在浅吟低唱，妈妈的味道依旧芬芳。感谢你与兔子一起探索、寻觅记忆中的美食，一起打捞那些曾经慢慢消失的味道……让味蕾唱歌，让舌尖绽放！

主要食材是山药，山药的营养价值很高，健脾益胃，帮助消化，季节交替小孩子抵抗力弱，容易生病，多吃一些山药，可以强身健体，增加抵抗力，外面买的甜品虽然好吃，但有时候放上好几天都不会坏，可见不知道放了多少添加剂啊，给孩子吃多了真是有害无益。自己动手做就不一样了，我只放了食盐和牛奶两种配料，孩子吃起来决对放心，一个蒸锅就可以搞定，不用烤箱，也不用打发奶油那么复杂，把山药泥做好以后，孩子喜欢什么形状您还可以随意发挥，像家里的饼干模具，裱花袋，煎蛋模具都可以拿出来用，我做的最简单的，直接搓成球，哈哈，放在小碗中，孩子自己就可以挖着吃了，特别方便，先收藏起来，有时间可以做下。教你用山药给孩子做零食，无糖无油，只蒸15分钟，简单又好吃。

分享菜谱：《蓝莓山药球》详细制作步骤如下　所需食材：山药400克、蓝莓酱80克、食盐2克、牛奶50克

处理山药一定要带上一次性手套，否则会很痒，山药有很多泥土和毛刺，先不要着急清洗，带上手套直接把皮削皮，削皮以后再把山药清洗干净

清洗干净的山药再切成3厘米左右的大段备用，切小段容易熟，缩短蒸的时间

蒸锅中加水，放入篦子，把装好山药的盘子放进去，大火上锅蒸15分钟左右，用一根筷子轻轻可以插进去，山药就算蒸好了

准备一把木头铲子，趁热把蒸好的山药压成山药泥，压泥还有一方法，把山药装进保鲜袋中用擀面杖压也可以，山药泥压的越细腻越好，需要点耐心哦，压好泥后再放一点食盐调味

倒入50克温牛奶，下手抓拌均匀，这时候山药泥变得很细腻也很光滑了

再来处理蓝莓酱，取适量温水倒入果酱中，用筷子轻轻搅拌下，让果酱稀释下变稀，太稠浇在山药球上不会流动

准备好一个盘子，取适量山药泥，放在手撑中把山药泥搓成球型，大小可以随意，会有一些粘手可以在手撑中沾一些清水，最后把果酱浇在山药球上，就可以享受了，夏天可以放冰箱冰镇一会再吃味道会更棒哦

如何做蓝莓山药球

前言

夏日爽口饭后甜品

材料

主料：山药适量；

辅料：蓝莓果酱适量

蓝莓山药球

将山药煮熟，导碎至山药泥

将山药泥做成球型

摆盘，在山药泥球上抹蓝莓果酱

放入冰箱冷藏格。。随时可以拿出食用

辅食泥怎么制作

相信宝妈们都知道，对于年纪小的宝宝来说，辅食泥是最佳的食物，下面，小编给大家介绍一些辅食泥的简单做法，宝妈们快点学起来喔!

宝宝辅食

1 宝宝辅食泥做法简单又好吃

宝宝辅食泥做法简单又好吃

蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)

材料：蓝莓酱、山药、奶粉

做法：

1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)

3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可。

黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)

材料：黄瓜

做法：

1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)

高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)

材料：猪蹄、胡萝卜

做法：

1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块

2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时

3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟

4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可

蔬菜浓泥(适合8个月以上宝宝)

材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤

做法：

1、西红柿、胡萝卜去皮洗净，切成小块。洋葱洗净切片，放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，加入高汤一起搅拌成浓汤即可。(番茄要适量噢，太多会酸)

蔬菜马铃薯泥(适合6个月以上宝宝)

材料：马铃薯、胡萝卜(少量)

做法：

1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。

南瓜猪肝泥(适合7个月以上宝宝)

材料：黄南瓜、新鲜猪肝(少量)

做法：

1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸)

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。

紫薯奶泥(适合7个月以上宝宝)

材料：紫薯、宝宝奶粉

做法：

1、紫薯去皮切成小块，放进蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸制好后放入辅食机中，加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃，吃多了肚子胀气噢)

冬瓜泥(适合6个月宝宝)

材料：冬瓜

做法：

1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟

2、蒸制好后搅拌成泥即可。

牛肉土豆泥(适合10个月以上宝宝)

材料：牛肉，土豆

做法：

1、牛肉洗净，切小块备用

2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面。

3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟

4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁，进行搅拌成泥即可(汤汁，也可以加入高汤;骨头汤、鸡汤等，去油的噢)

香蕉苹果泥(适合6个月以上宝宝)

材料：苹果，香蕉

做法：

1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可

番茄肉末泥(适合7个月以上宝宝)

材料：鲜肉，西红柿(番茄)

做法：

1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃。)

果蔬鸡肝泥(适合7个月以上宝宝)

材料：鸡肝、苹果、洋葱

做法：

1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水;苹果削皮去核切成小块;洋葱切片。

2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片。

3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。

豆腐肉沫泥(适合10个月以上宝宝)

材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜(其他蔬菜也可)

做法：

1，取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟。

2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可。(亦可拌软饭或面条吃。)

注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后挑出来不要，再搅拌。

香甜鳕鱼泥(适合10个月以上宝宝)

材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜

做法：

1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。

2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。

3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。

红薯蜂蜜泥(适合1岁以上宝宝)

材料：红薯，蜂蜜少许

做法：

1，在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟。

2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜。

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做泥方法简单

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辅食泥怎么制作

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