1岁宝宝辅食牛肉做法,一岁宝宝牛肉怎么做辅食

牛肉作者：弥文赋 2022-12-04 07:19:02

今天给各位分享1岁宝宝辅食牛肉做法的知识，其中也会对一岁宝宝牛肉怎么做辅食进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、一岁半宝宝辅食牛肉怎么做？3种美味牛肉辅食做法
2、一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做
3、牛肉泥一岁宝宝辅食

一岁半宝宝辅食牛肉怎么做？3种美味牛肉辅食做法

宝宝辅食牛肉做法：

一、土豆炖牛肉

食材：牛肉、土豆适量

做法：

1、将牛肉洗净，切成小块状，先下锅焯一遍去血水;

2、土豆洗净去皮，切成小块状备用;

3、先将牛肉下锅煸炒一下，再适量加入开水浸过牛肉块，用小火慢炖;

4、待牛肉炖软烂时，加入土豆块和少许盐调味，继续慢炖至牛肉酥烂入味即可。

二、牛肉香菇软饭

食材：牛肉、鲜香菇、米饭适量

1、将牛肉去腱皮洗净，切成小块状;

2、小块状的牛肉放入冷水锅焯一下后捞出沥干，再切成碎末状;

3、鲜香菇清洗干净后，切成碎丁状备用;

4、锅内加少量植物油，倒入牛肉碎和香菇碎煸炒一下，倒入适量清水煮沸;

5、加入米饭后搅拌均匀，小火炖煮至熟软即可。

牛肉和香菇的搭配有利于宝宝消化，妈妈们可以再添加其他蔬菜一起炖煮给宝宝换换口味，我尝试过西红柿搭配牛肉，宝宝也很喜欢吃。

三、牛肉丸子

食材：牛肉、芹菜、鸡蛋、淀粉

1、将牛肉洗净后切成小块备用;

2、芹菜择洗干净后，切成芹菜末备用;

3、牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊状;

4、牛肉泥中加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀，口感会更嫩;

5、将搅拌好的牛肉泥做成一个个大小适宜的牛肉丸子;

6、可以将牛肉丸子下锅焯半熟，沥干水分后放入辅食盒冷冻保存;

这道辅食可以一次多做一些冷冻保存，下次烹饪的时候可以搭配面条、米饭、蔬菜汤煮熟即可食用，味道鲜嫩的同时又能满足宝宝生长发育需求。

一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做

一岁的宝宝因为还没发育完全，吞咽系统也没有完善，只能吃奶粉来当作主食。但是只吃奶粉，营养也会不均衡，所以很多人制作牛肉泥辅食给宝宝吃，既能利于宝宝吞咽消化，也利于宝宝营养吸收。那么，一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做呢?

一岁宝宝牛肉泥辅食怎么做

1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。在锅中加入适量食用油，然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉，煸炒几分钟，然后将高压锅中的汤倒入，小火炖至土豆胡萝卜烂糊，然后大火收汁。晾温以后再用搅拌机打成泥，就可以喂给婴儿吃了。

2.注意不要给婴儿喝牛肉汤，因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪，而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的，因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好。

牛肉中含有丰富的锌，对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴来补锌。用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。做好的西兰花的肉泥，最好一天内吃掉，可放在放在白粥里，面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法，直接切成细小的碎粒吃。

宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

宝宝蔬菜泥放冰箱可以吗

小宝宝吃的蔬菜泥是可以放到冰箱里的，不过在从冰箱中取出后以，不能给孩子立即食用，而是应该放置一段时间，等到辅食恢复常温后，或者是稍微加热一下再给宝宝食用。因为婴儿的胃肠非常弱，给孩子吃寒凉食物的话，就很容易导致宝宝拉肚子。

在冰箱中保存辅食，必须要做好密封，比如把辅食放进密封的保鲜盒里，而后再存放到冰箱中保存，这就能够保证辅食不会串味。而且不要和其他肉质食物一同存放，这能够避免孩子的辅食被其他食物污染。

另一个原因是放置时间过久，容易使外来的致病细菌污染变质。若处于夏天天气较热时，放入冰箱中很多人会认为很安全，不易引起变质，但是冰箱中有些低温的存活的致病菌，也会污染蔬菜泥，所以建议蔬菜泥不要隔夜或搁置时间过久食用。应该少量制作，满足一次喂养需求即可。

牛肉泥一岁宝宝辅食

牛肉是很多人喜欢吃的食物，它不止美味，还富有营养，其实牛肉对宝宝来说也是很适合吃的，当然过小的婴儿不适合吃，一岁大的宝宝是可以吃牛肉的，我们可以把牛肉做成肉泥，这样更适合宝宝。那么，牛肉泥一岁宝宝辅食的做法是什么呢?

牛肉泥一岁宝宝辅食

一、红焖砂锅牛肉

材料：牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、香菜适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、牛肉切块，土豆去皮切块，胡萝卜洋葱分别切块。

3、牛肉冷水入锅焯烫出血沫洗净。

4、炒锅倒油爆香葱姜蒜和香料。

5、倒入牛肉翻炒。

6、烹入料酒炒香。

7、加入白糖继续翻炒。

8、再加入老抽和生抽。

9、炒制牛肉上色关火。

10、把牛肉放入砂锅加入适量的开水。

11、大火煮开关小火加盖焖制40分钟。

12、然后再把土豆和胡萝卜放入继续焖烧。

13、土豆绵软放入洋葱，然后开大火。

14、加入盐调味。

15、淋入少许水淀粉勾薄芡。

16、最后撒上香菜关火。

二、土豆牛肉盖浇饭

1、食材：牛肉一小块、土豆一小段、胡萝卜一小段、宝宝酱油适量、核桃油适量、宝宝盐少许、淀粉适量、醋两滴、橄榄油少许。

2、做法：

(1)牛肉切小块，滴两滴醋，少许橄榄油，适量玉米淀粉和少许宝宝酱油，拌匀腌制15分钟以上。萝卜和土豆切块待用。

(2)锅里放油热锅，葱花炝锅。放入牛肉滑炒至断生，捞出来。

(3)直接倒入土豆胡萝卜翻炒。加入一碗水，大火煮开中小火炖煮。

(4)煮至胡萝卜和土豆都软烂的时候放入牛肉，再放少许宝宝酱油继续煮。

(5)至汤汁浓稠，撒少许盐出锅，保留点汤汁。盖在米饭上就可以了。

给宝宝添辅食注意什么

宝宝的辅食添加，母乳充足，6个月后宝宝加吃米粉，水果，蛋黄，蔬菜泥，少量添加，可从一种一种食物加，每种尝试3到5天，健康的时候加，生病的时候不要加，用勺子喂，已经学会吃的仍然要经常提供给他，要有耐心，宝宝尝试新食品有时会超过6到8次。由一种到多种。由简单到复杂，循序渐进。

宝宝能吃辅食的时候一定要给他喂辅食，这样渐渐地他就能适应外界的食物了。如果单纯地吃奶粉是很没有营养的，随着年龄的增长，宝宝需要的营养物质越来越多，奶粉是不能满足他的，所以辅食就很重要。因为宝宝以后是要吃饭为主的，而奶粉就只能作为饮品。

培养宝宝蔬菜的兴趣，对蔬菜产生唯美的感官认识。妈咪可通过让宝宝和自己一起择菜、洗菜来提高他们对蔬菜的兴趣，如洗黄瓜、西红柿或择豆角等。吃自己择过、洗过的蔬菜，宝宝一定会觉得很有趣。

1岁宝宝辅食牛肉做法,一岁宝宝牛肉怎么做辅食

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