芹菜汁降血压吗,芹菜汁真的可以降血压吗

芹菜作者：芮雅萍 2022-11-18 18:55:02

今天给各位分享芹菜汁降血压吗的知识，其中也会对芹菜汁真的可以降血压吗进行讲解，请看下面内容！

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孕妇可以喝芹菜汁降血压吗

女性怀孕后，会因为种种原因，身体出现一些异常。比如血压会有所增加，需要注意及时的控制血压，尤其是在饮食方面要注意不能吃的过于油腻。有说法喝芹菜汁降压，那么孕妇喝芹菜汁降压吗？

孕妇喝芹菜汁可以帮助降血压的，因为芹菜汁中的芹菜素量比较多，具有降压的作用。另外芹菜中的钾离子则能促进钠离子在体内的排泄，从而减弱血管的收缩反应，帮助降低血压。同时，也可以通过排纳利尿的效果，使得孕妇体内的血容量减少，从而也可以达到降低血压的效果。

孕妇喝芹菜汁可以降压，可以直接榨汁喝，或者是与金桔一起榨汁喝。可以准备好芹菜、金桔、橙子、胡萝卜，把各种材料一起清洗准备好后，一起榨汁喝即可。

另外孕妇也可以把芹菜与番茄一起做成蔬果汁喝，需要先把芹菜与番茄，放入开水中煮一下，芹菜可以直接榨汁喝。而番茄可以放入料理机中进行搅拌，搅成泥状。把番茄汁用小勺盛一些放在芹菜汁的上面即可。

孕妇血压高，不能忽视，一定要好饮食，平时可以选择喝芹菜汁降压。具体的做法也比较多，可以根据自己的喜好，进行选择。

问题分析：你好，芹菜汁确实有一定的降压作用，但是这个只适合临界高血压使用，也就是血压在140/90mmhg的人使用，一般睡前，早上都可以喝。如果血压很高，食疗可以作为一种辅助的治疗方法，最好还是使用正规降压药物进行治疗。

意见建议：建议平时少吃咸的，控制食盐摄入，每天5克以内，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，控制体重，戒烟限酒，有助于降低血压。

芹菜具有一定的降压功效，因为芹菜中含有一定量的钾离子，钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而起到降压的效果。不仅如此，芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜汁的做法其实很简单，先把芹菜清洗干净，然后放到榨汁机中，可以适当增加300ml左右的温开水，然后开启按键，榨成汁就可以饮用。

如果不喜欢生芹菜汁的味道，也可以把芹菜洗干净后用热水浸泡3分钟，再榨成汁进行饮用，每天只要喝300-500ml即可。胃肠道不适的患者不能长期饮用，如果有心力衰竭的患者不要喝过多的芹菜汁，不要超过300ml。

芹菜汁降血压吗,芹菜汁真的可以降血压吗

首先，就是芹菜汁的话是可以降血压的，但是不能治疗高血压的，建议患者还是要正规治疗高血压,降压药还是要按时吃的，平时在饮食上和生活上也要少吃油腻的食物，多吃清淡，戒烟酒。控制体重。

其次，就是芹菜汁是有一定的降压作用，只是这个作用比较小，不能完全控制好血压，建议患者要经常的测量血压。要定期测量血压，1-2周应至少测量一次，如果血压能控制的很好，药量减了也可以。

另外，就是喝芹菜汁可以起到辅助降压的作用。喝芹菜汁也是属于食疗的一种方法，治疗高血压的话还是主要以口服降压药物治疗为主。高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,

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