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2023-02-15 86 卤虾酱怎么吃,卤虾酱怎么做好吃
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本文目录一览:
虾酱炒豆角的做法
材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。
做法:
1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;
2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;
3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;
4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;
5、倒入高汤,以没过豆角为准;
6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;
7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;
8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。
虾酱炒鸡蛋
材料:鸡蛋、虾酱、食用油、盐
做法:
1、将鸡蛋打散放进碗里,根据个人口味加入适量的虾酱,再加上少许葱花一起搅拌。
2、热锅后,倒入食用油,将搅拌好的蛋液倒入锅内煎炒。
3、炒到鸡蛋液基本成型后,加入少许水,继续翻炒两分钟即可出锅。
虾酱蒸猪肉
材料:猪肉、虾酱、食用油、盐
做法:
1、将猪肉洗干净后切片,放进盘子。
2、在猪肉上面加上两勺虾酱和一勺白砂糖,用勺子抹开,让虾酱均匀地在猪肉上铺满一层。
3、加入少许食用油,静放腌制五分钟。
4、放进蒸锅,蒸5—8分钟即可。
准备材料:海白虾250g、六月香豆瓣酱/石桥大酱80g、白糖少许、姜少许、葱少许
制作步骤:
1、虾清洗干净。
2、去头去皮(虾头不要扔),挑去虾线等脏东西,切大段。
3、葱切段,姜切片,备好料。
4、热锅凉油,把之前留下的虾头放入油锅熬虾油(如果嫌麻烦这步可以省略),炒到变色位置,把虾头捞出。
5、熬完虾油的锅里直接放入葱姜爆香,放入切好的虾段,翻炒,略微变色即可。
6、开始下酱,黄豆酱都比较咸,不用再放盐,根据虾量选择酱量的多少,可以适当加水稀释,在适量加点糖,虾和酱熬一会后就可以出锅了。
7、成品图。
卤虾酱的做法:
1、鲜虾洗净沥水称下重量,然后按500克虾100克盐的比例把盐和沥好水的虾一起放进食品调理机机搅拌成泥
2、然后倒入干净的容器内,然后在容器口上罩上纱布,放在阳光充足的地方自然发酵,
3、为了发酵均匀每天开纱布,用干燥消毒的筷子搅拌一次,
4、半月左右后可食用,虾酱发酵好后颜色是红的,
5、盖上盖放冰箱保存即可。
注意事项
1、虾和盐的比例一般为5:2或是5:3,前期用筷子搅拌的时候会发现瓶子底部水和虾泥是有分层的,
2、虾酱是一种发酵食品,发酵过程中水份蒸发掉,虾肉中的蛋白质会分解成氨基酸,味道独特鲜美。
3、虾酱的含盐量也比较高,一般在30%左右,炒菜时甚至不需再加盐了。
卤虾酱的营养
卤虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。
1、卤虾酱富含的蛋白质。由于虾酱的主要原材料是小虾,而虾中富含蛋白质,因此理所当然虾酱中也富含蛋白质。吃虾酱能补充人体所需要的蛋白质,然后保障人体新陈代谢的正常运行。
2、卤虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处,对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说,可以适量食用虾酱保护视力的哦。
3、卤虾酱含有钙。补充钙元素,能促进骨骼发育,预防骨质疏松症。
4、卤虾酱中含有铁。补充铁元素,可以预防缺铁性贫血。
5、卤虾酱中含有晒。补充晒元素,可以预防癌症的发生。
6、卤虾酱中含有虾青素。虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,卤虾酱越红说明虾青素越多。
1、拌面吃
虾酱可以用来拌面吃,我们在做一些干拌面的时候加入一些虾酱的话可以是面条的口感变得更加的鲜美,首先要把准备的面条在水中煮熟后捞起来放入碗中,然后加入适量的油和盐先进行搅拌,最后再加入虾酱一桶进行搅拌,搅拌均匀后就可以享用了,放入了虾酱的面条不仅鲜味十足,而且营养很丰富。
2、炒菜吃
我们在炒菜的时候选择放一些虾酱在里面的话,也是可以增加菜肴口感的,这种吃法也是比较受欢迎的,较为普遍,不管是在炒蔬菜还是在炒肉片的时候,都可以选择放一些虾酱在里面,首先要把准备要炒的菜先进行翻炒,加入油和盐后,再把虾酱倒进去,翻炒均匀,这样既能够让菜肴的口感变得更加的鲜美,又能够提升其菜肴的营养价值。
3、蒸虾酱
虾酱还可以用来真的吃,这种吃法在很多地区也是比较盛行的,而且制作起来也非常的方便,只要准备适量的虾酱放到碗里面,然后再加入少量的豆腐,要注意的是豆腐一定要清洗干净,然后直接放到蒸锅里面将其蒸熟就可以吃了,把虾酱蒸着吃不仅非常的简单方便,而且鲜味相当的浓,这种吃法最能够品尝到虾酱的原汁原味。
1,用来炒空心菜
2,炸鸡翅/鸡腿前,用虾酱当腌料,别有风味.呵呵,我写到这里开始流口水...
3.虾酱鸡丝炒饭
材料:鸡丝120克,白饭350克,生菜叶2块(切丝),鸡蛋1只(打匀)。
做法:
1)、鸡丝以1茶匙生粉及1茶匙油腌20分钟。
2)、慢火爆香11/2汤匙虾酱,加鸡丝炒熟。
3)、加白饭及鸡蛋炒松,下生菜炒匀即可
可以用来做韩国泡菜
材料:甘蓝或白菜1kg,萝卜半个,小葱、水芹菜、韭菜各50g,蒜泥3大勺,辣椒末半杯,白糖1大勺,食盐,芝麻适量,虾酱2大勺
甘蓝或白菜,用盐水轻轻一腌,捞出控水。萝卜切丝,小葱、水芹菜、韭菜洗净切4cm长条。往辣椒末里放白糖水和蒜泥、生姜、虾酱拌成调料。用这个调料将萝卜、水芹菜、小葱、韭菜拌匀,加盐调咸度,然后再加芝麻,泡菜馅就做成。掰开甘蓝或白菜叶涂抹泡菜馅后,折成对半卷好放入坛子里。
5.可以做虾酱水蒸蛋,我妈还用来炒鸡蛋.
6.用虾酱炒豆腐,用来卷煎饼,别有风味哦
用料:油少许,葱丝少许,虾酱、豆腐,鸡蛋两个
先将豆腐切很小的丁,下油略煎,去去水分,盛出
油烧热,下葱丝,可适量多些(葱和虾酱是很配的),放虾酱,不停的翻动,防止糊锅,大概两、三分钟炒出香味,下豆腐,略炒,下打散的鸡蛋,是其不要单独成型,附着在豆腐上为好。继续翻炒,看着比较散,较干就可以出锅了,卷煎饼吃很棒
煎饼本身较硬,豆腐软,搭配很好吃
豆腐不要煎的很硬,不要几面都煎成金黄色,略煎就好,也可不煎,后面多炒会,另外,一定要把豆腐丁切小些
7.还有虾酱蒸五花肉
虾酱啫杂菜
虾酱炒饭
虾酱炒河粉(米粉)
虾酱排骨煲
虾酱花枝片
1、虾酱可以直接吃吗
虾酱是用虾子经过腌制发酵制作成的一种食材,通常被人们用作调味料来用,当然虾酱也是可以直接吃的,但是直接吃的话口味会比较重,而且有可能会比较的咸,虽然虾酱可以直接吃,但是不建议直接吃,建议大家把虾酱配合其它食材一起食用,可以用作调味料来用,这样既能够增加菜肴的口感,又非常的简单方便。
2、虾酱的吃法
虾酱可以用来拌面吃,也可以放到水煮的面中,作为调味料来用,放到面条里面吃的话,可以让面条更加的鲜香,而且营养价值也会更加的丰富一些,做法也很简单,只要把做好的面条,加入适量的虾酱进行搅拌即可。除了用于放入面条中之外,还可以把虾酱加入到炒菜中,可以让菜肴更加的鲜美可口。
3、虾酱的营养特点
虾酱是呈现出粘稠状的一种紫色的食材,非常的鲜香美味,而且极具营养,其中蛋白质的含量比较丰富,还含有很多的钙元素,铁元素,锌元素等一系列的微量元素,最值得一提的是其中含有的虾青素成分比较的丰富,可以起到抗氧化的作用,所以通过吃虾酱来补充营养是很有效果的,有需要的朋友可以试着选择食用适量虾酱。
虾酱是可以直接吃的,但是直接吃的话会比较的单调,口感也会比较重,所以建议把虾酱作为调味料来用,这样可以让菜肴更加的鲜香可口,而且制作的方法也比较的容易
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