本篇文章给大家聊聊炒芹菜,以及炒芹菜前需不需要用水煮一下?对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、清炒芹菜怎么做好吃2、炒芹菜的做法窍门3、芹菜怎么炒比较好吃?4、抄芹菜怎么炒5、炒芹菜做法清炒芹菜怎么做好吃清炒芹菜的做法一原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5颗,辣椒2根,盐4克,白糖3克。准备工作:1、芹菜切成小段后加少许盐和白糖腌制15分钟,腌好以后再把芹菜冲...
2022-11-16 108 炒芹菜,炒芹菜前需不需要用水煮一下?
本篇文章给大家聊聊炒芹菜,以及炒芹菜前需不需要用水煮一下?对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
清炒芹菜的做法一
原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5颗,辣椒2根,盐4克,白糖3克。
准备工作:
1、芹菜切成小段后加少许盐和白糖腌制15分钟,腌好以后再把芹菜冲洗一遍,沥干待用。
2、蒜瓣和辣椒切粒。
做法步骤:
1、炒锅置于火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至锅里没有汁水,盛入盘中。
2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。
3、取适量油烧至微冒青烟,趁热浇在蒜粒和辣椒粒上面就完成了。
清炒芹菜的做法二
原料:芹菜300克,青辣椒1根,盐适量。
准备工作:
芹菜切段,青辣椒切末。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入芹菜段和青辣椒末,大火翻炒1分钟后放入适量盐,再继续翻炒15到30秒。
2、加少量清水再继续大火翻炒15秒,起锅。
清炒芹菜的做法三
原料:芹菜300克,青椒1根,葱段、姜丝、八角、蒜瓣、生抽、鸡精、白糖、盐适量。
炒芹菜
芹菜是个好东西~富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
原料:芹菜、葱、食用油、生抽、鱼露、鸡精。
做法步骤:
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第1步、葱切葱花。
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第2步、芹菜切斜片。
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第3步、锅中放入适量油,倒入葱花爆香。
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第4步、将芹菜倒入锅中翻炒。
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第5步、加入少许鸡精,鱼露,生抽,翻炒均匀即可。
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第6步、出锅啦~~~
1、炒芹菜原料
炒芹菜第一步要做的就是要准备好材料,所选择的芹菜一定要选那种新鲜一点的,因为只有新鲜的芹菜,才能够确保其营养价值,而且这样的芹菜吃起来才更加的鲜嫩,如果太老或者是不新鲜的芹菜,是不可以用来使用的,就算炒出来的吃起来的味道也会很差,除了准备好新鲜的芹菜以外,还要准备一些调味品,比如植物油,食用盐,醋和白糖等。
2、炒芹菜方法
我们做炒芹菜的时候一定要注意,芹菜一定要清洗得当,确保把芹菜里面的一些脏的物质洗掉,最好是放在水中浸泡一会儿,然后再用清水进行冲洗,只有洗干净了才能够把它用来炒菜吃,先在锅中放入一些植物油,把油烧热以后,将洗净切好的芹菜放进去翻炒,注意这个时候的火力要控制好,不能太旺,也不能太小,直到炒熟炒香后把调味品放进去,就可以了。
3、炒芹菜应注意
我们在炒芹菜的时候,一定要注意正确的方法很重要,可能你会觉得炒芹菜非常的简单,其实虽然它很简单,但是也是需要掌握好细节的,不管是火力的控制还是调味品的放入,都应该要控制好,因为只有控制好火候,并且放入好调味品,才能够做出美味的炒芹菜。此外在炒芹菜的时候要注意少放一些水,不能放得太多水,否则的话也是会影响吃起来的口感的
方法/步骤
1
准备食材。将芹菜洗干净,切好,肉、葱花、姜切好备用。
家常芹菜的炒法。
家常芹菜的炒法。
2
开火,锅内放油,热锅后放上肉进行翻炒。
家常芹菜的炒法。
3
肉炒七八成熟后,放入葱花、姜。
家常芹菜的炒法。
4
稍加翻炒,放入芹菜。
家常芹菜的炒法。
5
翻炒芹菜,根据个人口味,放入适量酱油
家常芹菜的炒法。
6
最后放盐,不要放的太多。
7
进行翻炒,炒熟后就可以出锅了。
END
注意事项
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原材料:
主要材料:芹菜500克。
调味品:食用油30克、生抽15克、油性皮肤3克、麻椒1克、小葱5克。
作法:
1、切去芹菜根须,去除青菜叶和老根。
2、取其嫩梗放进冷水中清洗沥水,切割成4公分长的段。
3、将炒菜锅放置灶火加温,倒进食用油烧至六成热时,放进麻椒略炒即取下无需。
4、再入葱段稍爆,随后倒进莴笋煸炒匀称后,添加生抽、盐,再煸炒数下,就可以起锅摆盘。
炒芹菜的做法,简易便捷,营养丰富。一般群体均可食,非常合适高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、生理期女性服用。
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