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2023-01-03 76 素馅冬瓜饺子馅的做法,素馅冬瓜饺子馅的做法视频
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冬瓜素馅饺子的做法如下:
食材:鸡蛋3个、冬瓜200克、面粉100克、盐适量。
1、用面粉和水揉成面团,并用保鲜膜包裹。用面条的时间准备馅料。
2、剥去冬瓜种子,用刨丝器将其磨成细丝,撒上盐,杀死水,然后将其榨干。不要扔榨瓜汁,留作汤。
3、新鲜的香菇在沸水中煮沸,切碎。
4、胡萝卜去皮并磨成细丝;香菜洗净切碎。
5、将所有成分混合在一起,加入油,香油,盐,拌匀;面团饧好,包成饺子即可。
6、在挤出的冬瓜汁中加入淡水,煮沸,加入甜玉米粒,绿叶,并加入一些香油制成美味的冬瓜汤。
冬瓜清淡爽口,鲜嫩好吃,相信很多人都喜欢吃冬瓜,冬瓜也是我们生活中经常吃的食材,冬瓜做饺子馅,鲜嫩多汁,冬瓜做饺子馅冬瓜要挤干水分,加入自己喜欢的食材和调料,毕竟每个人的口味不一样。
冬瓜是我们生活中经常会吃的食材,用来炖汤、炒菜都非常的好吃,我也是很喜欢吃冬瓜,我们自己家每年都会种冬瓜,冬瓜成熟的时候,就会分给我们一个村的邻居,一个冬瓜可以吃很长时间,用冬瓜来做饺子馅,也是很好吃,鲜嫩多汁,一口一个非常过瘾,下面就来分享一下冬瓜饺子馅的做法。
一、冬瓜素饺子馅做法
1、准备食材:冬瓜、韭菜、鸡蛋、盐、香油、五香粉、蚝油、鸡精、生抽
2、把冬瓜洗干净,皮去掉里面的瓤挖掉,切成细丝放盆里,加入一点盐腌制十分钟,韭菜洗干净,用淡盐水浸泡几分钟,时间到后捞出控干水分。
3、碗里打入几个鸡蛋,加入一点盐,搅拌均匀,起锅烧油,锅里加入一点油,油热把鸡蛋液倒进去,快速翻炒,炒碎盛出来晾凉。
4、冬瓜腌制出水分后,把水分挤干净,稍微切一下放盆里,把韭菜切碎,放一点香油搅拌均匀,加入到冬瓜里面,再把晾凉的鸡蛋碎倒进去,加入盐、五香粉、鸡精、生抽、蚝油搅拌均匀,馅就调好了。
二、冬瓜肉饺子馅做法
1、准备食材:冬瓜、五花肉、姜、葱、花椒、盐、生抽、白糖、鸡蛋、蚝油、十三香
2、把五花肉洗干净,去皮切小块,剁成肉馅,自己剁的馅更好吃,把肉馅放盆里,花椒提前浸泡花椒水,冬瓜洗干净去皮去瓤,切丝加入一点盐腌制一下。
3、肉馅里加入盐、葱姜末、生抽、白糖、蚝油、十三香,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,把花椒水分多次加入到肉馅中,朝一个方向搅拌,搅拌至肉馅上劲。
4、冬瓜腌制出水分后,把水分挤干净,稍微切一下,加入到肉馅中,再加入一点香油,搅拌均匀,馅就调好了,做出来鲜嫩多汁,非常好吃。
小技巧
用冬瓜做饺子馅,可以根据自己的喜好放入自己喜欢的食材一起做馅,可以做成素馅,也可以做成肉馅,都非常的好吃,冬瓜做饺子馅,冬瓜要用盐腌制一下,挤干水分再调馅。
总结:清淡爽口,鲜嫩多汁的冬瓜饺子馅就调好了,非常的好吃,鲜嫩多汁,一口一口,好吃又过瘾,我也是很喜欢用冬瓜做饺子馅,不管是做素馅还是肉馅,都非常的好吃,可以根据自己的喜好口味放食材和调料。
主料:冬瓜750克、肉馅500克、面粉适量、鸡蛋两个
辅料:葱花适量、姜末适量、老抽适量、油适量、料酒适量、盐适量、香油适量、水适量
1、面粉加水,揉至光滑,放盆里醒一会儿。
2、肉馅加姜末,盐,料酒,老抽,搅拌均匀,放一旁备用。
3、冬瓜去皮去瓤,擦丝,放点盐杀杀水。
4、把冬瓜的水分挤掉,加到肉馅里。
5、拌好的馅晶莹剔透。
6、把面再揉揉,分剂,干好皮,开包。
7、最后饺子就做好了。
步骤如下:
1、将去掉皮的冬瓜洗干净,切成小片,放置在盆中备用。切得小片一定要薄,要不然蒸的生熟不一。
2、将切好的冬瓜片用网兜将其中的水分挤压出去,这样是防止在包的时候流太多的汤。
3、切猪肉,切成小块,然后再倒入酱油、蒜末、香油、味精、盐,搅拌均匀。
4、将挤干净水分的冬瓜片,倒入和好的肉里面,继续搅拌均匀。这时候可以尝一下拌好的馅咸淡是否可口。
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。
相关人群
一般人群均可食用。
1、适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;
2、冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
食疗作用
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
冬瓜饺子素馅的做法如下:
1、买来的冬瓜清洗干净后用刀切去外皮和内瓤。
2、切成条后再切碎。
3、装入盆中用食盐腌制杀出水分。
4、豆腐1切小丁。
5、在油锅里炒成金黄色盛出备用。
6、胡萝卜和香菇分别切碎。
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