玉米怎么做给婴儿吃

怎么吃作者：闾千雁 2023-03-15 20:32:24

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于玉米怎么做给婴儿吃，以及玉米怎么做给宝宝吃好消化的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、新鲜玉米怎么给宝宝做辅食，婴儿辅食玉米搭配
2、玉米怎么做给宝宝吃推荐这些吃法
3、婴儿辅食玉米、玉米糊的做法
4、新鲜玉米怎么做辅食
5、玉米饭怎么做给宝宝吃
6、辅食玉米泥怎么做玉米泥怎么做给宝宝吃

新鲜玉米怎么给宝宝做辅食，婴儿辅食玉米搭配

玉米是一种粗粮，且营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，能促进生长发育，还能帮助消化。很多妈妈都喜欢用新鲜的玉米来给宝宝做辅食吃，并且会和其他有营养的食物进行搭配。那具体怎么用玉米来给宝宝做婴儿辅食呢？下面我就来跟妈妈们讲一下吧。

一般当宝宝六七个月，并且已经能适应一些辅食后，妈妈们就可以给宝宝尝试玉米了。但此时宝宝咀嚼和消化能力还没那么好，妈妈们可以用搅拌机、料理机等辅食工具将玉米粒打碎后，筛掉玉米皮衣，再煮过做成玉米糊（玉米泥）、玉米汁等给宝宝吃。等宝宝再大些，有了一定的咀嚼和消化能力后，就可以不滤掉玉米皮衣来制作玉米辅食了，此时的玉米辅食形态也可以多样化一点，比如可以做成玉米饼、玉米粥、玉米面、玉米烙等。此外，还可以将玉米和其他食材进行合理的搭配。

在玉米搭配方面，妈妈们可以将玉米和山药、鸡肉、排骨、豌豆、鸡蛋、菜花等搭配在一起给宝宝制作辅食吃，营养会更均衡。在烹调方式上，妈妈们选择煮米糊、煲汤或煮粥煮面都可以。

玉米虽好，不过妈妈们也要注意适量，不要给宝宝喂太多，毕竟玉米是属于粗纤维食物，食用过多连大人都容易消化不良，更不用说宝宝了。

玉米怎么做给婴儿吃

玉米怎么做给宝宝吃推荐这些吃法

玉米怎么做给宝宝吃

玉米粥

食材：玉米400克、粳米50克

做法：

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、粳米洗净，加玉米汁和清水，大火煮沸，转小火煮成粥即可。

玉米汁

食材：玉米400克

做法：

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。

3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。

玉米牛奶

材料：甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml

做法：

1、拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒，然后煮熟。

2、将玉米粒、牛奶、水放进破壁机。

虾仁玉米

材料：虾仁、甜玉米、葱、姜、料酒、盐

做法：

1、准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末。

2、锅中放少许油，倒入葱姜末、倒入虾仁，加入料酒。

3、翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅。

玉米羹

材料：甜玉米粒400克，鸡蛋1个，白糖适量，玉米淀粉2勺。

做法

1.将玉米粒一半放料理机中打成泥，一半用刀剁碎成粒状，玉米淀粉放入碗中加少许水化开备用。

2.锅内加水烧开放入玉米泥和颗粒煮两分钟放入白糖

3.再把水淀粉放入锅中边搅拌，继续煮一会儿变的很粘稠就可以了。

婴儿辅食玉米、玉米糊的做法

众所周知，玉米的营养价值很高，富含维生素、纤维素和胡萝卜素等多种营养元素，有促进肠胃蠕动、减肥、降血压降血脂和明目等功效。一般人群都可以食用，所以当宝宝对辅食有了一定的适应能力，妈妈们就会用玉米给宝宝做辅食吃。比较常见的做法有玉米糊，那下面我就整理一些婴儿辅食玉米的做法吧。

一、玉米糊

食材：玉米约半根

做法：

1、将玉米洗净，从中间切开，再剥下玉米粒（这样不容易损害到有营养的玉米胚芽），放到料理机中打碎，若打不动，可加点水；

2、搅打好后过筛滤掉玉米皮，然后放入锅中煮，煮开即可。

二、玉米粥

食材：玉米粒适量，大米一小把

做法：

1、将大米洗净放入清水中浸泡约一个小时，然后倒入锅中加适量水煮粥；

2、在大米浸泡期间，将玉米粒放入辅食机中打成汁，过筛去皮；

3、将泡好的大米、玉米汁放入锅中，加适量水煮成粥即可。

三、玉米鸡蛋饼

食材：鸡蛋几个（根据玉米粒和胡萝卜多少来决定），玉米粒适量，胡萝卜一小块，植物油少许

做法：

1、将胡萝卜和玉米粒洗净切碎，将一起放入锅中，加一点水，煮约1分钟，捞出；

2、敲破鸡蛋取蛋黄打匀，将蛋黄液和切碎的玉米、胡萝卜搅拌均匀，再在平底锅中刷一点点植物油，倒入蛋液，用小火煎熟，然后切成小块即可。这款也很适合大人吃。

以上就是一些玉米辅食的做法了，此外，妈妈们还可以加入一些合适又有营养的食物来进行搭配。很简单，妈妈们不妨就动手试试吧。

新鲜玉米怎么做辅食

鲜玉米粒怎么做米糊

需要准备玉米渣，大米，熟玉米粒，先把玉米煮熟，然后把玉米粒取下来，玉米渣以及大米清洗干净以后放进豆浆机里面，再加入玉米粒以及适量的水，按五谷豆浆键，让它自己完成，做好以后倒进碗里面，米糊就制作完成了。

鲜玉米米糊搭配什么好喝

鲜玉米米糊可以搭配南瓜，需要把所有的食材全部都准备好，然后把枸杞，大米冲洗干净，放进豆浆机里面，南瓜清洗后切成块状，也放进豆浆机里面，加入适量的水，水位应该是最低水位或者最高水位，把豆浆机的电源接通，选择米糊的功能，再开启，大概20分钟左右就制作好了，把新鲜玉米粒和南瓜搭配在一起做成米糊来吃，会让口感变得更加丰富。

制作玉米米糊需要准备水，玉米面，锅里面加入适量的清水煮开，然后就可以准备一些玉米面，放到碗里面，加入一些凉水搅拌成糊状，锅里面的水烧开以后就把玉米油壶倒进去，需要煮三分钟左右，这样就可以出锅了。

制作玉米糊还可以准备冰糖，玉米粒，糯米，糯米需要先浸泡30分钟，把玉米粒取下来，糯米放进豆浆机里面，把玉米粒也放进去，加入适量的水以及冰糖，然后再按开关，把它煮熟以后就可以吃了，如果不喜欢吃太甜的，那么冰糖就不用添加太多，如果不喜欢用糯米，那么用大米也是可以的。

鲜玉米糊的营养价值

鲜玉米糊的营养价值非常丰富，它里面含有的膳食纤维非常多，适当的吃一些就能让饱腹的感觉变得更香，让身体摄入其他食物量减少，是一种热量比较低的食物，适当的吃一些就可以达到瘦身减肥作用，它里面所含有的膳食纤维还可以把身体里面的致癌物质有效排出，达到预防癌症作用。

吃一些玉米糊还能够达到降低三高作用，它里面含有磷以及钙等微量元素，可以让血液循环的速度变得更快，还可以让细胞再生，把血液里面的胆固醇有效清除，经常吃一些就能预防三高出现，中风以及动脉硬化疾病的出现几率也可以减少很多。

吃一些玉米糊还可以让记忆力有所增加，因为它里面含有磷脂，黄体素以及叶黄素，能够进入大脑产生作用，让脑细胞再生，也可以让智力发育更好，让记忆力有所提高，身体衰老的速度也能变慢，对于老年痴呆症有着很好的预防效果。

玉米饭怎么做给宝宝吃

一、玉米怎么做给宝宝吃：玉米汁

食材：玉米400克

做法：

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。

3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。

小贴士：玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，风味清香可口。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些都是对智力发展有利的营养物质，适合6个月以上宝宝食用。

二、玉米怎么做给宝宝吃：玉米粥

食材：玉米400克、粳米50克

做法：

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、粳米洗净，加玉米汁和清水，大火煮沸，转小火煮成粥即可。

小贴士：玉米的营养十分丰富，宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。适合8个月以上宝宝食用。

三、玉米怎么做给宝宝吃：玉米牛奶

材料：甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml

做法：

1、拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒，然后煮熟。

2、将玉米粒、牛奶、水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

小贴士：牛奶含钙丰富，玉米清甜，美味又营养，是个10个月以上宝宝食用。

辅食玉米泥怎么做玉米泥怎么做给宝宝吃

1、材料：玉米一根、南瓜一根。

2、将南瓜洗净去皮去籽，切块。玉米去皮去须，为了保留完整的玉米胚芽，用手一颗一颗把玉米粒剥下来。

3、玉米粒洗净备用，把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。

4、将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥，玉米粒倒入搅拌机，加入适量温水打成泥。

5、玉米泥过筛，分离不消化的玉米皮，只留下细腻的玉米肉泥。

6、将南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以开吃，剩下的泥分层装入辅食盒冷冻保存，一周为限。吃之前蒸透，搅拌均匀即可。

玉米怎么做给婴儿吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉米怎么做给宝宝吃好消化、玉米怎么做给婴儿吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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玉米饭怎么做给宝宝吃

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