今天给各位分享自制冬瓜薏的知识，其中也会对手工冬瓜薏怎么做进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、冬瓜薏米祛湿汤的做法2、冬瓜薏米茶的功效冬瓜薏米茶的做法3、冬瓜薏仁汤怎么做4、如何做冬瓜薏米汤怎么做好吃5、冬瓜薏米水的制作方法6、冬瓜薏...
2023-01-02 70 自制冬瓜薏,手工冬瓜薏怎么做
自制冬瓜薏,手工冬瓜薏怎么做
冬瓜
作者：烟叶芳
2023-01-02 12:37:02
今天给各位分享自制冬瓜薏的知识，其中也会对手工冬瓜薏怎么做进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
- 1、冬瓜薏米祛湿汤的做法
- 2、冬瓜薏米茶的功效 冬瓜薏米茶的做法
- 3、冬瓜薏仁汤怎么做
- 4、如何做冬瓜薏米汤怎么做好吃
- 5、冬瓜薏米水的制作方法
- 6、冬瓜薏米祛湿汤怎么做
冬瓜薏米祛湿汤的做法
主料：荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。
辅料：姜1块、盐适量。
冬瓜荷叶薏米汤的做法
1、将猪肉收拾干净。
2、冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。
3、猪肉冷水下锅焯水。
4、将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。
5、半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。
6、放入适量盐调味即可。
7、装碗。
冬瓜薏米茶的功效 冬瓜薏米茶的做法
1、冬瓜含有较多的蛋白质，糖类以及少量的钙磷铁等矿物质和维生素c，有清热解毒，利尿，降脂减肥的功效，比较适用于一些有肾病，水肿，冠心病患者，薏米有利水消肿，健脾止泻，美白皮肤的功效，冬瓜薏米汤，联合起来利水消肿的效果会更加强大，一般一些熬夜上火或者是手脚浮肿，眼睛浮肿的人是特别适合的，但是在怀孕早期是不建议吃的。
2、冬瓜薏米的做法：
（1）准备好所用到的食材。
（2）把薏米洗净倒入电压力锅中。
（3）加满水开电，压30分钟。
（4）煮薏米时把冬瓜去瓤切片。
（5）煮好的薏米连水一起移入大点的汤锅中。
（6）加入冬瓜，大火烧开后转中火煮约20分钟。
（7）最后加入适量冰糖煮至冰糖溶化即可。（8）煮好后把渣用漏勺取出弃用。
（9）留下的冬瓜薏米茶室温冷却后，可以装入干净的容器入冰箱冷藏后饮用。
冬瓜薏仁汤怎么做
前言
这个是我学做菜的第一道菜。方法特别简单，大家只要把冬瓜切好，还有豆腐切好，依次倒入锅中，煮开，放盐，开锅后，倒入煮好的薏仁，就可以吃啦。非常降火的哦！
材料
主料：冬瓜100g、绿豆腐100g、薏仁100g；
辅料：盐适量
冬瓜薏仁汤
1
把冬瓜切成小块的放好
2
锅里倒好水，把冬瓜放入锅中，小火煮
3
此时，切好豆腐，要成块儿的那种
4
这个时候，把豆腐和薏仁也放入锅里煮，放适量盐，小火煮五分钟即可
5
成品出来了。卖相不好，但是超爽口。如果汤少的话可以当主食吃，很美味
小贴士
注意不要煮的太过火，薏仁需要提前煮好。
如何做冬瓜薏米汤怎么做好吃
薏米 50克冬瓜 150克水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；6、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。
冬瓜薏米水的制作方法
薏米洗净后，用水浸泡着
冬瓜去瓤，切块，因为不太喜欢吃皮，但皮又有食疗的作用，所以就另外切开，如果不嫌弃冬瓜皮，就直接切块
砂锅内坐水，把薏米倒入。接着放入冬瓜皮
加入冬瓜块
盖好盖子，大火煲开，锅开后，转小火煲2小时即可
食用前可调入适量的盐或糖
冬瓜薏米祛湿汤怎么做
1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开
2、冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小
3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里，搅一搅再开大火煮开
4、放少许的油、煮的差不多之后，放入少许的盐进行调味，再熬个2-3分钟就可以啦
1、首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开
2、冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小
3、再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里，搅一搅再开大火煮开
4、放少许的油、煮的差不多之后，放入少许的盐进行调味，再熬个2-3分钟就可以啦
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