本篇文章给大家聊聊田七苗怎么吃，以及田七苗的食用方法及做法对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、鲜田七苗的吃法鲜田七苗怎么吃2、田七的做法？田七怎么做好吃？3、野生田三七苗怎么做好吃？4、新鲜田七怎么吃5、奇香田七苗的做法，奇香田七苗怎...
2023-03-07 80 田七苗怎么吃,田七苗的食用方法及做法
田七苗怎么吃,田七苗的食用方法及做法
怎么吃
作者：刀祺然
2023-03-07 02:45:33
本篇文章给大家聊聊田七苗怎么吃，以及田七苗的食用方法及做法对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
鲜田七苗的吃法 鲜田七苗怎么吃
1、准备食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
2、首先我们把田七菜清理一下，洗干净备用，蒜切片。
3、然后在锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水冲凉，捞出沥干水分。
4、然后把煮好的田七菜捞出来，沥干水分，放入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
5、然后用筷子充分搅拌，让其充分入味。
6、最后调整一下味道，就可以食用了。
田七的做法？田七怎么做好吃？
田七是一种中药,而生吃功效最好，而且老少皆宜。市场有卖田七的，可以自己买了自己做。
最常见的做法之一就是凉拌，方法简单，赶紧学起来吧。
01
把买来的田七摘好，将掐不动的茎部去除，清洗干净。
02
锅内烧水，水开后放少许盐，将田七苗下入锅中，打个滚儿，两三秒钟即可。 切不可时间过长，会失去口感和营养。
03
捞出后过一下凉水，控干水分。
04
锅烧热倒入少许油，油温不要太热，以免糊掉。
05
放入切成段的干辣椒，爆香关火。
06
然后浇在焯过水的田七上。
07
放一点盐，醋，糖，香油，拌匀即可，美味就出锅啦。
08
需要说一下哦，这个菜本身有它清香的味道，所以生抽、蒜末什么的完全不需要放，给一点盐来点基础味，少许的醋使其爽口，吃起来只有微微的一点酸，一点儿香油提一点香味足以。
野生田三七苗怎么做好吃？
这种野生田七苗最好是用水焯一下，再进行凉拌，放入自己可口的作料就很好吃。
新鲜田七怎么吃
凉拌田七
材料
新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜
做法
1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。
2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。
3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。
生炒田七苗
用料
主料
田七250克
辅料
蒜10粒
调料
食盐适量
高汤适量
植物油适量
生炒田七苗的做法
田七苗是中药植物田七的嫩芽，属新上市的食材。去我们附近养生餐厅的时候我比较喜欢点的一道素菜，炒过的田七苗吃起来比较滑嫩，爽口，它还具有清热降火的效用，做法可凉拌、热炒、做汤等。不过这种菜因为属于新食材，在一般的菜市场很少有卖，至少我们这边是这样的，我没在菜市场上见过，一般也是专供给餐厅的，比普通的青菜价格高出好几倍。
1.田七苗洗净，入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水
2.准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火
3.倒入刚才焯水的田七苗
4.另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香
5.立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可
6.盖上砂锅的盖子就可以上桌了
奇香田七苗的做法，奇香田七苗怎么做好吃，奇香
1.新鲜的田七苗清洗干净。
2.开水中加几滴油焯烫约半分钟。
3.捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样可以保持翠绿的颜色。
4.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀。
5.麻辣花生米用料理机打成碎末。
6.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀。
7.麻辣花生米用料理机打成碎末。
8.拌好的田七苗铺在模具底部。
9.再铺上一层花生末。
10.面再铺一层田七苗，最上面用小模具铺上花生末。
11.最后脱模装盘，稍加装饰上桌。
关于田七苗怎么吃和田七苗的食用方法及做法的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：七个月宝宝牛油果怎么吃,七个月宝宝牛油果吃法 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
七个月宝宝牛油果怎么吃,七个月宝宝牛油果吃法详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于七个月宝宝牛油果怎么吃，以及七个月宝宝牛油果吃法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、牛油果宝宝辅食怎么吃2、牛油果怎么给宝宝吃3、牛油果辅食怎么做给宝宝吃牛油果宝宝辅食怎么吃...
2023-03-07 84 七个月宝宝牛油果怎么吃,七个月宝宝牛油果吃法
-
吃坏西瓜拉肚子怎么办,吃了个坏西瓜 拉了好几天肚子详细阅读
今天给各位分享吃坏西瓜拉肚子怎么办的知识，其中也会对吃了个坏西瓜拉了好几天肚子进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、吃西瓜，拉肚子，生活中有哪些小妙招轻松解决问题？2、我朋友吃西瓜拉肚子啦，怎么办，怎么解决?3、吃西瓜坏肚子拉肚子了怎么办4、吃西瓜拉肚子怎么办最快的方法5、吃西瓜后腹痛腹泻这是怎么回事呢？吃西瓜的注...
2023-03-07 73 吃坏西瓜拉肚子怎么办,吃了个坏西瓜 拉了好几天肚子
-
红豆杉怎么吃才治癌,红豆杉怎样吃才能抗癌详细阅读
本篇文章给大家聊聊红豆杉怎么吃才治癌，以及红豆杉怎样吃才能抗癌对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、红豆杉具有抗癌的作用，能直接拿红豆杉煮水喝吗？是否有效？2、红豆杉怎么治癌症3、红豆杉的药用方法4、红豆杉怎样吃抗癌红豆杉怎样泡酒能放心喝5、红豆杉怎么用才抗癌？6、红豆杉的正确食用方法？红豆杉具有抗癌的作用，能直接拿红豆杉煮水喝吗？是否有效？能直接煮水，但这样服用抗癌效果不理想，...
2023-03-07 98 红豆杉怎么吃才治癌,红豆杉怎样吃才能抗癌
-
辣木籽怎么吃最好,辣木籽怎样吃才好详细阅读
今天给各位分享辣木籽怎么吃最好的知识，其中也会对辣木籽怎样吃才好进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、辣木籽食用方法有哪些？2、辣木籽正确的吃法是怎么吃？3、辣木籽应该怎么吃才正确？4、辣木籽怎么吃5、辣木籽怎么吃最好6、辣木籽怎么吃是正确的？辣木籽食用方法有哪些？食用方法：辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，...
2023-03-07 146 辣木籽怎么吃最好,辣木籽怎样吃才好
