煮山药的做法,煮山药的做法视频

山药作者：帛绮 2022-11-28 03:34:01

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本文目录一览：

1、白水煮山药的做法
2、白水煮山药的做法是什么？
3、水煮山药的做法水煮山药怎样做

白水煮山药的做法

煮山药的时间是看山药的状态来确定的。

煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候，菜山药是变成透明色，铁棍山药变成软软的就是熟了。

1、将山药在火上过一下，烧去表面的根毛。

2、将山药清洗干净，将山药切成小段。

3、将山药段放在锅中，加入合适的清水。

4、大火烧开，转小火煮15分钟左右即可。

煮山药可以去皮也可以不去皮。

山药皮和和主要成分和山药是一样的，因此山药皮也是一种营养丰富的食物，并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中，防止随着水分流出，所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮，食用的时候去皮也行。

煮山药的水能喝。

将山药清洗干净之后，用清水煮制，山药中的黏液蛋白、矿物质、维生素、游离淀粉等成分都会溶在水中，因此煮山药的水是可以喝的。

白水煮山药的做法是什么？

主料：山药适量。

辅料：冰糖适量、水适量。

做法：

1、山药去皮切好，如下图所示。

2、放进锅中，如下图所示。

3、加入冰糖，如下图所示。

4、加入水煮15分钟，如下图所示。

5、这样白水煮山药就做好了，如下图所示。

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水煮山药的做法水煮山药怎样做

1、主料：山药适量。

2、辅料：冰糖适量、水适量。

3、将山药掰成两半。

4、取出果蔬刀子，将山药去皮。

5、用菜刀将山药切成片状。

6、将片状山药放入碗中。

7、将碗中注入清水，清洗山药。

8、开火煮水，直至锅底冒泡。

9、将山药放入锅中，等待两分钟，山药即可食用。

煮山药的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于煮山药的做法视频、煮山药的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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