柚子怎么吃止咳化痰,柚子肉止咳化痰制作方法

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于柚子怎么吃止咳化痰，以及柚子肉止咳化痰制作方法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、鲜柚子皮止咳最好的做法
• 2、柚子蒸着吃可以止咳吗？
• 3、柚子怎么吃止咳化痰
• 4、柚子皮煮水止咳的做法是怎么样的？
• 5、柚子皮止咳最好的做法
• 6、柚子皮止咳化痰的做法

鲜柚子皮止咳最好的做法

剥完的柚子皮不要扔，简单制作一下，化咳止痰，全家都要喝起来

柚子相信很多人都喜欢吃，是一种非常美味的水果，冬天更是大量上市的时候，所以说在冬天柚子是特别受欢迎的。柚子也非常有营养，常吃的话是可以起到败火的效果的。尤其是在这段关键的时期更是要多吃一些水果增强自身的免疫力，让身体素质更棒。

我们剥完柚子外边的一层皮往往是要扔掉的，其实这层柚子皮大有用处。柚子皮留下来，简单的做一做，喝起来就能起到化痰止咳的作用，给家人们喝起来，让全家都更健康。

用柚子皮做出来的其实就是蜂蜜柚子茶，一种非常美味的饮品，相信大多数人都喝过，口感清甜，小孩子也喜欢喝。做好之后放入冰箱内密封保存，可以想喝的时候拿出来煮一煮，特别方便。

家里有还没有剥开的柚子吗？有的话剥柚子的时候一定不要将皮扔掉，留着做蜂蜜柚子茶，一举两得。接下来我就将做蜂蜜柚子茶的方法分享给大家，喜欢的朋友们就赶紧学会动手做起来吧，喝一喝身体更棒。

剥完的柚子皮不要扔，简单制作一下，化咳止痰，全家都要喝起来。

【蜂蜜柚子茶】

所需食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐

操作步骤

步骤一

首先用盐将柚子的表面搓洗一下，然后放入温水中浸泡十分钟左右。浸泡完毕之后将柚子皮剥下来，然后把柚子皮里面的那一层白色的部分去除掉，只剩下薄薄的一层黄色的皮。将这层皮切成细丝，然后放在淡盐水中浸泡十五分钟左右。

步骤二

往锅中放入适量的水和冰糖，然后待水烧开之后将浸泡好的柚子皮倒进锅里开始煮。煮的过程中将柚子果肉剥出来备用。

步骤三

柚子皮煮到金黄透亮、有透明状的时候将柚子果肉放进锅中开大火开始煮，煮开之后再转为小火开始煮，煮一个小时左右即可。

步骤四

煮好之后关火待其晾凉，晾至温热之后往其中倒上适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可装入瓶中放进冰箱。放入冰箱三天左右就可以了。

这样一道清甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了，看起来非常美味，喝的时候简单的用温水泡一下就能喝了，是不是非常简单呢？喜欢这道饮品的朋友们赶紧行动起来吧，让全家人都喝上美味又健康的蜂蜜柚子茶。

柚子蒸着吃可以止咳吗？

我们都知道，柚子含有丰富的营养成分，具有很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家蒸柚子吃。柚子蒸着吃一样很不错，那么柚子蒸着吃可以止咳化痰吗？下面让我们具体来看看吧！

柚子蒸着吃可以止咳化痰吗

柚子蒸着吃能止咳化痰。

平时，可以在蒸柚子肉时加入适量食用盐。蒸后可起到止咳化痰的重要作用。由于柚子肉中含有一些天然的止咳成分，经蒸煮后效果更佳。能让人的久咳和咳痰症状迅速改善。

热腾腾的柚子肉，就是把柚子分成块，和皮一起放在锅里蒸。蒸煮过程中，柚皮中的芳香油会直接浸入柚肉中。这种物质，连同柚子肉的营养成分，可以被人体吸收和利用。它能清除体内的热毒，防止各种上火症状的发生，还能稀释痰液，加速痰液在气管内的排出，对咳嗽、哮喘和气管炎等疾病有很好的调理作用。

柚子有止咳化痰的功效。适当食用柚子可以缓解咳嗽症状，但只能起到辅助治疗的作用。如果你想早期治疗，你需要服用消炎药。饮食中避免辛辣食物。

柚子怎么蒸着吃治咳嗽

食材：一份柚子，适量的冰糖，适量的蜂蜜

步骤：

1、将柚子切成顶部并弄平。

2、剥去新鲜柚子的果肉，然后去掉柚子皮的白色果肉。如果柚子皮是完整的。

3、捣碎冰糖，在皮肤中加入蜂蜜和柚子肉。

4、在水上蒸至煮熟，约15-20分钟后取出锅，然后加蜂蜜吃。每天早晚各取一匙。具有止咳，化痰，降气的作用。

提示：柚子可以祛痰，婴儿可以吃热蒸的柚子。但是不建议多吃，以防止婴儿消化不良和腹泻。如果宝宝的喉咙里有很多痰，最好与药物配合以更快地治疗它。另外，柚子具有使肠光滑的作用。对于腹部冷和经常腹泻的婴儿，最好少吃一些。另外，不建议在服药期间吃柚子。

吃什么水果可以止咳化痰

1、梨

早期或久咳痰者，可吃些梨。在疾病早期或咳嗽痰浊时，可以吃些梨。《材料纲目》曾记载，梨具有“润肺、凉心、化痰、降火”的功效。这是因为梨含有糖体和单宁的成分。用贝母和冰糖蒸梨，效果更好。

2、枇杷

因为枇杷含有苦杏仁苷，能止咳化痰。用枇杷果制成的枇杷膏还具有清凉退火、化痰止咳的功效。

3、橙子

如果咳嗽伴有咽喉痛，那是炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸黏膜分泌增加，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效。还有橘皮中含有维生素P，具有消炎、抗过敏的作用。

咳嗽的原因虽各不相同，但也有寒热两虚，如寒咳、热咳、干咳、久咳等，在吃水果时，要分清寒热：体质较弱的人可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等，吃水果可以化痰止咳咳嗽，对止咳有一定的效果。但要吃药彻底治疗咳嗽，并注意病人的饮食。

柚子怎么吃止咳化痰

柚子怎么吃止咳化痰

柚子怎么吃止咳化痰，柚子应该算水果中个头比较大的一种，柚子的外表是包裹着黄色的果皮，柚子吃起来十分的酸甜可口、水嫩多汁也是一种很好的止咳水果。那柚子怎么吃止咳化痰。

柚子怎么吃止咳化痰1

1、柚子饮

鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

2、柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。

3、柚皮蜜煎

柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

4、杏贝银柚

新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1~2匙，温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

柚子怎么吃止咳化痰2

柚子怎么吃才可以减肥

饭前吃半个柚子

在用餐前吃下半个柚子，约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲，让你少摄取些米饭、菜类。另外，柚子也能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积

把柚子当零食

在减肥的过程中，通常会感觉自己饿的很快，很想吃东西，这时你要将柚子当做零食来吃，把巧克力、饼干、膨化食物全部抛开，让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手，也能减肥脂肪的堆积，快速排出脂肪。

晚上吃柚子会长胖吗

一般不会。

柚子含丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰岛素会加速分泌，胰岛素容易促使血糖被吸收，进而转化成脂肪，要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升，柚子就属于“低胰岛素”水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧，所以说吃柚子不但不会发胖，反而有减肥功效。

晚上什么时候吃柚子合适

一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西，柚子或其他水果亦然，以免胃肠消化和睡眠两者互相影响。

晚上吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的。因为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。

柚子怎么吃止咳化痰3

柚子皮怎么剥最干净

1、平时大家吃柚子想剥掉柚子皮时，可准备一把锋利的小刀，把柚子摆放在桌子上，在他的横向用小刀划一圈，在划果皮的时候注意不要伤了里面的果肉，等在柚子皮的表面划出缺口以后，向两侧用力就能把柚子果皮一分为2，可以让它与里面的`果肉分离。

2、把柚子果皮表面的黄色部分剥下来以后，里面还会有一些白色部分存在，这时要用手尽快把它清理干净，清理时可以带上一次性手套，防止它的粘液粘在皮肤表面，把白色部分清理掉以后就能得到里面干净的柚子果肉，把它掰成块状，以后可以直接吃。

柚子怎么吃最好

1、柚子直接吃对人类身体最好，因为人们直接吃柚子能品尝到它的原有滋味，而且能尽可能多的吸收柚子中含有的丰富营养，能让它调理脾胃，促进消化和保护心血管的功效更加出色，柚子除了直接吃以外，还可以掰成块状以后，加入适量冰糖和清水一起煮制成汤再吃，那样会让柚子果肉的口感变好很多。

2、柚子连着柚子皮一起吃，对人体最好能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它的保健功效得到更好发挥，不过柚子果皮的味道有点苦涩，想把它和果肉一起吃，最好把它们一起制成蜂蜜柚子茶，在需要时用它泡水喝，那样既能让柚子口感变好，也能让它的保健功效更加出色。

柚子皮煮水止咳的做法是怎么样的？

主料：柚子皮1个，柚子肉半个。

辅料：盐少许，清水500克，蜂蜜200克，冰糖190克。

1，第一步，首先先把柚子表皮清洗干净，擦干水分，用食盐在柚子表面反复搓洗，搓掉柚子表皮的果蜡。

2，第二步，然后用刨刀将柚子皮刮下来，尽量不要刮到白色的部分。

3，第三步，接着用刀把刮下来的柚子皮切成丝，尽量细一些。

4，第四步，适量清水里放入适量的盐，把切好丝的柚子皮放进去，浸泡1个小时，去除苦味。

5，第五步，把柚子肉剥离出来。

6，第六步，在锅里加入500克清水和冰糖一起煮开，煮的时候要不时地搅拌，防止冰糖粘锅，至到把冰糖全部煮化为止。

7，第七步，把柚子皮全部倒入锅里煮，5分钟后，再倒入柚子肉一起煮。

8，第八步，用中小火慢慢煮，大约需要40分钟左右，就能关火了。

9,第九步，放在锅里慢慢变凉，然后倒入蜂蜜拌匀就可以装瓶冷藏保存了。

10,最后成品图如下。

柚子皮止咳最好的做法

1

柚子皮怎么煮水喝止咳

偏方1

材料：适量柚子皮，适量冰糖。

做法

1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。

2、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了，每次服用50-100克，早晚各喝一次就可以了。

偏方2

材料：适量柚子皮，北杏仁、贝母、银耳各50克，适量蜂蜜。

做法

1、准备一个新鲜的柚子皮，配以北杏仁、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。

2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。

3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜。

偏方3

材料：柚子1个，冰糖少许，蜂蜜适量。

做法

1、柚子用温水泡5分钟，果皮切成细丝，果肉去籽，用料理机搅打成泥。

2、将柚子皮和果肉泥入锅，加适量水和冰糖，用小火熬30分钟至黏稠。

3、晾至温热时加蜂蜜调匀，装入容器中密封，放置10日左右即可。每次用温热水冲饮。

偏方4

材料：柚子半个、蜂蜜300毫升。

做法

1、柚子在温水中浸泡5分钟，用纸巾吸去水分，将柚子剥开，取柚子皮，切丝备用。

2、从柚子瓣中剥出果肉，然后去核。

3、柚子肉放入搅拌机中，加少量的凉白开，然后一起搅拌后，倒入沸水消毒过的玻璃瓶中，再倒入适量的蜂蜜，让入柚子皮，然后搅拌均匀后，盖上瓶盖，放入冰箱静置10天后即可兑入适量的温水食用。

偏方5

材料：干柚子皮5克，红茶3克，蜂蜜适量。

做法

1、将柚子皮洗净，切成丝状。

2、用沸水冲泡红茶，倒出茶汤。

3、放入柚子皮和蜂蜜。

4、盖上壶盖儿，闷5—10分钟即可饮用。

?

?2

柚子皮煮水治哪种咳嗽

治风寒咳嗽。

从中医的角度来看，柚子皮性温、味苦、辛，有化痰、止咳、理气的功效，适用于风寒咳嗽病症的治疗，即患者咳嗽病症表现为：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，或伴有咳嗽痰多色白质稀。

?

?3

柚子皮煮水止咳效果好吗

仅作为辅助治疗，效果一般。

用柚子皮煮水治疗咳嗽，属于食疗方法的一种，这类方法对症食用，在咳嗽病症初期疗效较好，但通常单独使用效果不佳，需配合药物的治疗，然后通过食疗滋补身体，才能看到较为显著的药效。

?

?4

柚子皮煮水治咳嗽需注意

1、需对症使用

柚子皮煮水仅适用于风寒咳嗽症状，如患者表现为咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数的风热咳嗽症状，则不适宜食用柚子皮煮水。

2、需清洗干净

柚子皮和其他果皮一样，在食用前都不能直接吃，因为在种植以及运输柚子的过程中，会有农药以及脏物残留，因此煮水前都应提前将柚子皮清洗干净。

3、不能空腹食用

柚子皮泡饮的水，其口感微苦，酸甜，含有较多的果酸成分，如空腹食用，对肠胃刺激较大，容易造成肠胃不适，建议每日饭后2小时食用止咳为宜。

4、不能一次性喝太多

柚子皮泡水性味温热，如一次性喝太多，容易加重体内热气，引发身体不适，最好一天喝200毫升，不要过量喝，以免出现不适症状。

柚子皮止咳化痰的做法

柚子皮止咳化痰的做法一

材料：柚子皮、冰糖。

做法：

1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。

2、取柚子皮100-200克，用水洗干净。

3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。

4、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。

5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。

6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了

柚子皮止咳化痰的做法二

材料：柚子皮、酒、蜂蜜。

做法：将柚子皮洗净，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

柚子皮止咳化痰的做法三

材料：柚子皮一个、冰糖适量、水适量、盐一小勺。

做法：

1、柚子在切之前先用盐搓洗一下冲干净，备用。

2、切成薄片备用。

3、把切好的柚子皮放在一个相对较大的盆里用淡盐水泡，不着急可以时间稍微长一点(泡时间微长为了让柚子皮的味道不那么苦涩)。

4、把淡盐水煮开，放入捞出的柚子皮，煮开以后马上捞出放在凉水里备用。把柚子皮捞出攥干水分。

5、清水倒入锅里，最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行)，放冰糖适量，和柚子皮比例为1：1，怕太甜就1：0.8或者1：0.5。

6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气，有的230-250)，把攥干的柚子皮放进冰糖水里，煮开，用铲子拌一下，争取每片都包裹上糖水，慢慢收收干，然后把柚子皮倒进烤盘里。

7、先高温220度烤15分钟左右，拿出翻翻拌拌，然后降低温度120度烤3.40分钟，中间可以看看，颜色变成金黄，放凉了尝一下脆脆的就行了。吃的时候等晾凉了以后会更酥脆

柚子皮止咳化痰的做法四

材料：柚子皮1个、雪梨1个、老冰糖10克。

做法：

1、准备好柚子皮、梨和一块黄冰糖。

2、柚子皮洗净、切小片。

3、梨去皮、擦成丝备用。

4、梨丝连汁一块放入锅中，加入少许冷水，煮开。

5、倒入柚子片，大火煮开，小火熬煮20分钟。

6、加入冰糖，煮至糖化即可。

柚子皮止咳化痰的做法五

材料：柚子1个、冰糖适量、蜂蜜适量。

做法：

1、柚子上撒盐，用手搓搓，再用小刷子把表面刷洗干净。

2、用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层。

3、削好的柚子皮翻到背面，用小刀把皮内白色的部份尽量的去除干净。

4、把处理好的柚子皮切成细丝，用盐开水浸泡1小时左右。

5、柚子果肉去白膜和筋，撕散备用。

6、盐开水泡好的柚子皮用水清洗干净，沥干水份。

7、把柚子丝，柚子果肉和冰糖一并倒进汤锅里，加清水(水量刚没过内容)一起煮开后转小火慢煮。

8、大概一小时左右，熬至水份收干，柚皮金黄透明，柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火。待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜，蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。

9、调好蜂蜜后的柚子茶，稍加搅拌后密封好，冷藏放置一个星期后就可以了。你可以用它冲水喝，也可以当果酱来吃。

柚子皮止咳化痰的做法六

材料：柚子皮1个、蜂蜜。

做法：削去内层白髓留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

柚子怎么吃止咳化痰的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于柚子肉止咳化痰制作方法、柚子怎么吃止咳化痰的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。