吃鹿茸上火怎么办,吃鹿茸上火怎么办呀

本篇文章给大家聊聊吃鹿茸上火怎么办，以及吃鹿茸上火怎么办呀对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、吃鹿茸吃的上火了怎么办
• 2、吃鹿茸会上火吗 鹿茸吃了上火怎么办
• 3、鹿茸会不会上火 鹿茸吃了上火怎么办
• 4、鹿茸上火吗 这样吃会上火！
• 5、鹿茸吃了上火怎么办?吃鹿茸上火怎么解决

吃鹿茸吃的上火了怎么办

1、饮食均衡少辛辣

合理搭配食材，摄入适度热量。炊事班在做牛、羊肉等食物时，可适当搭配一些“清火”蔬菜，比如白菜、萝卜等。而喜欢吃辛辣煎炸食品的朋友们，不妨多喝煮梨水、萝卜水等饮品。

这些饮品既可以防治天气干燥所致的口干、咽干症状，又能起到润肺止咳的功效。若饭后再搭配一些山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，更能起到加速胃肠蠕动，去燥降火的作用。

2、减少使用加热的东西

一到冬天，大家恨不得把所有能加热的东西都往自己身上使。尤其是在湿冷的南方，空调、加热器、电热毯、暖脚器等等这些东西的使用频率特别高。

这东西除了能加热以外，还能使你更容易上火。相信很多人在冬天初次使用这些加热的器械时，都有过或轻微或严重的上火症状。因此减少这些东西的使用频率，也可以大大减少上火的几率。

3、健康补水防干燥

喝水是门学问，既要保证总量充足，又不能一次性喝太多。一般情况下，早晨起床后喝一杯凉白开，可以清除夜晚身体里淤积的毒素和杂物，帮助排便。

对于冬天容易上火的朋友，如果觉得水淡无味，可以选择喝柠檬水和茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。此外，炊事班也可以为官兵煮一些莲子银耳汤、猪肝枸杞汤等，帮助官兵及时补充水分，解决冬季上火烦恼。

4、使用加湿器

不管是在炎热的夏季还是湿冷的冬天，加湿器几乎是长期处在空调室内工作的人必备的东西。人长期处在空调房中，不仅皮肤会变得干燥，身体内部也容易因过于干燥而上火。

因此可以在身边备一台加湿器，使空气的湿度保持在一个正常值范围内，这样做可以有效缓解上火的症状。与此同时，还要做好通风换气的工作。

5、长按降火穴、揉肚子

人的身体有三个降火穴，它们是照海穴、涌泉穴和虎口。除了虎口，其他两个穴位都在脚部。按揉的时候稍微带点力，但也不可用力过大，一般按个七八分钟的时候就会出现有点酸胀的感觉。

出现这种感觉后就可以停手了。除了按这三个降火穴，还可以时常揉揉肚子，促进肠胃更好的消化，这样也可以起到很好的降火效果。

参考资料来源：人民网-谨防上火，四招让您过好冬

参考资料来源：人民网-冬季容易上火怎么办？这4种去火方法很靠谱

吃鹿茸会上火吗 鹿茸吃了上火怎么办

【导读】：鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是一种名贵药材，对人体有很多保健功效。那么，吃鹿茸会上火吗？鹿茸吃了上火怎么办？下面一起来看看！

吃鹿茸会上火吗

鹿茸是补养气血重要的药物，对于气血不足的患者很有作用。但是对于阳亢阴虚的患者不能吃，会有上火的表现。

意见建议：一般鹿茸可以用鹿角胶代替，对于胃火大，身体相对强壮的尽量少吃比较好。对于补品应该对症用药，气血虚弱的患者可以适当的用，掌握用量一般3克为宜。

鹿茸吃了上火怎么办

1、消胃火

胃火可以分成虚实两种，虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔;而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等。

消除胃火可以多吃绿豆粥，绿豆有很明显的降火作用。直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后，调入糖即可趁热食用，降火效果佳。另外还可以准备石膏粉30克、粳米和绿豆适量，先加水煎煮石膏，隔渣取汁，加入淘洗干净的粳米和绿豆一起熬煮成粥即可食用。

2、消肺火

肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

祛肺火可以喝雪梨水，将10克的川贝母捣碎成末，两个雪梨，削皮之后切成块，加入适量的冰糖和清水，一起炖煮40分钟左右，吃梨喝汤即可。

3、消心火

心火旺盛同样可以表现为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等。

祛心火最佳的食物是莲子，但是要记住不能去掉莲子芯，莲子芯才是祛心火的最佳之品。取30克的莲子、15克的栀子，用纱布将栀子包起来，冲洗干净之后，加入适量的冰糖和清水，一起煮成莲子汤之后即可。

4、消肾火

肾火重的人表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰肌酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

准备两只猪腰子、15克枸杞、15克山萸肉，一起放入砂锅中，加入足够的清水，煮至猪腰子熟透，吃猪腰子喝汤即可。

5、消肝火

肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。肝脏的健康关乎人体的代谢，肝火旺盛影响的是肝功能，因此肝火旺一定要注意降火。

消肝火可以以菊花和猪肝一起煮汤食用，准备一副猪肝，加上30克的菊花。猪肝彻底的冲洗干净，将里面的血水等脏东西都冲洗干净，菊花用纱布包好，一同将猪肝煮熟，就可以吃肝喝汤了，有效消除肝火。

鹿茸片怎么吃效果最好

泡制药茶

药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可采用隔日饮用法，不必每日都服。坚持数月，必有助益。作为治疗疾病使用茶疗，参、茸的剂量，可以适当增大，或者根据医嘱用量。

煎煮药粥

保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

参茸药粥，通常有两种做法

一是将鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后将鹿茸的残渣嚼食吞服;

另一种是将人参或鹿茸加工成为粉剂，在清晨或晚上食粥时，调入少许粉末搅和均匀后即可用。鹿茸粉每次用量3～5克。功效：温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体。特别说明抵御寒冷大多用鹿茸作食疗。

若冬天一到，手脚容易发冷，这种特别怕冷的现象中，中医学上认为是由体内阳气虚弱所致。如果阳气虚弱，就会现出生理活动不足和衰退，例如呼吸无力即是肺气不足。

浸泡药酒

药酒在我国有几千年的历史，因为它便于保存，故深受人们欢迎。药酒是采用酒精浓度为50～70度的白酒作溶剂，将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密闭贮存，每隔2～3天晃动一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半个月才能饮用。每次饮用10～50毫升不等，男子虚劳精衰，精血两亏，阳痿不举，腰膝酸痛，畏寒无力，骨弱神疲，遗尿滑精，眩晕耳聋，小儿发育不良，妇女宫冷不孕，崩漏带下均可饮用。凡是平素有肝、肾损害疾病者或胃炎及消化性溃疡的患者，均不宜选用药酒进补。

散剂吞服

鹿茸则直接烘乾，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

药膳调食

药食同源，药物和食物是分不开的。“食疗”、“食补”学说，在我国养生学中历来就占据一定的地位，并受到人民的喜爱。药膳就是用药物和食品相配合，通过烹调，加工成具有防病治病、保健益寿作用的可口美味食品。家庭医疗保健，服用鹿茸的方法多种多样，并常与其它具有营养滋补功效的药物相互配伍，或炖、或煨、或炒、或煮，做成的汤羹、糕饭、菜肴等，不仅营养丰富，而且可以防治疾病、增进健康。

鹿茸会不会上火 鹿茸吃了上火怎么办

鹿茸是我们大家都很熟悉的一种中药材，同时我们大家都知道鹿茸有着非常好的功效，但是有些人在服用鹿茸的时候会出现上火的现象，那么鹿茸会不会上火？鹿茸吃了上火怎么办？

鹿茸会不会上火

吃鹿茸会上火。鹿茸是补养气血重要的药物，对于阳亢阴虚的患者不能吃，会有上火的表现。由于鹿茸是一种温性补品，所以阴虚火旺或实热证，即平时人们所说的"火气"大的人不宜服用。如果出现出鹿茸上火等引起来的不适，一定要立即停止口服，对于一些药物一定要在中医的医生的把脉指导下口服，不能擅自口服。一般鹿茸可以用鹿角胶代替，对于胃火大，身体相对强壮的尽量少吃比较好。近期还需注意，多休息。保持口腔的卫生，特别是出现牙齿疼痛等引起来的不适，一定要尽早及时的对症治疗。

鹿茸吃了上火怎么办

1、消胃火。胃火可以分成虚实两种，虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔;而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等。

2、消肺火。肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

3、消心火。心火旺盛同样可以表现为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等。

4、消肾火。肾火重的人表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰肌酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

5、消肝火。肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。肝脏的健康关乎人体的代谢，肝火旺盛影响的是肝功能，因此肝火旺一定要注意降火。

鹿茸会再长出来吗

会的，可是伴随着鹿的年纪扩大，一旦鹿角变成骨质增生，再锯掉就长不出来。适度取茸。小雄鹿头年取茸约在6月中下旬。二年生以上的鹿，需待茸长出二杠、顶部呈凹型而第三个分岔还未长出时割取，这时的鹿茸片性价比高，使用价值高。一般在6月中下旬取头茬，8月中下旬取二茬。取茸前应在其屁股注射麻醉剂，一般休重100Kg的鹿一次注射钛酸异丙酯琥珀胆碱注射液0.3ml; 取后应快速注射25%的尼可刹米注射液6ml。注射了麻醉剂的鹿倒下后，即用鱼石脂在其茸根处四周消毒杀菌，割茸后再用鱼石脂把茸茬消毒杀菌，并且用止血药或捣碎的刺筋草(一种止血草)和陈石灰粉及适当主龙骨搅拌，涂于茸茬处开展活血。

鹿茸上火症状。

鹿茸会导致肥胖吗

吃鹿茸并不会导致患者出现发胖的表现，鹿茸是一种比较常见的中药材，能够起到壮阳补阴以及补气养血的效果。通过吃鹿茸，能够使患者出现的肾虚和体虚的症状缓解。但是注意吃鹿茸的时候，需要遵医嘱把握适当的摄入量。如果摄入量过多，很有可能会导致患者出现上火。同时要注意在吃了鹿茸之后，还需要多吃一些清淡口味的食物。鹿茸只是具有增强肾阳的功效，吃多了很少会出现发胖的情况，但是吃多了肯定是会上火的，因为鹿茸是一种比较温热的食物，如果吃多了，身体就会出现燥热上火的情况，所以如果是体质比较虚弱怕寒的可以稍微多吃一些。

鹿茸上火吗 这样吃会上火！

5 血热者吃鹿茸上火

血热者原本体内热象就比较重，而鹿茸药性咸温，服之不仅可能引发上火反应，还可能使流鼻血，月经量多，月经颜色鲜红，舌红脉细等血热症状加重。

6 体格强壮者吃鹿茸上火

体格强壮者体内阳气原本就旺盛，鹿茸药性偏温，具有温补肾阳的功效，体格强壮者服用鹿茸可能导致体内阳气过盛，引起一系列上火反应，或者导致头涨、胸闷或流鼻血等不适。

7 吃鹿茸上火怎么办 1、立即停吃鹿茸

吃鹿茸后若出现上火症状，一般情况下，如果上火症状不是很严重的话，停止服用鹿茸一段时间后，上火症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。

2、多喝水

吃鹿茸后出现上火反应，可以尽量多喝水，一方面可以帮助稀释体内鹿茸的含量，缓解上火症状，另一方面可以帮助鹿茸尽快排出，以免症状进一步加重。

3、咨询医生

若在吃鹿茸后，上火症状较为严重，或者出现了其他不适，建议咨询医生，在医生的指导下，根据自身情况服用一些菊花、金银花、连翘等清热药物帮助降火，或进行其他对症治疗。

鹿茸吃了上火怎么办?吃鹿茸上火怎么解决

鹿茸非常有营养的滋补品,那么问题来了,有的人反正说吃鹿茸之后上火了,那么吃鹿茸上火之后应该怎么办呢?下面我们来介绍下吧!

吃鹿茸上火吗

1、鹿茸作为一种名贵的滋补药材,不论男女同样适用,但是是药三分毒,有些人就不适合食用鹿茸.雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸.它是一种贵重的、低血压、心力不足者,可经常服用.

2、吃鹿茸会上火.中医认为鹿茸是大热补品,适合体质虚寒(表现为畏寒,手足发凉,胃脘冷痛等症状)的人服用.由于鹿茸是一种温性补品,所以阴虚火旺或实热证,即平时人们所说的"火气"大的人不宜服用.因为这类人服用鹿茸好比"火上浇油",会使"火气"更大.

3、鹿茸温补肾阳的作用是非常强的,因为是大热大补的药物,所以如果有内热的患者应该避免服用,滋阴降火的药物比较多,比如生地、熟地,可以滋阴降火还有补肾填精的作用.

4、在用法及用量方面,鹿茸也是有讲究的.鹿茸不宜煎,宜研末吞服,或入丸、散中配用.冲服时,每服1~3克.服用鹿茸宜从小量开始,逐渐增加,不宜大量骤用,以免阳升风动而伤身体.

吃鹿茸上火怎么解决 1、消胃火

胃火可以分成虚实两种,虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔;而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等.

消除胃火可以多吃绿豆粥,绿豆有很明显的降火作用.直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后,调入糖即可趁热食用,降火效果佳.另外还可以准备石膏粉30克、粳米和绿豆适量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁,加入淘洗干净的粳米和绿豆一起熬煮成粥即可食用.

2、消肺火

肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.

祛肺火可以喝雪梨水,将10克的川贝母捣碎成末,两个雪梨,削皮之后切成块,加入适量的冰糖和清水,一起炖煮40分钟左右,吃梨喝汤即可.

3、消心火

心火旺盛同样可以表现为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等.

祛心火最佳的食物是莲子,但是要记住不能去掉莲子芯,莲子芯才是祛心火的最佳之品.取30克的莲子、15克的栀子,用纱布将栀子包起来,冲洗干净之后,加入适量的冰糖和清水,一起煮成莲子汤之后即可.

4、消肾火

肾火重的人表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰肌酸软、潮热盗汗、五心烦躁.

准备两只猪腰子、15克枸杞、15克山萸肉,一起放入砂锅中,加入足够的清水,煮至猪腰子熟透,吃猪腰子喝汤即可.

5、消肝火

肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等.肝脏的健康关乎人体的代谢,肝火旺盛影响的是肝功能,因此肝火旺一定要注意降火.

消肝火可以以菊花和猪肝一起煮汤食用,准备一副猪肝,加上30克的菊花.猪肝彻底的冲洗干净,将里面的血水等脏东西都冲洗干净,菊花用纱布包好,一同将猪肝煮熟,就可以吃肝喝汤了,有效消除肝火

有五种情况不宜服用鹿茸

一、有"五心烦热"症状,阴虚的人;

二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;

三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;

四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

五、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人.

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