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2023-03-07 142 通心草怎么吃,通心草怎么吃效果好
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不是用猪蹄煮汤,或者黄花菜的根煮吗,枸树在农村有,好像是有的结红色的果子像杨梅叫枸桃,有的长絮状物,形容不上来,叫枸絮
通心草黄豆花生米炖猪脚:去药店买了几两通心草,每次1,2小把,加入泡软的黄豆、红皮花生,再加入2个猪脚,加水,用高压锅炖烂炖浓白色就可以了,砂锅太慢了,吃掉黄豆、花生和猪脚,最后喝汤,通心草不吃,有时汤也煮面条吃。
菜式一:猪蹄金针菇菜汤
金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上,之后洗干净切成小段;处理好猪蹄,尽量将其剁成小块;将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开;接着放入金针菇和适量冰糖,改为小火煮到猪蹄软烂为止。
菜式二:丝瓜仁鲢鱼催乳汤
鲢鱼处理干净,整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡,还可以放一些酱油后食用,但最好不要放盐,每天喝一次。
菜式三:猪骨催乳汤
将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右,直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。
菜式四:通草鲫鱼催乳汤
将鲫鱼除去内脏并洗干净,加入通草一起熬成汤,每天喝2次,连续喝3天以上。
猪手1只,鸡腿2只,墨鱼干50克,通心草克。
配料:盐5克,香菜头10克,胡椒粉少许。
做法:1、猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。
2、墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通心草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。
我个人经验,最下奶的汤水有:黄豆猪脚汤,通草鲫鱼汤,酒酿鸡蛋!另外比较下奶的菜有莴苣,黄豆芽,丝瓜……
通心草当归炖猪蹄
不要放盐
一下放足水要炖四个小时
很管用的
通心草当归炖鲫鱼不要放盐
多吃肥肉
不要吃当香味的菜
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