冬瓜意米汤的做法大全,意米排骨冬瓜汤

冬瓜作者：硕致萱 2023-01-05 04:57:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜意米汤的做法大全，以及意米排骨冬瓜汤的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、冬瓜薏米祛湿汤的做法
2、薏米冬瓜排骨汤的做法
3、冬瓜薏米汤的做法大全，冬瓜薏米汤怎么做好
4、冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法？

冬瓜薏米祛湿汤的做法

冬瓜薏米祛湿汤的做法：

主料：冬瓜400克、薏米30克。

辅料：香葱一根、盐一撮。

步骤：

1、薏米洗净放入碗中，加入足量清水浸泡2小时，冬瓜洗净去皮，切成1里面厚的小块。

2、锅中放入适量清水，放入浸泡好的薏米，大火将水煮开，转小火煮20分钟左右。

3、.放入冬瓜块，继续小火煮10分钟。

4、最后撒入盐，撒上葱末即可。

5、成品。

薏米冬瓜排骨汤的做法

1.冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。

2.排骨用开水焯水，焯水后洗净血渍，放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加入黄酒，加盖焖20分钟左右，再加入薏米、冬瓜，煮至排骨熟透，加盐、鸡精调味。

食品

佐料

排骨750克，冬瓜300克。

佐料

百合40g，薏苡仁80g，生姜。

步骤

1.薏苡仁、百合提前泡2小时。

2.将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。

3.去除、冲洗和控制水。

4.冬瓜切块，准备姜片。

5.将所有材料放入电饭锅。

6.加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。

7.煮熟后撒上葱花。

冬瓜意米汤的做法大全,意米排骨冬瓜汤

冬瓜薏米汤的做法大全，冬瓜薏米汤怎么做好

冬瓜薏米排骨汤的做法

1.排骨焯水，薏米洗净，冬瓜洗净切成宽条（不要去皮）

2.将排骨和薏米一起放入炖锅中，1个半小时时间

3.加入冬瓜再次炖上10分钟左右即可，食用时加点盐和鸡精就可以了

冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法？

冬瓜薏米排骨汤

美容

减肥

排毒

降糖

降血脂

软化血管

润肺

防癌

活血

降胆固醇

强身健体

养肾

降血糖

降压

滋养肾气

润肤美容

去火

助消化

主料

冬瓜?300克?鲜小排骨300克?薏米40克?咸肋排150克

辅料others

生姜8克?黄酒2汤匙?小葱5克

道汤，把冬瓜，薏米和猪小排骨搭配一起，寡淡的冬瓜和薏米刚好吸收了汤汁，味道也变得鲜美无比，而且这样刚好中和了汤汁的油腻，使得汤水鲜而不腻。

冬瓜薏米排骨汤的做法

步骤step

备好冬瓜，生姜和小葱，2种小排骨用清水泡半小时后洗净控水

步骤step

薏米洗净，冬瓜去皮去籽后洗净切成薄片

步骤step

先把排骨冷水下锅焯水后捞起洗净

步骤step

另起锅，先把排骨和薏米入锅，注入清水，把生姜，葱和黄酒加入

步骤step

盖上大火煮开后撇清浮沫，加盖转小火炖煮45分钟左右

步骤step

之后开盖转大火，加入冬瓜，烧制冬天透明后熄火出锅

步骤step

盛出后撒入葱花即可享用

冬瓜薏米排骨汤的成品图

冬瓜薏米排骨汤的烹饪技巧

技巧tips

1、这道汤我加了咸肋排，所以咸味够了，没加盐，按照自家的口味调整。

2.炖煮锅中要用小火，水量多加一些，这样中途就不要加水了。

冬瓜意米汤的做法大全的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于意米排骨冬瓜汤、冬瓜意米汤的做法大全的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

冬瓜意米汤的做法大全,意米排骨冬瓜汤

冬瓜薏米祛湿汤的做法

薏米冬瓜排骨汤的做法

冬瓜薏米汤的做法大全，冬瓜薏米汤怎么做好

冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法？

热门文章

最新文章

标签列表