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2023-01-02 54 冬瓜和什么一起炒好吃,冬瓜和什么一起炒好吃吗
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冬瓜可以和很多菜一起炒,比如有一道菜叫海米冬瓜。
冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;葱、姜洗净切末;锅内放油,烧至六成热时,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。
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可以和虾仁一起炒,具体做法如下:
主料:冬瓜500g、大虾200g
辅料:油适量、盐适量
步骤:
1、准备食材
2、冬瓜去皮、切片
3、虾去皮、去头、去虾线
4、锅烧热倒油将虾放入翻炒
5、虾炒红将冬瓜放入煸炒
6、放适量的生抽翻炒
7、放适量的盐翻炒
8、盛出就可以上桌享用啦
主料:冬瓜400g。
辅料:花生油适量、食盐适量、蒜适量、豆瓣酱适量、蟹味菇30g、韭菜花20g。
步骤:
1、冬瓜洗净去皮和瓤,切成小块。
2、蟹味菇韭苔分别洗净,韭苔切成寸段,蟹味菇去掉根部,把大些的撕成两半。
3、热锅入油,把花椒炸的略糊,炸好花椒油后,把花椒取出。
4、锅中加入大蒜瓣和豆瓣酱炒香。
5、倒入冬瓜翻炒,至冬瓜变软,
6、倒入蟹味菇一起翻炒。
7、加入盐调味,翻炒一下后加入韭苔关火翻炒均匀即可。
8、装盘即可,一盘简单的冬瓜就出锅了因为加入了蟹味菇,味道会有点鲜香。
冬瓜自身的口味较清淡,但需要煮较长时间,一般适合与海味、肉类、菌类搭配。在蔬菜中,非常适合与香菜、香葱等有调味作用的菜搭配。不适合与其他蔬菜搭配。介绍我家常用的几款冬瓜菜:
1.肉类:
冬瓜与排骨、肉丸、火腿(中式的火腿,例如金华火腿、云南火腿等,不是火腿肠)、腊肉等搭配做成汤菜,火腿或腊肉较咸,不要多放。这些汤菜类可以在起锅时根据个人的喜好放香菜或香葱,不仅味道好,白绿相间很好看,一般不加酱油。
2.海味类:
冬瓜配干制的海米、虾皮、干贝等,也可配鲜虾仁、鱿鱼卷等,可做汤、烧着吃(先用油煸透再加水煮)、绘着吃(起锅时要加淀粉)。
3.菌类:
冬瓜与木耳可绘成清淡的菜,也可以在红绕冬瓜中放些香菇,还可以用高汤煮冬瓜,放入一些竹荪。
虾仁炒冬瓜、冬瓜炒肉片、毛豆子炒冬瓜、三色冬瓜丝等等。
毛豆子炒冬瓜
材料:
冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末、盐、素易鲜、麻油。
做法:
1、冬瓜切小方丁块备用。
2、胡萝卜小方丁块备用。
3、草菇洗净煮熟,切二瓣备用。
4、水开之后,放5克左右小苏打,放入毛豆焯15秒出锅,冲凉水备用。
5、起锅,锅里放少许油,煸香姜末,放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿。
6、加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状,放入草菇及毛豆,翻炒几次。
7、加少许盐和素易鲜(代替味精)调味,勾一点点薄芡,淋几滴麻油,出锅装盘即可。
冬瓜和什么一起炒好吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜和什么一起炒好吃吗、冬瓜和什么一起炒好吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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