玉米粥怎么做给宝宝吃

怎么吃作者：佴俊名 2023-03-14 02:51:26

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于玉米粥怎么做给宝宝吃，以及玉米粥怎么煮给宝宝吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、宝宝玉米粥辅食做法
2、【宝宝吃的玉米粥怎么做】宝宝玉米粥的做法大全
3、宝宝辅食玉米粥怎么做
4、1周岁宝宝玉米粥做法
5、玉米和什么一起熬粥给宝宝吃
6、宝宝玉米粥的做法大全

宝宝玉米粥辅食做法

宝宝辅食：蔬菜玉米粥

原料：玉米面；蚕豆；胡萝卜；菠菜；虾；奶酪；

做法：

1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。

2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。

3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥。少量菠菜的草酸不会太多，不用当心。

4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。

5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。呵呵。

6、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。

7、这道宝宝餐中的各类食材可以任意更改，多种食材才可以富含更多的营养。

宝宝食谱：香甜玉米粥

原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

做法：

1、鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，

2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了！

4、喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群：1-2岁儿童，大众。

【宝宝吃的玉米粥怎么做】宝宝玉米粥的做法大全

宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥

材料：玉米。

做法：

1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。

2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可。

小贴士：刚开始添加的辅食的宝宝就可以吃了哦。

宝宝吃的玉米粥怎么做：玉米米饭粥

材料：甜玉米1根，米饭1小碗。

做法：

1、准备玉米1根，把玉米粒全掰下来，把掰下来的玉米粒放进搅拌机里，加入适量的水开动搅拌机把玉米打碎。

2、将打好的玉米浆和白米稀饭倒入平底锅中熬煮，中间不断的搅动玉米稀饭，以免底部粘锅，烧开后3-5分钟即可。

小贴士：适合已添加辅食一两个月的小宝宝哦。

宝宝吃的玉米粥怎么做：玉米瘦肉粥

材料：大米半杯，猪肉适量，盐适量，葱，玉米1个。

做法：

1、大米淘洗干净，放3倍的水，再加入玉米粒，按煮粥健开始煮。

2、猪肉放葱花，加适量水，一起打上劲备用。

3、米粥煮熟，把肉末放进去，用筷子搅散，煮至肉末变色，放盐调味即可。

小贴士：适合一岁大的宝宝哦，宝宝还没一岁的时候最好不要吃盐。

宝宝吃的玉米粥怎么做：香菇玉米粥

材料：米80g，玉米粒50g，胡萝卜50g，香菇30g，火腿30g。

做法：

1、将米洗净，浸泡一个小时，米沥干后加入盐混匀。

2、将火腿、胡萝卜和香菇切成小粒。

3、锅中加入大概1000ml的水，然后放入米，大火煮沸，然后转中火煮半小时。

4、加入香菇、胡萝卜和玉米煮两分钟，然后再加入火腿煮两分钟。

5、放入适当的盐调味，再将粥盛入碗中撒上葱花即可。

小贴士：适合一岁半大的宝宝，食材切得越细越好哦。

宝宝吃的玉米粥怎么做：红薯玉米粥

材料：水1500克，红薯500克，细玉米颗粒100克，食用碱1克。

做法：

1、红薯洗干净切滚刀块。

2、锅内加水，冷水锅将红薯块放入，水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。

3、让粥保持翻滚状态，加入约一克的食用碱，加入碱的玉米粥会让粥更加香浓。

4、继续中大火熬制约五分钟，小心糊底多搅拌。将火调小需要经常搅拌，熬至红薯熟透，就可以出锅了。

宝宝吃的玉米粥怎么做：紫薯玉米粥

材料：珍珠米(大米)半碗，紫薯一个，玉米一个。

做法：

1、电饭煲煮半锅开水备用，紫薯削皮、切块备用。

2、将大米洗好，加入煮好的水中，开火煮5分钟。

3、将紫薯和玉米加入锅中一起煮，直到粥变得浓稠的时候，依个人口味调味即可。

玉米粥怎么做给宝宝吃

宝宝辅食玉米粥怎么做

在给宝宝添加辅食时，一开始最好是添加五谷类。妈妈可以把谷物打成浆，再辅以粥来喂宝宝，这样对幼小的宝宝来说，比较好消化。最常见的玉米含有多种矿物质和维生素，用来喂宝宝最好不过了。那宝宝辅食玉米粥怎么做呢？下面一起来看一下吧。

宝宝辅食玉米粥怎么做

玉米粥是有助于宝宝消化的食物。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。在添加辅食的宝宝喝玉米粥也很好，特别是消化不良的宝宝，下面将介绍制作玉米粥的详细方法。

1、鲜嫩玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，

2、不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。出浆以后再继续打一两分钟。

3、倒出玉米浆，剩下的玉米渣用滤网滤一下还能出点汁。

4、把玉米原浆倒入煮开的白粥中（一碗白米粥，一碗米汤，这样煮出来玉米粥不会稠），上锅，打入加蛋清，小火熬。　

5、放置常温就可以把香甜的玉米粥喂给宝宝了，玉米粥非常顺滑浓稠，有牙的、没牙的宝宝吃都很赞。

每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为宝宝的早餐食用。

怎么给宝宝添加辅食

婴幼儿辅食添加是非常重要的一个阶段，这是宝宝饮食的关键过渡期，妈妈们在这个阶段该怎么做才能让宝宝吃的更健康，营养均衡不伤身呢？这可是个值得注意的问题，下面一起来看一看，怎样给宝宝合理、适时添加辅食吧。

米糊、米粉、米汤、菜汤、果汁……各种各样的辅食建议会让妈妈抓狂吧。这些在大人眼中没什么差别的食物，对于敏感的宝宝来说可是天差地别，那么妈妈们添加辅食的顺序应该是怎样的呢？　

宝宝在5、6个月的时候，还没有学会吞咽，所以一开始给宝宝增加的辅食应该是可以直接下吞的食物，所以一开始以果汁、蔬菜汁先进行尝试，就算是稀饭，也要加工成方便吞咽的水糊状，等宝宝慢慢适应之后，可以渐渐减少水分，前提是妈妈们能够敏锐地观察到宝宝的反应来调整。

一般来说，辅食的喂养是从低过敏、淡口味的食物开始尝试，一次喂养一种新的食物，量的把握应该是从少到多，浓度也应该又浓到淡。宝宝4-5个月时添加稀释果汁和蔬菜汤，6-7个月的时候开始添加五谷根茎类，并可以尝试各种叶菜类和水果泥，到8月就可以开始添加肉类了。

1周岁宝宝玉米粥做法

很多家庭都有一日三餐喝粥的习惯，这是一个非常好的习惯，我们不难发现，长期喝粥的人相比不喝粥的人肠胃疾病的发病率一定会比较低，喝粥不妨就选择玉米粥，玉米粥的做法简单，而且也比较影响美味，适合我们的宝宝和我们日常食用，来介绍一下宝宝做玉米粥的方法吧。

做法一：

1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可。

2、锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可。

3、加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。

4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键的一步。

5、所有玉米面都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅盖一会。

6、锅开后,加入鸡蛋即可。

做法二：

玉米粥的做法：

把玉米粒洗好，白米洗好，一起放到锅加入适量的清水，大火烧开，小火煲20分钟，出锅前加入冰糖再煮5分钟，出锅即可（不喜欢吃甜食的朋友可以不加任何东西，配上一些小菜，比如榨菜啊什么的一起也很美味的喔）。

玉米粉粥的做法：

把玉米粉用冷水兑开，把白稀饭（白稀饭的量根据个人喜好加入）煮开后一边倒玉米粉一边搅拌稀饭，此时火候不用太大，玉米粉全部倒入稀饭待重新煮开后转小火慢慢熬，久不久搅动一下，以防锅底煮糊，熬的时间越长煮出来的玉米粥越香，我觉得玉米粉煮的粥要稀一些比较好吃。

大家都可以去学习一下宝宝做玉米粥的方法，玉米粥的确是一个非常不错的选择，玉米粥是由天然的粮食制作而成的，可以有效的帮助我们更快更好的品尝到美味，减少一些肠胃疾病给我们带来的困扰，我们一定要养成这样的好习惯。

玉米和什么一起熬粥给宝宝吃

玉米可以和黄豆在一起做粥给宝宝吃，下面来看看这道粥的做法：

主要食材，玉米面，黄豆面，鸡蛋，牛奶

1 玉米面100克，黄豆粉15克

将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。

2 玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，

取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。接下来用小火煮5分钟左右，把打散的鸡蛋淋在粥里，同样是一边搅拌一边倒，等熟了之后就可以关火了。最后就是在粥温热的时候放入少许的白糖就可以食用了。

3 甜玉米两根，大米100克，糯米30克。

先把玉米剥成一粒一粒的，然后放入搅拌机中进行搅拌，水以没过玉米粒为佳，成糊状之后倒入锅中，接着加入比玉米糊多两倍的水，倒入大米。小火煮半个小时之后再焖40分钟就可以吃了。

在做玉米粥的时候，可以加入适量的小苏打，能够使玉米中含有的一些成分被完全释放出来，有助于人体的吸收。

玉米营养价值：

具有益阴、利肺、利大肠之功效；可治阳盛阴虚，夜不得眠，等症。

1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

2.植物纤维素含量丰富

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平等。

3.富含硒和镁

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

宝宝玉米粥的做法大全

宝宝玉米粥的做法一：

食物原料：小白菜、玉米面各50克

制作方法：

1、小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。

2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

宝宝玉米粥的做法二：

主料：玉米面(适量)

辅料：蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许

调料：奶酪1小匙、水适量

1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软

2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出

3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥

4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊

5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。呵呵

6、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。

提示：粗粮应与细粮合理搭配的食用，粗粮大多不好消化，不宜食用过多，粗粮大多不好消化，否则容易引起消化不良。粗粮的口感也不如细粮，可能孩子不太愿意吃，还望细心的父母能够给孩子变换着花样来吃，调动孩子的食欲。

玉米粥怎么做给宝宝吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉米粥怎么煮给宝宝吃、玉米粥怎么做给宝宝吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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