今天给各位分享冬瓜西红柿汤的功效的知识，其中也会对西红柿冬瓜汤百科进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、西红柿冬瓜汤的忌讳2、冬瓜西红柿肉片汤有什么功效3、冬瓜和西红柿一起吃好不好冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗4、木儿西红柿冬瓜汤有什么好处5、冬瓜能和西红柿一起做汤么？西红柿冬瓜汤的忌讳冬瓜西红柿可以一起吃,没有什么忌讳。番茄冬瓜汤是一...
2023-01-03 95 冬瓜西红柿汤的功效,西红柿冬瓜汤百科
冬瓜西红柿汤的功效,西红柿冬瓜汤百科
冬瓜
作者：兴稷
2023-01-03 18:22:02
今天给各位分享冬瓜西红柿汤的功效的知识，其中也会对西红柿冬瓜汤百科进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
西红柿冬瓜汤的忌讳
冬瓜西红柿可以一起吃,没有什么忌讳。
番茄冬瓜汤是一种营养价值非常丰富的汤品，主要是用西红柿、冬瓜混合在一起，加入一些鸡蛋、香葱共同制作而成。
从中医学的角度来讲，具有健脾开胃、理气化痰的作用，不但可以加速肠道消化，增进食欲，而且可以改善痰多、咳嗽的症状。从营养学的角度来讲，番茄冬瓜汤中的维生素c、果酸、纤维素的含量比较丰富，不但可以美白皮肤，还可以增进食欲，能够预防便秘。
西红柿做法技巧
1、西红柿常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等。
2、青色未熟的西红柿不宜食。
3、烹调时不要久煮。
4、烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
冬瓜西红柿肉片汤有什么功效
冬瓜西红柿肉片汤口感清香鲜美，营养价值高，冬瓜有清热解毒、利尿消肿、生津消暑解渴的功效，西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。与肉一起煲汤喝，伴随着番茄红素，胡萝卜素，有补血补气健脾养胃、增强免疫力的功效。
冬瓜和西红柿一起吃好不好 冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗
冬瓜的营养价值丰富，许多人都爱吃冬瓜，可以清热解毒，冬瓜是可以和西红柿一起食用的，他们一起煮汤喝很不错，下面来看看。
冬瓜和西红柿一起吃好不好
冬瓜和西红柿能一起吃。
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突，是可以一起吃的。
冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗
可以哦，下面是番茄冬瓜汤的做法；
材料：冬瓜200g，西红柿150g，水三碗（750ml），香菜少许，家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块
做法
1.冬瓜切0.5cm左右的片备用
2.西红柿切滚刀块备用
3.锅中倒入三碗水，约750ml煮沸
4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开
5.放入冬瓜片
6.再放入切好的西红柿块
7.盖上锅盖中火煮约5分钟
8.5分钟后打开盖子放入香菜即可
冬瓜的功效和作用
功效作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤
营养价值：蛋白、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钙、磷、铁,钾盐,钠盐
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
禁忌人群：【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
木儿西红柿冬瓜汤有什么好处
主料
冬瓜适量
番茄适量
木耳少量
笋干少量
小虾米少量
辅料
听语音
食用油少量
盐少量
鸡精少量
营养分析
1．
利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2．
减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3．
清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
相关人群
一般人群均可食用。
1．
适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食
2．
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
制作步骤
1.
冬瓜去皮去囊切块，番茄切块，木耳用水泡发，笋干浸泡脱盐，然后切成半寸段，虾米用开水泡一下备用。
2.
烧热油锅，放入冬瓜、番茄煸炒一下。
3.
加入适量的水，同时将木耳、笋干和虾米一起入锅，盖上锅盖煮，锅开后转中小火，直至冬瓜变色熟透。
4.
开锅后，加些盐和鸡精即可。
冬瓜能和西红柿一起做汤么？
冬瓜能和西红柿一起做汤吃。
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突，是可以一起吃的。
冬瓜和西红柿一起做汤是一道营养美味的美食，而很多人对于西红柿也是十分喜欢的，经常会把它们当做水果一样生吃。西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。
扩展资料
西红柿酸酸的，更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子，所以汤底我选用了浓缩汤料。
只要抓住了孩子的胃口，原来带孩子也是一件很有趣的事情。除了高质量好口感的浓缩汤料，鸡汤的滋味完全融进了酸美的番茄当中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮点，连挑食的宝宝都会喝上了一大碗。
冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。
参考资料来源：百度百科-冬瓜西红柿汤
参考资料来源：百度百科-冬瓜
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