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2022-11-23 101 炸萝卜丸子的制作方法,如何炸白萝卜丸子制作过程
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炸萝卜丸子又脆又酥的方法:
用料:白萝卜1根、小葱或蒜苗3根、姜少许、白胡椒粉适量、盐适量、鸡蛋1个、面粉适量、鸡精少许。
步骤:
1、白萝卜插成丝,加盐腌制一下,使劲抓萝卜丝,抓软,腌制出水。
2、葱或者蒜苗,姜少许分别切碎,倒进萝卜里,加入面粉,打入一个鸡蛋。
3、用手抓均匀。
4、拌匀之后,捏成球状或用勺子一勺一勺的挖进去就可以了。
5、食用油烧热。
6、放入萝卜丸子。
7、用筷子翻动,油烧热后放锅里炸,过后改中火慢炸。
8、炸成金黄色之后,萝卜丸子差不多就熟了。
9、用漏勺滴油,过后装入盘子。
我们这里每年过年的时候都会做很多的油炸食品,除了藕盒、松肉之外最多的就是炸萝卜丸子了。
因为萝卜丸子不但热着吃的时候,外酥里嫩又香又脆,而且它可以放得住,过年的时候家里经常会来亲戚,萝卜丸子热热就是一道菜。萝卜丸子不仅可以直接吃还可以炖菜吃,把它和白菜炖在一起,更是别有一番风味。
炸萝卜丸子的时候,一般选用的是绿色的萝卜,因为白萝卜水分太大。把绿萝卜先洗干净,擦成丝儿在开水里面煮一下变软捞出,然后再剁碎,粉丝也需要用温水泡开以后剁碎。炸萝卜丸子一般是用绿豆面加白面和在一起,然后把萝卜末和粉丝末放进去拌匀,里面放上少许的盐和花椒面儿,就可以下锅炸了。
在炸萝卜丸子的时候,锅里面一定要多放油,把萝卜丸子放进油锅里炸熟了以后,它就会浮上来了,看着炸成金黄色,就可以从油锅里面捞出来了。
也有的地方喜欢在萝卜丸子里面加上肉馅儿,那样的话味道会更加的好,萝卜丸子里面的肉馅儿,最好是选用五花肉的肉馅儿,这样炸的时候不至于变得太硬,会让丸子更加的香酥可口。
我小的时候最喜欢吃的就是萝卜丸子了。哪怕它凉了以后,妈妈用它做的白菜丸子汤也是我非常喜爱的一道菜,平时因为工作忙碌,妈妈没有时间做萝卜丸子,只有在过年的时候才会炸上一大盆,让我过过瘾,虽然现在超市里面也经常有现场炸的萝卜丸子,但是吃起来和妈妈做的味道完全是两回事儿。
炸萝卜丸的方法
油炸素萝卜丸子
食材准备:白萝卜,盐,花椒粉,面粉,鸡蛋
做法步骤:
1.萝卜擦丝,用手挤去杀出的水分,萝卜丝剁碎一点。
2.加入盐、花椒粉、面粉,拌合,根据干稀程度加入适量鸡蛋液。
3.搅拌成粘稠状,感觉萝卜丝能被面糊粘到一起没有汤汁就好。
4.手上适量蘸水,将萝卜面糊团成丸子。
5.油锅加热至五六成,网油锅里下丸子,中火炸至表面微微金黄色即可。如果喜欢吃脆一点的,捞出丸子,继续加热油至冒烟,把丸子下锅再炸一遍即可。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
白萝卜营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
炸萝卜丸子的制作方法如下:
将新鲜青萝卜洗净,葱姜切成末,萝卜切丝。
锅里烧一锅热水,把萝卜丝焯一下去除萝卜的辣气。捞出攥干,切成细末,加一些食盐腌制一会。
加入两个鸡蛋,一些面粉糊成团子。
中火慢炸至金黄捞出。
首先是原材料的准备。
新鲜的白萝卜一根,红薯粉条一小把,大葱少许,老姜少许,十三香少许,鸡蛋两个,泡打粉少许,白面少许。
接下来是制作过程。
1、首先咱们将红薯粉条,浸泡在温水中备用,然后将新鲜的白萝卜一根,洗净后去皮,切成细末备用,然后放在笼布里挤出多余的水分,然后放在盆中开始腌制。
2、将白萝卜末,放在盆中后,加入葱姜末各一把,十三香20克,打入鸡蛋两个,加入泡打粉50克,然后再加入面粉500克,接着再将泡好的红薯粉条,切成细末放在白萝卜内,最后再加入精盐,鸡精,味精等调料将其搅匀,直至用手能挤成丸子状即可。
3、接着咱们锅中加宽油,油温升至6成热,用左手挤出丸子,用勺子下入锅内即可,下丸子的时候,手离油面近一点,如果离得很远,热油容溅到身上,这一点,咱们大家一定要牢记,接着炸至外焦里嫩,金黄酥脆,即可出锅装盘成菜。
接下来是技术总结。
1、这道菜,一定要放上少许的红薯粉条末,否则炸出的丸子,口感不筋道,炸不出外焦里嫩的口感,这一点,咱们大家一定不要忽略。
2、想达到蓬松宣软的效果,一共有两个诀窍,一是要和面的时候,放上少许的泡打粉,二是炸至的时候,油温一定不能低于6成热,否则炸出的面丸子,不容易蓬松宣软,这一点,咱们大家也一定要牢记。
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