本篇文章给大家聊聊宝宝冬瓜虾皮粥，以及宝宝辅食冬瓜虾皮对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、冬瓜虾皮粥怎么做2、冬瓜虾皮粥的做法步骤图，冬瓜虾皮粥怎么做3、小孩吃虾皮好不好给宝宝吃的虾皮怎么做冬瓜虾皮粥怎么做1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝；2.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香；3.放入火腿丁，翻炒几下；4....
2022-12-31 50 宝宝冬瓜虾皮粥,宝宝辅食冬瓜虾皮
宝宝冬瓜虾皮粥,宝宝辅食冬瓜虾皮
冬瓜
作者：谷晓夏
2022-12-31 04:12:02
本篇文章给大家聊聊宝宝冬瓜虾皮粥，以及宝宝辅食冬瓜虾皮对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
冬瓜虾皮粥怎么做
1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝；
2.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香；
3.放入火腿丁，翻炒几下；
4.放入冬瓜片，继续翻炒半分钟；
5.锅中倒适量水，没过菜1公分即可；
6.待水烧开，加盖小火炖煮；
7.10-15分钟关火，撒上虾皮，即可出锅。
冬瓜虾皮粥的做法步骤图，冬瓜虾皮粥怎么做
用料
冬瓜 适量
大米小米 适量
无盐虾米 适量
宝宝冬瓜虾皮粥的做法
1.大小米洗干净浸泡30分钟；2.冬瓜削皮切片；3.无盐虾米适量。
30分钟后将冬瓜，虾米倒入米炖锅一起炖一个半小时。（对虾过敏可以不放）
如果觉得淡，营养还不够可以加入燕麦哦，剩下10分钟倒入燕麦再继续炖就好了。
这样就好了哦，清淡饮食其实还是比较多的。
小孩吃虾皮好不好 给宝宝吃的虾皮怎么做
虾皮富含钙质，营养价值丰富，而小孩子的生长发育过程需要补充钙质。所以很多妈妈们会想到给孩子吃虾皮。那么小孩子可不可以吃虾皮呢？虾皮怎么做更有营养呢？
小孩吃虾皮好不好
一般来说，宝宝一般在9-10月左右就可以吃虾皮了 妈妈们可以适量在宝宝的粥里加入一些虾皮，剁碎掺进粥里面。先观察宝宝是否有过敏反应，如会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况。即使第一次没有出现过敏反应，也不代表宝宝食用虾皮就安全。所以要多吃几次，吃的量可以慢慢增加。如果宝宝都没有不适，就可以放心在宝宝的饮食中加入虾皮了。
给宝宝吃的虾皮怎么做 冬瓜虾皮汤?
1、食材： 冬瓜90克，虾皮5克，香油两三滴、200ml水。
2、做法：
（1）提前把虾皮用清水泡5-10分钟，中间最好再换一两次水。
（2）把冬瓜切成宝宝可以咀嚼的小块。
（3）锅中加水烧开，先把冬瓜放进去，待冬瓜煮至透明，再将虾皮放进去。
（4）出锅前可以滴两三滴香油调味，就可以了。
虾皮粥?
1、食材： 虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，盐少许。
2、做法：
（1）用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。
（2）鸡蛋打散炒熟。
（3）小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。
（4）等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。
虾皮豆腐汤?
1、食材： 虾皮50g，豆腐200g，泡发木耳30克，鸡蛋1个、小葱1颗、盐少许、水淀粉适量、食用油1勺、水适量、香油少许。
2、做法：
（1）备好所需食材（豆腐切成小块用盐水浸泡几分钟，泡发木耳切丝，葱切葱花，虾皮用温水洗干净，鸡蛋打散备用）。
（2）锅里倒入少许食用油烧热，放入虾皮爆香。
（3）再放入葱花翻炒几下，倒入适量的热水烧开。
（4）煮开后放入豆腐块，木耳丝煮熟。
（5）煮好后把打好的蛋液均匀的倒入锅中。
（6）待蛋液凝固后放入少许盐调味。
（7）在加入适量的水淀粉勾芡，待汤汁变粘稠后淋少许香油既可。
虾皮鸡蛋羹?
1、食材： 鸡蛋1个、虾皮适量。
2、做法：
（1）虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。
（2）鸡蛋去壳后，加适量温开水打匀。
（3）放入虾皮后，隔水小火蒸熟。
虾皮油菜?
1、食材： 油菜30克、虾皮适量。
2、做法：
（1）油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
（2）虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
（3）油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
南瓜小米虾皮粥?
1、食材： 小米1小把,南瓜1小块,虾皮小把,木耳1片,西兰花1朵,盐少量。
2、做法：
（1）小米提前泡一下，放锅里加水煮。
（2）西兰花和木耳焯水，南瓜切片。
（3）煮开了之后把南瓜片加进去，切碎的虾皮放进去，木耳切碎了放进去。
（4）西兰花临出锅放进去的，再稍煮下就可以了。
宝宝吃虾皮注意事项 1、不宜过量
虽然说宝宝适量食用虾皮具有不少好处，但是切记不宜过量给宝宝食用虾皮哦，虾皮含钙量高但是同时含胆固醇和盐分也很高，过量食用会起到反作用的效果，一般来说1岁宝宝吃25克左右虾皮即可。
2、先浸泡
家长们给宝宝食用虾皮的时候要注意了，因为虾皮中含有一些致癌的物质，所以在食用虾皮之前一定要用水多侵泡几遍，这样才可以有效去除多余盐分和致癌物质，需要注意的是侵泡时间不宜超过20分钟，以免造成营养物质的流质。
关于宝宝冬瓜虾皮粥和宝宝辅食冬瓜虾皮的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
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