西红柿怎么做给婴儿吃,西红柿怎么做婴儿辅食

怎么吃作者：线白筠 2023-03-07 17:40:32

本篇文章给大家聊聊西红柿怎么做给婴儿吃，以及西红柿怎么做婴儿辅食对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、10道西红柿辅食
2、西红柿怎么做婴儿辅食
3、西红柿怎么做给宝宝吃才有营养
4、婴儿西红柿辅食怎么做
5、婴儿辅食西红柿泥的做法

10道西红柿辅食

西红柿蕴含丰富的维生素，它的营养物质很多，再加上酸酸甜甜的口感，一直以来都是许多家长为宝宝制作辅食时的理想食材。但拿到西红柿有很多家长不知道该做些什么辅食给宝宝吃，那就可以参考下本文介绍的10道西红柿辅食。

10道西红柿辅食分别有西红柿泥、番茄小白菜泥、西柚番茄汁、番茄胡萝卜鲜虾面、番茄鱼泥、西红柿肝泥、西红柿豆腐羹、西红柿焖饭、西红柿香菇青菜面、西红柿鸡蛋疙瘩汤等。可以根据平常家里有的食材跟它们制作的简易程度，来给宝宝准备相应的美食。

西红柿几乎是百搭的食物，因此它可以跟各种食物配合在一起，给宝宝制作许多辅食。家长在给宝宝制作西红柿相关辅食时，也应该要对他进行西红柿测试，确定宝宝对西红柿这种食物不会过敏后，再开始给他吃西红柿辅食。

虽然西红柿营养丰富，口感也很好，却不建议家长一天到晚都给宝宝制作西红柿相关的辅食，而是要让宝宝接触更多其他不同的食物，不可以让宝宝只吃西红柿或是其他类型的辅食，不然宝宝无法吸收到其他食物带来的营养。

西红柿怎么做婴儿辅食

西红柿，又名番茄，它的营养元素众多，尤其是在维生素C的含量方面是果蔬中的佼佼者，所以很多妈妈都喜欢用西红柿来给宝宝做辅食。那西红柿怎么做辅食呢？下面我就为妈妈们整理一份西红柿辅食食谱吧。

一、西红柿泥（建议宝宝月龄：6个月+）

食材：新鲜番茄1个、婴儿米糊适量

做法：

1、将西红柿洗净，在顶部划十字，放入碗中，倒入沸水，烫约1分钟后捞出撕掉外皮；

2、将撕掉外皮的西红柿放入蒸锅中蒸至熟透，然后去掉硬蒂后放到搅拌机中打成西红柿泥，再倒入冲泡好的婴儿米糊中搅拌均匀即可。

二、西红柿面（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：宝宝面条适量、新鲜番茄1个

做法：

1、将番茄洗净后，在顶部划一个十字，用开水烫一下，去皮，用勺子碾压成泥；

2、将宝宝面条掰碎，放入锅中加适量水煮开，煮沸后放入西红柿泥，煮至熟烂即可。

三、西红柿肝泥（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：新鲜西红柿1个、猪肝或鸡肝1小块

做法：

1、将猪肝或鸡肝洗净放浸泡半小时，然后煮熟，煮熟后切成小块；

2、在西红柿顶部划个十字，用开水中烫一下，去皮，切成小块，然后再放入锅中加水煮熟；

3、将煮熟的西红柿和肝放入搅拌机中加点温水打成泥即可。

四、番茄蔬菜粥（建议宝宝月龄：7个月+）

食材：新鲜番茄1个、大米一把、洋葱适量

做法：

1、将大米洗净放清水中浸泡约1小时，番茄和洋葱分别洗净切碎，但番茄要先去皮；

2、在电饭锅中加入适量水，倒入浸泡好的大米、番茄和洋葱熬煮成粥，再将粥倒入搅拌机搅打成糊即可。

五、番茄鸡蛋面（建议宝宝月龄：12个月+）

食材：新鲜西红柿1个、鸡蛋1个、宝宝面条适量

做法：

1、将西红柿洗净在顶部划十字，用开水烫一下去皮切碎，鸡蛋打散；

2、在平底锅中倒少量油，倒入鸡蛋液，炒得差不多了就将鸡蛋划散，盛出；

3、在平底锅内倒入西红柿翻炒一会，再倒入鸡蛋和适量清水翻炒几分钟；

4、锅中加水烧开，放入宝宝面条煮熟，捞出沥干装到碗中，淋上炒好的番茄鸡蛋即可。

以上就是用西红柿做宝宝辅食的一些做法了，另外妈妈们要注意在挑选西红柿时要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要买带尖和底部很高的，这种西红柿多数是催熟的。

西红柿怎么做给宝宝吃才有营养

在众多的蔬菜里面，西红柿是营养价值非常高，所含的番茄素更是其他蔬菜里面含量比较少的。而且西红柿既可以作为蔬菜食用，也可以像水果一样直接食用，因此西红柿很适合给宝宝做辅食。那西红柿辅食怎么做呢？

一是西红柿鸡蛋汤。将西红柿放入开水里面焯一下，然后赶快放入凉水里面，等西红柿凉了以后把皮剥掉，切成碎小的西红柿丁备用，再切一下黄瓜片或者胡萝卜丁等蔬菜备用。适量的清水烧开以后放入西红柿丁和蔬菜丁，然后取一到两颗鸡蛋打散以后缓缓的倒入汤里面，等水再次煮开以后就可以关火了。

二是西红柿泥。将西红柿蒸熟以后剥去皮，然后切成小块沥干多余的水分之后放入碗内捣碎，这时候简单的西红柿泥就做好了，西红柿泥可以直接给宝宝放到奶瓶里让宝宝自己吃，也可以用勺子喂宝宝吃。西红柿泥能够最大限度的保留西红柿里面的营养物质。

三是西红柿饭。在给宝宝蒸米饭的时候可以适当的放一些西红柿，不仅能够让米饭的口感更好，而且还可以使米饭的营养更加丰富。在给宝宝蒸米饭的时候要注意一定要适当多加水，软一些的米饭更容易消化。

西红柿怎么做给婴儿吃,西红柿怎么做婴儿辅食

婴儿西红柿辅食怎么做

西红柿泥的做法

西红柿是一种富含营养的食材，可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，营养这么多当然要给宝宝吃啦！而作为辅食的一种，西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的，今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧！

1、番茄先洗净准备好；

2、小锅里盛上一定的水，好给番茄去皮；看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出，切成小块；

3、把锅热好，把西红柿放入锅中，番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅，中火或小火大约4、5分钟即可。

4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中，再用勺子碾压成泥。

宝宝从四个月开始就可以添加辅食，而随着宝宝年龄的长大，添加辅食的种类会越来越多，添加的量也会越来越多。辅食当中蔬菜泥是最主要的一种，它能帮助宝宝吸收到各种蔬菜当中的营养，能让宝宝健康成长，蔬菜泥中的西红柿泥的做法简单却营养健康

婴儿辅食西红柿泥的做法

番茄泥也是合适宝宝的一种添加辅食方法，自身番茄含有多种多样营养元素，对小宝宝的发展健康是较为有益的，可是父母们也应当掌握一些恰当的作法，那样做出去的番茄里，不但小宝宝喜欢，那麼也更有益于它的营养成分消化吸收，而下列便是不一样番茄泥的做法详细介绍。

作法一、

1、挑选应季新鲜西红柿一个，尽可能不必挑选西红柿，终究是温室大棚的，运气差还非常容易购到转基因水稻的。

2、清理干净番茄后，顶端划十字。

3、水开后，把番茄放进开水中，

4、你也就能够见到番茄皮翻起来，撕下皮后捞起来再放进炒锅蒸透。

5、蒸透的番茄仿佛比生的要酸上很多

6、除掉硬的蒂后放进多功能料理机弄成番茄泥。

7、浓浓的一碗，兑上温水后倒进婴儿米糊

8、一碗粉红色的番茄婴儿米糊就搞好了

作法二、

黄心土豆1个，西红柿1个，植物油1汤匙

1、马铃薯和西红柿清洗削皮，切割成一小块。

2、锅内放进植物油，将西红柿块爆锅到变松，放进土豆块，加300ml的水，煮三十分钟。

3、待马铃薯和西红柿都软烂就可以，取下马铃薯倒成泥，最终放进西红柿和少量滋补汤就可以。

作法三、

1、最先，给孩子吃的番茄最好纯天然无污染的翠绿色食品，没有农残，且口味以咝咝的为最好是。

2、假如不清楚番茄是不是有农残，最好是做以前先在水里泡一下。

小宝宝的消化道还不健全，给孩子吃的番茄是不可以带皮的。把番茄放进沸水里烫一下，皮就能非常好的去除开。

3、削皮的番茄切割成几瓣，把里边的仔除掉，只留较为沙的一部分。

4、把留下的番茄剁碎放到过滤网上用汤勺辗压。软细的番茄会通滤网落入碗内。

5、那样我们就可以获得小宝宝能够消化吸收的番茄泥了。给孩子吃的情况下可以用沸水调一下。还可以和米糊冲在一起。

西红柿怎么做给婴儿吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西红柿怎么做婴儿辅食、西红柿怎么做给婴儿吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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