怎么戒掉宝宝吃手,帮宝宝戒掉吃手的妙招

今天给各位分享怎么戒掉宝宝吃手的知识，其中也会对帮宝宝戒掉吃手的妙招进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、小婴儿吃手，该不该阻止？
• 2、三岁的孩子还特喜欢吃手，那该怎样戒手瘾？
• 3、孩子大了却还吃手咬指甲，父母怎么做能让孩子改掉这个习惯？

小婴儿吃手，该不该阻止？

对宝宝吮手行为，应当给予理解，手放到嘴里是本能特征。

胎儿在妈妈肚子里就开始吃指头，吃手指其实是一种宝宝自我安慰的 健康 的习惯。是使宝宝得到满足的最主要的根源，这年龄阶段正处于口唇快感期。

如果口唇吮吸需要得不到必要的满足，就会影响婴儿身心的发展，以至影响他的情绪，吮手指是智力发展的一种信号。

新生儿出生时，由于大脑皮质尚未发育成熟，他们还不能指挥自己的小手，到了2－3个月大时，随着大脑皮层的发育，婴儿不仅出现了看手的动作，而且还出现了吮吸大拇指的灵活动作，这标志着婴儿心理发展进入到了一个新的阶段，它并不是一种可怕的行为，而应理解为是正常行为。对此，家长不必担心。

但是如果宝宝吃手影响了睡眠、或者手吃肿了，那么就需要干预：

1、可以采用安抚奶嘴，如果宝宝不接受，可以在奶嘴上蘸点母乳或配方奶粉让宝宝慢慢习惯！

2、平时妈妈也可以采用其它方式转移宝宝的吃手注意力，用其它方式吸引宝宝！

3、采取痛苦的办法，比如手指涂抹苦味剂。

小婴儿吃手的行为是正常现象，不要阻止。

婴儿为什么会喜欢吃手？

小宝宝吃手的原因分为生理原因和心理原因：

一、生理原因

1、胎儿还在在妈妈肚子里就开始吃手了，他们天生就有吮吸的习惯。其实不只是手指，婴儿的嘴巴碰到任何东西都会张嘴吮吸，只不过手指是最容易放进嘴里的。

2、饥饿。小宝宝感到饥饿的时候，如果这时候妈妈没有及时哺乳或喂奶，饿急了就会吃手。

二、心理原因

1、 探索 行为。吃手是婴儿 探索 世界的一种方式，不仅吃手，有的小宝宝还喜欢吃脚，而且“啃”得香喷喷呢。

2、自我安慰。婴儿在出生的第一年是口唇期，这时候的小宝宝最喜欢通过吃手来缓解无聊、焦虑等情绪，以此获得满足感和安全感。

为什么有人还说婴儿吃手有好处呢？

1、婴儿通过吃手来满足好奇心，当他们发现能够支配自己的手指时，会有自我肯定的心理。

2、口唇期的小婴儿必须要满满的安全感，吃手刚好能满足他的这一心理需求。这样的孩子长大了才不容易产生焦躁不安的情绪。

3、再干净的手上都会有一些细菌，宝宝吃进去一点点不仅没有关系，还能锻炼免疫力，比那些过分讲究卫生的孩子更不容易生病。

题主的宝宝50多天特别爱吃手，建议不要阻止他哦，只要保持相对卫生，吃手吃脚都没有关系。我家宝宝小时候吃手吃脚，3个月还开始玩手玩脚，我都没有管她，等到长大了就自动不吃啦。

前几天去同事家看望她和宝宝，宝宝非常可爱，已经三个多月了，时不时的把自己的手放到嘴巴里面去吃。孩子的奶奶说，小孩子都这样，因为宝宝的手是甜的，要吃就让她吃！这个说法也是满有趣的。

那么，婴儿吃手，该不该阻止呢？

首先，我们要明白，婴儿喜欢吃手并不是她想吃东西了，她只是想通过吃手去了解自己以及对外界积极 探索 的表现，说明宝宝能够支配自己行动和大脑能够理解传达自己的意愿，这是宝宝发育的一个重要过程。

其次，那么小的宝宝能用自己的力量把手送到嘴巴里面是不容易的，这说明宝宝具有了手、口协调能力。而且宝宝吃手还能有效的稳定自身的情绪，当宝宝需要安抚的时候旁边没有人理她，她可以通过吸吮自己的手指头使情绪稳定下来。

由此可见，宝宝吃手对宝宝发育的重要性，大人不要强制性的阻止宝宝这个行为，只要做好保护和卫生方面，就让宝宝去吃吧，否则会妨碍宝宝的抓握能力，甚至还打击了宝宝的自信心。

不过吃的时候，平常要注意宝宝的手部卫生，勤洗手才能赶走病菌，让宝宝安心吃手哦！

另外，宝宝的这种行为持续到9个月以后就可以了，如果宝宝继续吃的话，那么就要引起重视，帮助他纠正。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

小宝宝吃手，是孩子生长发育的必经阶段，家长们不用过分焦虑。 所以孩子吃手家长最好不要阻止，我来一一告诉家长，孩子吃手是为什么？

小婴儿一般两个月左右开始吃自己的手，这是孩子口欲期的表现，是孩子 探索 世界的第一步。 什么是口欲期，就是这个阶段的孩子，是通过口来与外界进行连接的，比如哭、吃、咬。而两个月大的宝宝，这个时候唯一能做的就是把自己的手放进嘴巴。每个孩子都会经历口欲期，这是每个孩子的必经阶段，所以家长们不要过于担心。

满足孩子的口欲期有哪些好处呢？

首先，口欲期是孩子在 探索 世界，如果阻止宝宝吃手，就会让孩子缺乏安全感， 反之，孩子可以通过吃手来获得安全感，也就是我们经常说的自我安慰。不要因为孩子小就不会有焦虑感，恰恰相反，研究证明小孩子是最容易焦虑的，比如妈妈不在、陌生的环境、肚子饿了，都可能会让孩子产生焦虑的感觉，而吃手会让孩子在心里上得到安慰。

一岁前的孩子吃手都是正常现象，稍大月龄的孩子吃手，有可能是孩子在出牙，感到牙床痒痒， 通过吃手可以有效的来缓解长牙的痛苦。

那么，作为父母应该如何来面对孩子吃手的问题？

第一，父母不要刻意的去阻止孩子吃手；

第二，如果觉得不卫生，就给孩子勤洗手；

第三，不要强行阻止孩子吃手，可以通过陪玩，来分散孩子的注意力，让孩子少吃手；

第四，出牙期，可以通过磨牙棒等来代替吃手。

所以，宝宝吃手，妈妈们要不要阻止呢？当然是不能阻止，多去观察，适时引导。

我们应该先看一下口欲期的概念：著名的精神分析学家弗洛伊德认为一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部(即吸吮、吃喝、吃手)。

医学观察认为，口欲期在孩子出生以前就开始了。通过B超检查，便可发现胎儿在子宫内也会吸吮自己的手指；初生的婴儿便会吮吸母亲的乳房、奶嘴；他们将周围见到的任何感兴趣的东西都往嘴里塞，作为一种自娱和自体享受的活动。

因此，尊重自然规律，什么时间做什么事很重要。如果阻止吃手，宝宝的口欲期得不到满足，他们的相关发育就会滞后，这种滞后有时是当时表现不出来的。例如上学后不自觉咬笔杆，焦虑时咬嘴唇…这些都是“口欲期”过度延长的表现。

家长的担心无非是手上不干净，担心有细菌。其实洗干净手，玩具消毒，勤打扫卫生即可解决问题，尽量给孩子一个自由 探索 的环境。

另外，我的亲身经历，过了这个阶段，大概两岁前后，孩子就不会再吃手了。

说到宝宝吃手指，很多宝妈也是处在担忧与无奈的两难之间，担心宝宝会“病从口入”，又无奈小家伙总是在爸爸妈妈不注意的瞬间，很执着地把手放到嘴里。

其实，宝宝吃手的问题，套用很文艺的话来说就是，在正确的时间里宝宝吃手是可以的，在错误的时间里吃手，宝宝的行为就应该避免。所谓“对的时间吃手”就是允许口欲期的宝宝吃手，而杜绝3岁以后的宝宝有吃手的习惯。

口欲期说就是宝宝通过口来 探索 和体验周围环境。医学观察认为，口欲期在宝宝出生以前就开始有了，具体表现就是在宝宝在子宫内发育时，就已经会吸吮自己的手指。

通常情况下，宝宝的口欲期会持续到3岁左右，3岁以后的宝宝基本上也就没有吃手的习惯。

口欲期的宝宝在吃手时，能加强自身触觉、嗅觉、以及味觉上的刺激，这些都能促进宝宝神经功能的发展，也是宝宝智力发展的一种信号。

因此， 看到口欲期的宝宝吃手，宝妈们不必太及时的频繁阻止，只要宝妈们保证宝宝的手部卫生，注意宝宝口唇周围的干燥洁净，避免宝宝因为吃手而造成口水疹就可以偶尔的让宝宝吃手。

但3岁以后，已经上幼儿园的宝宝依然有吸吮手指的习惯，那宝妈们就要给宝宝下达“禁吃”的命令了，因为3岁以后的宝宝，再有吃手的习惯就会严重影响宝宝的身体机能。

婴儿吃手的行为实际上是婴儿期的正常行为，啃小手是宝宝 探索 世界的一个表现。当妈妈和爸爸看到宝宝吃饭时，他们经常会担心宝宝是饿了还是其他什么。事实上，吃手代表着宝宝的身心发育进入手眼协调阶段，手部功能已经开始逐渐分化。吃手是无害的行为，请不要阻止。

1、吃手是正常发育的表现

吃手是婴儿心理发育、感知觉发育、认知发育的表现。

宝宝太小了，还不适应出生后的环境，就会用吃手来获得安全感，让自己情绪稳定，不紧张。这是宝宝心理发育的一个重要表现。

宝宝吃手，表示宝宝可以非常巧妙地将手伸进嘴里。这是运动方面的改进。吃手也是用嘴巴去 探索 手。啃手指看似是非常简单的行为，但对于宝宝来说却很有力地锻炼了手部和眼部的灵活性。宝宝在吃手的过程中能刺激触觉，嗅觉和味觉的发展，调动神经，增强手眼协调能力。

2、宝宝吃手以获得安全感

在一岁大的时候，吃宝宝是获得安全感的最简单方法。当宝宝睡觉时，应该吃手。妈妈必须在睡觉前洗手宝宝的手！当宝宝感到无聊或紧张和烦躁时，他也会通过吃手来自我安慰。在吃手时，宝宝通常不哭不闹，而且看起来非常平静和愉快。这表明吃手指可以使宝宝平静并起到一定的心理安慰作用。

当宝宝慢慢长大，尤其是宝宝大约一岁时，口欲已经结束，宝宝就很少会再把手或者玩具往嘴里塞了；如果还有类似情况，我们可以给宝宝手上拿点东西，让他玩，宝宝手上有东西玩了，有事情干了，就会慢慢忘记吃手这件事了。

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妈妈常说，宝宝总是喜欢吃手，连俯趴、睡觉的时候都要吃，还吃的挺香的，到底要不要阻止他？还会担心手指变形的问题。

首先需要了解吃手的原因，正确看到宝宝吃手的行为。

一、由于饥饿引起的生理反应。由于吸吮反射，当宝宝含住乳头或者手指的时候，就会主动吸吮。所以当宝宝饿的时候，也会吃手解馋。

二、自我安抚的行为习惯。更多时候，吃手并非因为饿了，而是通过吸吮手指进行自我安抚。因此，当宝宝感到恐惧、不安、烦躁、紧张的时候，通过吸吮手指、乳头可以获得镇静的作用，从而得到自我安抚，不再哭闹。另外长牙期的宝宝，吃手还可以帮助缓解牙龈痛痒。

三、达到 探索 的目的。1岁以内的宝宝处于口腔敏感期，也就是“口欲期”，表现为喜欢吃手，从一开始吸吮整个拳头，到一根一根手指打开轮流着吃，是宝宝在通过口腔来认识世界的方式，同时也是宝宝手部发展的过程。通过吃手，他认识到手是自己身体的一部分，用手塞东西进嘴巴，是他尝试、感知外面的世界的途径。

随着宝宝手部精细动作的发展，还有运动能力的发展，他可以抓握到更多的玩具，也可以通过翻身、爬行获得运动的乐趣，就不再只是依恋吃手了，所以，无须阻止他吃手的行为。如果阻止和打击，反而影响了宝宝的手部发育，还有手眼协调能力、口腔肌肉、手部肌肉的锻炼哦。

小婴儿吃手吃的心满意足，你一拿开，他就哇哇大哭，这正是他处于口腔敏感期， 而敏感期的发展可以事倍功半，得到最优发展。不过即使错过敏感期，也还是能再发展，只是效果没有那么好而已。

阻止了反而会反弹，错过的会有以下缺点

但是还是 不建议阻止孩子吃手，因为口腔敏感期总是要出现的，阻止的话，时间就会持续 。就像有的人六七岁还会吃手指一样。

而这个时期 可以建立口的功能，再通过口认识世界，整个过程中构建了大脑和心理世界 。

这个时期大约在0到2岁 ，至于快慢，每个人是不一样的，如果被阻止的孩子，就会延迟，而我女儿我是会给她吃，偶尔觉得不适宜会阻止，或者换东西给她。

而家里人说我女儿口欲期太长了，后面不吃手，是相对于侄女而言，觉得是因为我鼓励孩子吃，买能吃的玩具给她造成的，其实也才持续到一周岁出头而已。

他们觉得吃一开始吃手可以，但是他们等不了那么长时间，后面就要慢慢的给调整，一吃就要阻止。对于这点我是不认同的，正常时期内，就随孩子发展吧，每个孩子都是不一样的，认知是一种能力，需要孩子去 探索 。

口腔敏感期让婴儿通过认识手，再认识世界

孩子天生就会吸吮， 口是他链接这个世界最自然的一个通道，由吸吮手，知道了手的存在，再感知手能抓握物品的功能 ，把东西抓到嘴里尝，分辨软硬，材料质地，还能锻炼口的部位，了解口的极限，练习使用舌头和牙齿等等，孩子发展的每一步都是有理由的。

我当时虽然知道吃手是正常的，但不如现在了解得多，那时只会说尽量不阻止，却一直苦于自己不会给孩子创造 探索 的机会，生怕自己干预了她。

后来特意买了两个磨牙棒，一个香蕉，一个长劲鹿的，只是为了给她磨牙用，顺带让她解解馋，但是很快就发现她不爱咬了，现在想来，是我买的质地都一样，对她来说不新鲜了。

而随着手的敏感期到来，口腔敏感期也就会慢慢减退，你看，孩子就是这么一步一步地解锁自己的身体来 探索 世界的，由头到尾，由大到小。

应对口腔敏感期，做到这三点

1.相信吃手是正常的，平常心对待，不去注意孩子吃手的问题 ，因为有些会认为吃手是一个不好的毛病，所以要改变这个想法，转移注意力，就不会因为孩子吃手而心焦。

2.允许孩子吃手，找替代物 ，把孩子手洗干净，孩子吃手不能阻止，那就让孩子安全吃手吧，不仅是手，玩具也要洗干净，放在孩子周围，让孩子自己尽情地去拿着吃，也许就慢慢的忘记啃手，转向手感知玩具，啃玩具了，这样还可以锻炼孩子爬，翻身等大动作。

3.转移注意力，不恐吓孩子，不直接阻止 。孩子是好奇的，又处在用口感知世界，难免会把不能吃的东西放嘴巴，比如树叶，怎么办？直接如临大敌的上手阻止，说树叶有虫，吃了肚子痛？

事实证明，效果不好，当下也许因为害怕被制止了，但耐不住孩子蠢蠢欲动的心，待你不注意就迅速放嘴里。

也许可以尝试一下，抛起树叶说：你看，树叶飞起来了，多尝试几次，吸引孩子，也许被转移了注意力，可以这样玩树叶，而忘记品尝树叶了，所以带孩还是很考验临场发挥表演的。

当然不需要阻止啦，你家宝贝才50多天， 对于这么大的宝宝来说，爱吃手是这个阶段的正常现象，因为这是宝宝天生具有的吸吮反射。

什么是吸吮反射

吸吮反是哺乳动物及人类婴儿先天具有的反射之一，是新生儿无条件反射的一种。当用乳头或手指碰新生儿的口唇时，会相应出现口唇及舌的吸吮蠕动。但，出生后3-4个月的时候会自行消失，逐渐被主动的进食动作所代替。不过，在睡眠和其他一些场合，宝宝仍会在一段时期内表现出自发的吸吮动作

宝宝吃手和吸吮反射是一回事吗？

不，是不一样的

宝宝吃手，在医学上被称之为“吮手指“”，是指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。正常情况下，0 4月龄婴儿吸吮嘴唇周围所能触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。但吸吮手指大多开始于3 4月的宝宝，7 8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。如果4岁以后吮手指就属于行为偏异，在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿的时候会发生，出现焦虑、疾病的时候吮手指的次数会增加。

宝宝吃手要不要阻止？

这就得看宝贝多大了，再有就是宝宝吃手的频率和力度，比如你家宝贝这个月龄，完全不需要阻止；就算宝宝五六个月或者八九个月爱吃手指或者将手里的任何物品都放进嘴里，这也是正常现象，家长只需要做好宝宝小手或者物品的清洁，避免细菌病毒进入口腔影响宝宝的 健康 。但如果宝贝都已经两三岁，甚至更大了，就需要阻止了，因为大孩子吃手是心理问题，在心里无聊、孤独、焦虑等心情不好的时候就会吃手。

如果宝贝虽然小，但吃手的频率太高，力度太大，都影响手指和乳牙的发育，导致手指变细变形或者乳牙变形时还是需要阻止的。

如何阻止宝宝吃手？

知道大孩子吃手是心理问题所致，那么，要阻止宝贝吃手就比较容易了，只是不可简单粗暴的大吼、打骂哟！而是要了解宝贝内心的问题所在，也就是多蹲下来跟宝贝聊聊天，看看宝贝内心对什么比较在意，或者内心为何难过等，如果能满足就满足宝贝，如果不能则跟宝贝聊聊天，告诉他如何解决内心的焦虑。实在不行就用别的玩具或带宝贝到户外玩耍来转移注意力，只要让宝贝开心了、有事情做了就不会再吃手了。

对于小宝宝来说，吃手既是先天具有的本能，也是宝贝 探索 世界的一种方式，所以无需阻止，但就算是小宝宝，如果每天吃手的时间过长，导致手指都变形变细的话，还得阻止，其方法还是转移宝贝的注意力，带他到户外跟小朋友一起玩，看看户外的树叶被风吹动等，都可以转移宝贝注意力，减少吃手的频率和时长。

三岁的孩子还特喜欢吃手，那该怎样戒手瘾？

这是一种正常现象。成年人和孩子会有这样的行为，但成年人自我控制比较强。刚出生的婴儿吸吮手指是一种本能的条件反射，它也可以为宝宝带来一种安全感，所以这是一种正常现象。随着年龄的增长，自我控制也增强，吃的食物的现象将慢慢减少，但从整体情况下，12％的儿童6-12岁的儿童经常吮吸手指，甚至大多数孩子往往有一个现象咬钉。

为了吃东西的行为，宝宝已经在母亲的胎儿中自我含有。随着孩子的增长，他们会慢慢成熟他们的心理学，特别是在幼儿园之后，将有许多玩伴和玩具来驱散孩子的注意力。孩子们会慢慢减少吃手的行为。如果孩子仍然吃手，它被认为是一种心理运动。此时，父母将更多地关注日常生活中的儿童，寻找儿童。进食的原因，疾病，帮助孩子减少现象。虽然帮助孩子纠正他们的行为，但父母应该首先了解婴儿吃的原因，你能相互认识，也没有战争！

宝宝正在睡到大部分时间，如果你醒来，你将能够通过你母亲的行为填补你内心缺乏的爱和安全。此外，新生婴儿总是有着强烈的好奇心，如果出现一些紧急情况，如果婴儿落在地上，它很容易大声，或者外面的环境争吵。刺激宝宝的年轻心灵，从而导致宝宝有一个环境的心情，宝宝会通过吃手来安慰他们的情绪和受伤的心。在正常情况下，孩子会慢慢减少孩子的行为。如果孩子会发挥作用，这表明孩子习惯了，就像一些像这样的人一样。吃零食，喜欢吸烟是一样的，这种习惯将形成依赖，一旦开发出来，很难退出。

“来自嘴巴的疾病”，虽然孩子们通常有很多东西，但他们喜欢用手抓住东西，所以他们将被许多灰尘和细菌受到污染，如果不及时清洁会对你的宝宝的健康产生不利影响。除此之外，经常吃手，会给宝宝带来其他伤害。感染细菌，伤害手指当你不注意时，宝宝经常把手指放在嘴里，因为你可能会污染许多细菌。一旦你吃进入你的胃，你会导致腹泻，你会导致其他炎症，如寒冷或胃肠炎。宝宝的皮肤非常细腻，浸泡在唾液中很长一段时间，皮肤会变得更加敏感，而且也很可能被破坏的风险。长期吸吮会使红色肿胀，强大的吸吮易于引起手指骨骼变形，导致关节弯曲不能直的。

引起牙齿畸形婴儿在婴儿和幼儿期间吸吮手指是了解世界的一种方式。如果您已经吮吸了您的手指这个时代，这已成为一种不良行为习惯，这对牙齿的组合具有一定的影响。如果您只有恒定牙齿生长的关键时期，那么在宝宝的硬手指的方向上，牙齿的方向不正确。由于拇指在较高日，它将导致门凸起凸出。由此，形成牙齿畸形，形成口腔问题。

嘲笑我的同伴对于在童年时期的孩子，他们会认为只有婴儿会吃，并将羞于吃手。如果孩子已经在幼儿园或在同学前面，它将被嘲笑到伴侣，讽刺；另一方面，长期饮食也会影响发音和谈话，孩子不明显，嘴巴尚不清楚。它也将与伴侣一起嘲笑。3岁的宝宝“吃手”上瘾，纠正如何不急？这些技巧会帮助他花钱吃手不仅影响孩子的美丽，身体健康，会给孩子的心理带来阴影，除此之外，它不利于开发孩子的精致运动，这将成为孩子的绊脚石未来的成长道路。因此，父母必须在日常生活中更加关注他们的孩子，并找到原因和纠正。

如何纠正“吃手”的坏习惯，父母了解疾病婴儿在婴儿期间是一种正常现象，但当孩子超过4岁时，父母必须采取正确的方式。这种方法没有使用强制性的暴力手段来禁止儿童免受类似行为的，而是采取温和的手段和路径，一步一步慢慢地指导孩子改变饮食的坏习惯。帮助孩子清楚应该做什么，什么不应该这样做父母可以采取手的话题，或者卡通介绍了手的话题，告诉孩子：吃手是一个婴儿的行为，你已经长大了，你不能再吃了，否则你会嘲笑你。的。让孩子清楚你应该做什么，不应该做什么。

温和地帮助孩子建立自我识别当孩子握手时，父母必须控制自己的情绪。如果他们直接扫地，孩子的关注只会在父母的情绪和态度中，他们害怕恐慌。什么。父母应该知道，在许多儿童的情况下，孩子都在有很多有意识的习惯。如果你没有有意识地把手指放入嘴里，所以父母必须帮助孩子意识到“我吃我的手指”，这种认知非常重要。请注意，当您提醒您的孩子时，您必须注意您的态度，因此可以更容易地帮助您的孩子建立正确的自我认可。

给孩子自尊，一步一步孩子是一种习惯，不可能纠正它一次，当孩子在公众中吃手，别担心，因为孩子有自尊，所以孩子只会让孩子有叛乱，增加吃手的频率，父母可以等到他们回家，然后再次教育孩子，一步一步地限制孩子吃饭。找到更好的替代品这个孩子的年龄已经属于自己的认知，父母可以选择讨论孩子的各种替代品，尊重孩子的想法。例如，您可以在您的孩子中拿一根红色绳子，或带来更加显眼的装饰，以便孩子会在您想吃时看到这个装饰，你将有一定的警告角色。

孩子大了却还吃手咬指甲，父母怎么做能让孩子改掉这个习惯？

满足孩子的食欲。当孩子到了食欲期，为了让自己有充分的安全感，他会增加用嘴的频率，于是他们会寻找各种能放进嘴里的东西，手就成了最快捷的满足方式。但是用手会影响孩子手的发育，手上有很多细菌，所以家长要让孩子戒掉“吃手”，用其他方式满足欲望。市面上有安抚奶嘴，或者一些零食，可以让孩子把欲望寄托在其他物品上，从而减少吃手的行为。转移你的注意力。孩子吃手的时候，会把注意力全部放在手上和嘴上。这时候要学会吸引孩子的注意力，让孩子转移注意力。我们可以准备一些玩具。当孩子需要用手玩玩具时，他们会把注意力从嘴巴和手上转移到手上和玩具上。

吃手指背后的原因是吃手只是孩子的表象，表象背后才是孩子吃手的真正原因。所以要找到原因，才能有效帮助孩子改掉吃手。孩子咬指甲大多是因为紧张害怕。孩子犯错的时候已经知道自己错了，父母的态度让孩子感到害怕。不知道自己的错，就用吃手来掩饰内心的恐惧。有习惯。幼儿时期，婴儿喜欢吮吸手指，在父母强行取出时啼哭。所以，父母不再阻拦。我以为长大了会改，但是时间久了，孩子习惯了，他就很难改了。

很多父母吵架的时候从不回避孩子，习惯性的当着孩子的面吵架。甚至在孩子面前打架，对孩子的身心都有非常不好的影响。父母吵架，孩子都害怕怎么办。但是这些影响可以通过一些表象表现出来，比如大喊大叫，被撤回，吃手指。缺乏安全感，焦虑等等。父母总是过分强调在孩子吃手的时候提醒孩子。本来孩子忘了，父母提醒了，然后让他们记住。在重复的过程中，使孩子的行为更加严重。

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