本篇文章给大家聊聊如何做牛肉,以及如何做牛肉面对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、牛肉怎么做-牛肉的六种家常做法2、怎样做牛肉3、牛肉的主要做法?牛肉怎么做-牛肉的六种家常做法牛肉怎么做-牛肉的六种家常做法牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。下面,我为大家分享牛肉的家常做法,快来学学吧!家常红烧牛肉食材用料:...
2022-12-04 55 如何做牛肉,如何做牛肉面
本篇文章给大家聊聊如何做牛肉,以及如何做牛肉面对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
牛肉怎么做-牛肉的六种家常做法
牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。下面,我为大家分享牛肉的家常做法,快来学学吧!
家常红烧牛肉
食材用料:
牛腩600克,料酒2大勺,黄豆酱1大勺,酱油2大勺,糖1勺,盐适量,大蒜6粒,葱4段,姜4片,八角1个,桂皮1段,干辣椒4支
菜谱做法:
1.牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净
2.炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料
3.放入牛肉略微翻炒一下
4.下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀
5.再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约90分钟
6.最后加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓
金针菇肥牛
食材用料:
金针菇300克, 肥牛片250克,蒜蓉6克,葱花3克,豆瓣酱一勺,油两勺
菜谱做法:
1.金针菇去根洗净
2.锅里放油,六成热后放入蒜蓉
3.继续放入豆瓣酱,大火炒30秒
4.豆瓣酱炒香后放入史云生高汤
5.大火烧开后放入金针菇
6.煮开后放入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮一分钟后至肥牛变色后关火
7.撒上葱花后即可
香煎牛排
食材用料:
牛排 2块、胡萝卜 2根、柠檬 半个、鸡毛菜 1小把、橄榄油 2汤匙、海盐 适量、黑胡椒1/2茶匙
菜谱做法:
1、牛排如果是冷冻的,请放在冰箱冷藏室自然退冰
2、退冰后的牛排用厨房用纸擦拭干净
3、牛排锅烧热,放入橄榄油,待微微冒起白烟时放入牛排,不要移动。此时铁板温度比较高,可以帮助牛排快速锁住表面肉汁
4、煎的时候转小火,时间需要根据牛排大小自己判断,我大概煎了1分钟的`样子。底部烫出花纹后,旋转70度继续煎,待表面析出肉汁,撒上研磨黑胡椒碎和海盐,即可翻面
5、翻面后的牛排,可以改中火,按照刚才的办法继续煎,期间用研磨黑胡椒和海盐调味。五成熟的牛排,中间要有粉红才对,此时可以从牛排的侧面观看牛排的熟度
6、如果牛排比较厚,待两面煎好后,可以把肉竖起来继续煎一下四周封锁住肉汁,防止肉汁从侧面流出,用蔬菜装饰后摆上牛排即可
嫩炒牛肉片
原料:牛肉200克,菜油、香油、酱油、绍酒、味精、淀粉、葱姜丝、花椒水、精盐各适量。
做法:
(1)将牛肉顶刀切1厘米宽、2厘米长的薄片,放在碗里,加适量淀粉和少量水,抓拌均匀。
(2)炒锅置旺火上,加底油烧热,肉片下锅,用筷子划开炒熟,待肉片炒至相互分开时,放入葱姜丝、绍酒、酱油、精盐、味精、花椒水,颠炒几下,迅速勾芡,淋上香油,装盘即可。
土豆牛肉
原料:土豆、牛肉。
做法:
(1)土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。
(2)洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。
(3)锅中烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入加入3汤匙生抽王,1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。
(4)锅中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香叶,加盖大火煮沸改小火炖煮50分钟这样。然后倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。
(5)开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入一汤匙盐、少许白糖调味,撒些葱花即可出锅。
西红柿炖牛肉
食材:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。
做法:
1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;
2、菜油烧至5—6成热时,将牛肉炸过捞出;
3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;
4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。
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牛肉的做法有很多种,可以炒吃,可以炖汤吃,也可以卤吃。下面来看一道牛肉汤的做法。
【清炖牛肉汤】
配方:牛肉、葱姜、清水、料酒、盐
做法步骤:
1、牛肉切块,放在水中浸泡,泡1个小时以后,我们将其清洗干净,接着放入锅中。往锅里加上清水,加上葱姜和料酒,来进行焯水。
2、焯水后去除血末,然后捞出来,用温热的水冲洗干净,然后放在一旁备用。准备一口砂锅,往砂锅中倒入清水,然后加上葱段和姜片,接下来再把牛肉倒进去,开大火先把水烧开。
3、等烧开之后,我们再用小火来炖,炖的时间越长越好,我炖了一个半小时。炖到时间之后,掀开锅盖一看,颜色还是很鲜亮的,看上去特别有食欲。最后我们往其中倒上适量的盐,来调一下味,搅拌均匀之后就可以关火了,盛出来开喝。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉的做法也有非常多种,首先跟大家介绍一道孜然牛肉的做法,首先我们将准备的牛肉切成细条状,尽量切的均匀一些,像薯条那样,这样的牛肉味道可能才会吸收进去,然后我们再准备一些生姜,将生姜切成末状,再准备一些大葱,将大葱切成段状,然后我们也可以再准备一些青椒和红椒,也切成段状,将他清洗干净之后,再去超市买一些花椒和孜然,然后我们再将牛肉和生姜放进去一起腌制,加入一些食用盐和料酒等,再加入适量的酱油,可以根据自己的口味再加入一些花椒,加入几勺淀粉,然后我们将牛肉和调味料充分的混合,腌制十分钟左右,再架上一口锅,锅中倒入适量的食用油,然后再放入大葱,将腌制好的牛肉放进去,均匀的翻炒,再加入一些花椒粉,等牛肉翻炒成熟之后就可以了。
我们还可以准备一道土豆炖牛肉,首先将牛肉切成块状,然后再放入锅中将牛肉清洗干净,之后准备一些胡萝卜,洋葱,还有西红柿等,将土豆切为块状。在水中泡好清洗干净,然后再放入锅中加入一些食用油,将切好的牛肉放进去,再加入适量的老抽,料酒,还有一点点白醋等,再加入刚刚切好的西红柿,洋葱,胡萝卜等,继续翻炒,还可以再加入一些番茄酱,还有和辣椒等均匀,翻炒一段时间之后,加入温水,大火快烧20分钟左右,然后等牛肉快熟的时候,可以再加入土豆和胡萝卜,这样的土豆和胡萝卜吃起来口感特别有嚼劲,等牛肉发烂就可以出锅了,再加入适量的食用盐。
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