今天给各位分享冬瓜豆腐排骨汤的知识，其中也会对冬瓜豆腐排骨汤配娃哈哈进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、排骨冬瓜豆腐汤的做法2、豆腐冬瓜汤怎么做好喝3、排骨冬瓜豆腐汤怎么做4、排骨炖冬瓜豆腐怎么做5、冬瓜豆腐排骨汤怎么做好吃排骨冬瓜豆腐汤的做法所需食材：排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。料酒、白胡椒粉、精盐、香油。制作方法：1.排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。...
2022-12-31 54 冬瓜豆腐排骨汤,冬瓜豆腐排骨汤配娃哈哈
冬瓜豆腐排骨汤,冬瓜豆腐排骨汤配娃哈哈
冬瓜
作者：雪雯华
2022-12-31 03:15:03
今天给各位分享冬瓜豆腐排骨汤的知识，其中也会对冬瓜豆腐排骨汤配娃哈哈进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
- 1、排骨冬瓜豆腐汤的做法
- 2、豆腐冬瓜汤怎么做好喝
- 3、排骨冬瓜豆腐汤怎么做
- 4、排骨炖冬瓜豆腐怎么做
- 5、冬瓜豆腐排骨汤怎么做好吃
排骨冬瓜豆腐汤的做法
所需食材：
排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。料酒、白胡椒粉、精盐、香油。
制作方法：
1.排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。
2.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。
3.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。
4.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。
5.再煮20分钟，放入料酒和盐，少许白胡椒粉，少许香油即可。
主要功效：
以上的食谱不仅适合养生，同样也适合想要减肥的朋友进行食用。我们都知道冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，同样还能够排除体内多余水分以及让人食量减少。将体内多与的淀汾和糖转化为热能，而不变成脂肪。除了可以保持体型的健美之外，冬瓜还有良好的清热解暑功效。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有多种人体所需的钙质和微量元素，夏季营养流失较为厉害，因此上述食谱可以为幼儿和老人提供钙质。搭配豆腐即可满足一个人一天钙的需求量。
豆腐冬瓜汤怎么做好喝
主料冬瓜250g豆腐200g辅料油适量盐适量耗油适量味极鲜酱油适量蒜适量葱适量淀粉适量
步骤
豆腐冬瓜汤的做法步骤11.a、冬瓜去皮，切成2厘米左右方丁；
b、豆腐切2cm小块（本步骤可放在中间执行）；
c、蒜适量切成蒜米备用；
d、小葱切葱花备用；
豆腐冬瓜汤的做法步骤22.热锅冷油，放入蒜米煸香；
放入冬瓜块、适量耗油和味极鲜酱油翻炒（根据个人口味，也可不放耗油）一至两分钟；
期间可略加少量盐促进冬瓜出水；
豆腐冬瓜汤的做法步骤33.锅中加冷水大火烧开；
转中火煮8-10分钟，根据个人口味添加适量盐；
（期间可以把豆腐切块，葱切葱花。我因为需要拍照所以提前切了）
加入豆腐块继续煮5-8分钟；
少许水淀粉勾芡；
停火、撒上葱花即可。
（我不喜太多添加调料，所以没有加鸡粉）
豆腐冬瓜汤的做法步骤44.备注：做完之后看到网上有介绍这道菜的做法，其中说到加醋的问题，于是在自己做的汤里盛了一小碗，加醋尝试了下，个人觉得还是不加更好喝一些。加与不加之间如何选择，还是根据个人口味来定吧。
排骨冬瓜豆腐汤怎么做
排骨冬瓜豆腐汤的做法步骤
1. 排骨洗净，开水烧开，倒入排骨烫一下倒掉，把洗净的豆腐，香菇，红枣，果皮与排骨加入适量的水小火熬30分钟，再放入冬瓜熬20-30分钟即可，然后加入适量的盐，花生油调味，再放点鸡精调鲜！即可
排骨炖冬瓜豆腐怎么做
食材明细
排骨
一斤
冬瓜
一块
豆腐
一块
姜片
适量
葱段
适量
料酒
两勺
白胡椒
1/4小勺
精盐
1小勺
香油
1/2勺
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：1 11.准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：2 22.葱切段、姜切片。
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：3 33.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：4 44.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。（水要一次放够，中间不再加水）
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：5 55.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。
【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲的做法步骤：6 66.再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐（根据自己口味），少许白胡椒粉，少许香油即可。
冬瓜豆腐排骨汤怎么做好吃
用料
排骨 约300克
冬瓜 1块
豆腐 1块
紫菜 若干
蒜薹 2根
葱 半根
姜 1块
盐 适量
糖 少许
料酒 适量
冬瓜豆腐排骨汤的做法
排骨冷水下锅，烧开后撇掉浮沫
放入姜片、葱段、料酒，开小火炖排骨大约30分钟。
冬瓜、豆腐切成厚薄适中的长方形块状，蒜薹切小段
排骨炖30分钟后放入豆腐、冬瓜、蒜薹、紫菜，再炖20分钟左右。
出锅前放盐，少许糖，一点虾皮磨的粉调味提鲜。盖上盖子再焖一会入味一下再喝。喝时可根据口味加胡椒粉。
小贴士
1、浮沫一定要撇干净，这样最后的汤才清亮。
2、盐要最后放，如果先放盐排骨不容易炖烂。
3、蒜薹可放可不放，这是我老公的神来之笔，趁我不注意就放了，所幸吃起来还好。个人建议不放。
4、没有虾皮粉可用鸡精代替。
冬瓜豆腐排骨汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜豆腐排骨汤配娃哈哈、冬瓜豆腐排骨汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：冬瓜如何腌制好吃,冬瓜怎么腌 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
冬瓜如何腌制好吃,冬瓜怎么腌详细阅读
今天给各位分享冬瓜如何腌制好吃的知识，其中也会对冬瓜怎么腌进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、怎样腌制冬瓜好吃窍门,冬瓜怎么腌制2、腌冬瓜的制作方法3、冬瓜怎么腌制好吃4、盐腌冬瓜怎么做5、冬瓜怎么腌好吃腌冬瓜的做法怎样腌制冬瓜好吃窍门,冬瓜怎么腌制1.将冬瓜去皮去籽切成二大块洗净。2.放入锅中加冷水淹没冬瓜，放置煤气灶上煮熟(不要煮太烂)。3.将煮熟的冬瓜捞出放容器...
2022-12-31 66 冬瓜如何腌制好吃,冬瓜怎么腌
-
冬瓜饺子,冬瓜饺子馅的最佳搭配详细阅读
本篇文章给大家聊聊冬瓜饺子，以及冬瓜饺子馅的最佳搭配对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、冬瓜馅饺子的做法2、冬瓜饺子怎么做最好吃3、冬瓜包饺子怎么做好吃4、冬瓜水饺馅的做法大全冬瓜馅饺子的做法主料：冬瓜、猪肉、饺子皮，调料：葱、姜、花椒粉、酱油、香油、蚝油、食盐，做法如下：1、首先面粉加入清水和...
2022-12-31 65 冬瓜饺子,冬瓜饺子馅的最佳搭配
-
冬瓜鸡蛋汤的做法,冬瓜鸡蛋汤的做法视频详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜鸡蛋汤的做法，以及冬瓜鸡蛋汤的做法视频的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜鸡蛋汤的正确做法该怎么做？2、冬瓜煮鸡蛋汤有什么功效3、冬瓜鸡蛋汤的做法4、冬瓜和鸡蛋一起做汤可以吗5、冬瓜蘑菇鸡蛋汤怎么做，汤汁浓郁，鲜美营养，好喝不油腻？6、冬瓜蛋花汤的做法怎...
2022-12-31 109 冬瓜鸡蛋汤的做法,冬瓜鸡蛋汤的做法视频
-
冬瓜汤怎么做好吃又简单,海米冬瓜汤怎么做好吃又简单详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜汤怎么做好吃又简单，以及海米冬瓜汤怎么做好吃又简单的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜汤的7种家常做法有哪些2、怎样做冬瓜汤才好喝3、冬瓜汤的7种家常做法4、4种冬瓜汤的好吃做法5、冬瓜汤最简单的做法6、家常怎么做冬瓜汤好喝冬瓜汤的7...
2022-12-31 62 冬瓜汤怎么做好吃又简单,海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
