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2022-12-31 88 冬瓜肉沫汤,冬瓜肉沫汤的功效
今天给各位分享冬瓜肉沫汤的知识,其中也会对冬瓜肉沫汤的功效进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
冬瓜洗净切块,瘦肉切块。锅中倒入适量水烧开,倒入切好的肉块,去血水,捞出。将里脊肉、木棉、通草、料酒放入砂锅中,倒入适量清水,放入荷叶,加盖烧开,然后转小火煮40分钟。取出荷叶,倒入冬瓜块,煮至软身。
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝?
冬瓜肉汤怎么做好喝?
成分:
冬瓜300克,瘦肉80克,木棉5克,通草2克,荷叶5克,料酒适量。
冬瓜肉汤的做法:
1.冬瓜洗净切块,瘦肉切块;
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝?
2.锅中倒入适量水烧开,倒入切好的肉块,去血水,捞出;
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝?
3.将里脊肉、木棉、通草、料酒放入砂锅中,倒入适量清水,放入荷叶,加盖烧开,再转小火煮40分钟;
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝?
4.取出荷叶,倒入冬瓜块,煮至软身。
冬瓜肉片汤的做法如下:
原料:冬瓜半块、香菇3朵、猪里脊肉1小块、盐、白胡椒粉、清水。
1、把冬瓜去皮切成薄片,切得薄一些,煮熟的速度也就快一些;香菇切碎后在开水里焯一下,再捞出备用。里脊肉切细丝备用,也可以切成小丁或薄片,瘦猪肉加盐,料酒,水淀粉抓匀,腌制10分钟。
2、汤锅上火烧开水,把冬瓜片放到锅里煮。
3、很快冬瓜片会煮至透明,汤有些发白。
4、再把焯过的香菇碎和切成丝的瘦肉放到锅里,转大火煮开。
5、锅里的水再次沸腾,如果有浮沫,就和勺子撇了去,再加盐和白胡椒粉调味,煮2分钟即可关火出锅。瘦肉切得比较细,不适合煮太久,汤锅沸腾后,保持沸腾煮2分钟左右就可以。
炎热的夏季,各种瓜类蔬菜应有尽有,其中冬瓜是其中之一,冬瓜肉片汤,味道清淡好喝,非常的消暑。
【1】冬瓜肉圆汤的做法?
用料:
冬瓜、肉圆子、盐、淀粉、生姜、料酒、鸡精、胡椒粉
做法步骤
→ 将肉切碎,然后加入淀粉,生姜,料酒,盐,少量胡椒粉,搅拌,并捏成肉圆子;
→ 水开后放肉圆子,再放冬瓜,待开后加少量胡椒粉,适量盐,鸡精;
→ 如果加海带的话最先入锅的是海带,海带不易熟。如果是榨菜,可以最后入锅。
【2】冬瓜肉圆汤的做法?
用料:
肉末 适量、冬瓜 适量、鸡蛋 两个、姜葱蒜 适量、
生抽 适量、淀粉 适量、盐 适量、花椒面 适量
做法步骤
→ 肉沫用姜葱,生抽,盐,鸡蛋,淀粉,花椒面抓腌;
→ 尽量顺一个方向,多揉一会;
→ 冬瓜切块;
→ 冷水,冬瓜下锅,直到冬瓜煮到有一半透明了;
→ 然后关小火,下圆子,圆子表面变色就开大火;
→ 根据火候,取一个圆子,对破划开,里面也变色,圆子就好了;
→ 起锅撒上葱花即可;
→ 完成,盛碗上桌。
小贴士
肉沫选猪*子肉,打肉沫时,打两次,煮出来的圆子嫩。
【3】冬瓜肉圆汤的做法?
用料:
冬瓜 400克、瘦肉 150克、油盐 少许、葱姜 少许、料酒,定粉 少许
做法步骤
→ 冬瓜去皮洗净沥干;
→ 切片准备;
→ 瘦肉洗净剁碎,加点盐,料酒,定粉腌制一会;
→ 锅油热,倒入冬瓜翻炒,直到色变;
→ 倒入适量开水烧开;
→ 煮一会,关小火,在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌,用筷子下肉圆子;
→ 再次煮开,调味,撒点葱花;
→ 完成,装盘上桌。
小贴士
冬瓜煮久点,肉圆子加定粉和色拉油会很嫩。
原料:冬瓜400克、瘦猪肉100克。
步骤:将瘦肉切成肉丝,冬瓜切片,加清水3-4碗煲汤,文火煲一小时左右即成。 原料:冬瓜400克,冬菜2汤匙,猪瘦肉150克。
做法:冬瓜去皮、瓤,洗净,切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净,抹干剁细,加调料腌10分钟。加入适量水烧成,放入冬瓜烧滚,下瘦肉搅匀熟后,下冬菜,加盐调味即成 。 原料 瘦肉200克,冬瓜200克,茯苓8克, 葱10克.
调昧料
盐6克,味精2克.
做法
1.冬爪洗净切滚刀块,瘦肉洗净切小块,葱择洗净切段.
2.锅中注水烧开,放入瘦肉、茯苓过水,捞出洗净后放入锅中,加入适量水.
3.大火煮开,再改用小火煲l小时,加入冬瓜、葱段继续煲至冬瓜熟,调入盐、味精即可.
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