冬瓜汆丸子汤,冬瓜汆丸子汤放豆腐吗

冬瓜作者：笃正雅 2023-01-05 08:16:01

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜汆丸子汤，以及冬瓜汆丸子汤放豆腐吗的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、冬瓜汆丸子怎么做好吃
2、冬瓜丸子汤怎么做？
3、汆丸子汤怎么做
4、冬瓜汆丸子的做法？
5、水汆丸子冬瓜汤的家常做法如何做水汆丸子冬瓜汤
6、水汆丸子冬瓜汤的做法水汆丸子冬瓜汤怎么做

冬瓜汆丸子怎么做好吃

冬瓜丸子汤的食材选择

冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素，所以适合高血压、肾脏病和浮肿患者食用。冬瓜的脂肪含量和热量都比较低，不容易长胖，有利于塑身，而且冬瓜丸子汤属于寒性食物，夏季食用可以清热生津、消暑除烦。

丸子：制作丸子的材料需要用猪肋条肉，因为猪肋条肉里面有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

冬瓜丸子汤的制作步骤

食材：400g冬瓜、80g肉沫、适量油、适量盐、3个香菇、30g红萝卜、20g芹菜、2片姜。

制作步骤：

1、准备好的材料;红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸;把所有的材料加入肉末中剁均匀;

2、加入半茶匙糖、1茶匙盐;继续剁均匀;剁好的肉饼加入油朝一个方向搅拌均匀;

3、锅里加入冬瓜翻炒片刻;加入鸡汤小火煮;

4、丸子用手挤出后用勺子取出放入锅里，全部丸子加入后调成大火;

5、待全部丸子浮起，再下盐调味即可。

冬瓜丸子汤在夏季是非常适合喝的，因为冬瓜丸子汤对男性来说可以利尿消肿，对女性来说可以减肥瘦身，对老年人来说可以滋阴润燥，降低高血压，小孩喝冬瓜丸子汤可以补充铁，有利于预防贫血。但是大家要注意，在冬瓜丸子汤制作的时候，要注意这几个细节，丸子下入国内需要在浮起沫子的时候倒掉沫子，并且丸子的味道比较浓，所以汤味口味不要太重，而且香菜不喜欢的可以不放。并且大家还要注意，冬瓜不适合脾胃虚寒和肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷的人喝。

冬瓜汆丸子汤,冬瓜汆丸子汤放豆腐吗

冬瓜丸子汤怎么做？

冬瓜丸子汤，浓香不油腻、鲜美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效。那么冬瓜丸子汤怎么做？下面一起来看看吧。

冬瓜丸子汤怎么做

1、猪五花肉剁碎成肉糜。

冬瓜丸子汤怎么做

2、葱姜切末。

冬瓜丸子汤怎么做

3、将葱姜末加入肉糜。

冬瓜丸子汤怎么做

4、加适量的味极鲜酱油，盐，鸡精，十三香粉。

冬瓜丸子汤怎么做

5、在磕入一个鸡蛋。

冬瓜丸子汤怎么做

6、用筷子顺一个方向搅拌均匀，搅上劲儿（筷子能立在肉馅中不倒）。可根据肉糜的干湿程度适当打水。

冬瓜丸子汤怎么做

7、香菜洗净切末。

冬瓜丸子汤怎么做

8、冬瓜洗净去皮切成厚5毫米左右的片。

冬瓜丸子汤怎么做

9、锅中适量水（或者高汤），煮至微开（锅底刚开始冒小气泡），用勺子将肉糜挖圆入锅。

冬瓜丸子汤怎么做

10、小火微开状态汆丸子。

冬瓜丸子汤怎么做

11、待丸子煮定型后下入冬瓜片。

冬瓜丸子汤怎么做

12、中火煮至冬瓜片变得透明状时加适量的盐，鸡精，喜欢吃胡椒粉的可以再适量加入胡椒粉调味。

冬瓜丸子汤怎么做

13、起锅前淋入一点香油。

冬瓜丸子汤怎么做

14、上桌前撒适量香菜末。

冬瓜丸子汤怎么做

关于冬瓜丸子汤怎么做的相关内容就介绍到这里了。

汆丸子汤怎么做

冬瓜汆丸子的做法挺简单，就是有一点我要嘱咐两句：在调馅料的时候，不要太着急，多花5分钟，就可以得到紧实光滑的肉丸子。买来的肉馅绞得还是不够细腻，我每次做丸子之前会先用捣蒜用的小木棍或者擀面杖在肉馅里再捣上三、五分钟让肉馅变得更细腻一些。在肉馅中放入葱姜米后，还是用木棒一边搅匀一边捣，这样还可以把姜米再碾得细碎一点，免得吃丸子的时候吃到姜粒。

冬瓜 ? ?500克 ? ?

猪绞肉馅 ? ?300克 ? ?

鸡蛋 ? ?1个 ? ?

葱 ? ?20克左右 ? ?

姜 ? ?20克左右 ? ?

香菜 ? ?两棵 ? ?

淀粉 ? ?1大匙 ? ?

料酒 ? ?1大匙 ? ?

酱油 ? ?1小匙 ? ?

香油 ? ?2小匙 ? ?

鸡粉 ? ?1小勺 ? ?

胡椒粉 ? ?适量 ? ?

盐 ? ?适量 ? ?

把姜和葱切成细碎的姜米和葱米

冬瓜汆丸子汤的做法步骤1

买来的肉馅里什么都不放，先用捣蒜的小木棒捣个三五分钟的，让肉馅变得更细腻一些

冬瓜汆丸子汤的做法步骤2

在肉馅中放入葱姜米，再用木棒一边搅匀一边捣，这样还可以把姜米再碾得细碎一点

冬瓜汆丸子汤的做法步骤3

在肉馅中放入1个鸡蛋、1大匙淀粉、1大匙料酒、1小匙酱油、1小匙香油，胡椒粉和盐适量

冬瓜汆丸子汤的做法步骤4

冬瓜洗净后去掉皮和瓤

冬瓜汆丸子汤的做法步骤5

把冬瓜切成厚5毫米的大片

冬瓜汆丸子汤的做法步骤6

做一锅清水，水微开转小火，下入用勺子团好的丸子

冬瓜汆丸子汤的做法步骤7

丸子都下入锅中后，把火调成中大火，煮10分钟左右

冬瓜汆丸子汤的做法步骤8

丸子都浮起来之后下入冬瓜片，煮几分钟

冬瓜汆丸子汤的做法步骤9

看冬瓜变成半透明后调入盐、香油，家里有鸡粉的可以适当放一些

冬瓜汆丸子汤的做法步骤10

关火后撒些胡椒粉，切点香菜放入汤里，这就可以享用了

冬瓜汆丸子的做法？

冬瓜汆丸子

冬瓜氽丸子是一道美食，主料是猪肉馅，配料是冬瓜、淀粉等，调料为盐、味精等。该道菜品通过将食材进行大火氽的方法制作而成。

地道山东菜冬瓜汆丸子，汤色鲜美肉丸筋道，孩子爱吃家乡味道！

菜品特色营养价值做法做法食材

猪肉馅（要有肥有瘦的）、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

菜品特色

烹饪简单做法

1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

2、加少许油在锅里，烧热，蒜片、姜片爆香。

3、加适量水，煮沸，然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子，下进锅里。

4、中火煮10分钟，下切好的冬瓜片。

5、煮到冬瓜有点软了的时候，加鸡精和适量盐，冬瓜完全软了就可以关火，出锅了。撒上些葱碎，味道真是不错

做法二：

制作材料：

主料：冬瓜250克

辅料：猪肉(肥瘦)100克

调料：盐8克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱3克,姜3克,色拉油15克

氽丸子冬瓜的做法：

1. 将肉洗净剁碎，放入碗内;

2. 加入精盐8克，味精1克，葱姜末，再加适量水调成粘糊状;

3. 最后加入水淀粉拌匀;

4. 冬瓜去皮，去子瓤，切成片;

5. 将炒锅置于火上，热后投入冬瓜煸炒;

6. 加入精盐，并略加清水，然后将肉馅挤成丸子;

7. 放入锅内，盖上锅盖，烧开后加入味精即成。

氽丸子冬瓜的特色：冬瓜软烂，丸子鲜嫩。

水汆丸子冬瓜汤的家常做法如何做水汆丸子冬瓜汤

1、葱留一段，其余切成葱末。姜块留一块，其余切成姜末。葱末，姜末放入肉馅。调入适量盐，鸡精，一个方向搅拌。

2、打入一只鸡蛋，也可只放蛋清。一个方向搅拌。

3、加入2汤匙水淀粉，少许胡椒粉，一个方向搅拌。重要的事情重复三边。一定是一个方向搅拌。放置15分钟后，再一个方向搅拌。直至肉馅水分收完。

4、烧一锅水，放入姜块，葱段。

5、把水烧至锅底有气泡往上冒，不待水开，肉馅放一勺在左手，从虎口处挤出来一丸，下入水中。也可用汤匙舀一勺下入锅中。

6、把肉馅全部团好下入锅中，烧至水开，丸子全部漂上水面，撇去浮沫。下入冬瓜片或块，煮至冬瓜半透明装，放入少许胡椒粉，即可出锅装入汤碗。

水汆丸子冬瓜汤的做法水汆丸子冬瓜汤怎么做

1、用料：冬瓜150克、猪肉馅200克、鸡蛋一个、玉米淀粉一勺、葱末15克、姜末10克、盐一小勺、胡椒粉半勺、香油少许、葱花适量。

2、猪肉剁成泥，放鸡蛋，葱姜末，胡椒粉，盐，顺一个方向搅拌上劲。

3、再加一勺淀粉搅匀。

4、搅拌好的肉馅备用。

5、冬瓜去皮切成小块。

6、锅到适量水烧开，把冬瓜放入烧制冬瓜变透明。

7、挤出丸子下入锅里。

8、把丸子都挤完，煮制丸子飘起来，放少量盐和胡椒粉调味即可。

9、盛碗里，滴香油，洒上葱花即可。

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