本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜哈啦汤的做法，以及冬瓜嘎啦汤的做法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、蛤蜊冬瓜汤窍门2、冬瓜蛤蜊汤怎么做3、冬瓜蛤蜊汤的做法4、蛤蜊冬瓜汤怎么做好吃5、哈喇汤的做法哈喇汤...
2022-12-30 101 冬瓜哈啦汤的做法,冬瓜嘎啦汤的做法
冬瓜哈啦汤的做法,冬瓜嘎啦汤的做法
冬瓜
作者：欧阳秋双
2022-12-30 13:56:02
本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜哈啦汤的做法，以及冬瓜嘎啦汤的做法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
本文目录一览：
- 1、蛤蜊冬瓜汤窍门
- 2、冬瓜蛤蜊汤怎么做
- 3、冬瓜蛤蜊汤的做法
- 4、蛤蜊冬瓜汤怎么做好吃
- 5、哈喇汤的做法 哈喇汤怎么做
蛤蜊冬瓜汤窍门
蛤蜊冬瓜汤窍门
蛤蜊冬瓜汤
蛤蜊，性冷味咸，有滋阴润燥、利尿消肿的、软坚散结、滋润五脏等功效，它高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪，对于热衷于瘦身的朋友来说，绝对是解馋的不二之选啊。而冬瓜膳食纤维含量丰富，是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的，具有减肥美容的效果，同时还有护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效，因此也是最适合夏季吃的蔬菜。 蛤蜊冬瓜汤， 成本不过五元，低成本、低脂肪、高蛋白且营养丰富，非常适合减肥或者经常上火的人士。清鲜味美的蛤蜊汤，喝起来毫无负担，喝上一口鲜掉眉毛。。。 不过要记住， 食用蛤蜊时要先将里面的沙子都吐干净，所以买回来后先加入几滴油泡上一定的时间，让它静置吐沙；如果时间不够长，就它们放入保鲜盒中， 加入少许水， 在双手摇晃几下，帮助它们吐沙； 重复几次沙子吐得更干净哟。
蛤蜊冬瓜汤的用料
蛤蜊200克 ? ?冬瓜500克 ?
姜丝2片 ? ?小葱末1根 ?
油盐适量 ?
蛤蜊冬瓜汤的做法
步骤1
准备好原材料，
步骤2
将蛤蜊放入保鲜盒中， 加入少量水， 加盖不停的摇晃， 让沙子吐出来； 换水， 重复几次；
步骤3
烧热锅， 放少许油， 下入姜丝煸炒；
步骤4
煸炒香味后加入冬瓜片翻炒；
步骤5
再加入适量的水炖煮至冬瓜透明；
步骤6
冬瓜煮好后加入盐和胡椒粉调味；
步骤7
倒入洗净的蛤蜊；
步骤8
大火煮到蛤蜊口张开后关火；
步骤9
盛入盆中， 表面上撒些小葱末。
蛤蜊冬瓜汤的烹饪技巧
1。蛤蜊买回来要洗干净，泡的时候可以加入几滴油； 准备制作时候还需加入点水放入保鲜盒中，双手不停的摇晃，这样能让蛤蜊吐出沙来；这样要重复几次， 直至蛤蜊将沙吐出来；
2. 炒冬瓜时先将姜丝煸炒香味， 做海鲜菜时要到些姜丝， 避免海鲜的寒气；
3. 冬瓜煮到完全透明后将表示冬瓜煮熟了， 加入盐和胡椒粉等调味；
4. 最后放入清洗干净的蛤蜊，大火煮，直至蛤蜊完全张口，就关火；注意没有张口的蛤蜊表示已经死了， 是不能食用的。
冬瓜蛤蜊汤怎么做
冬瓜蛤蜊汤做法：
原料：冬瓜、蛤蜊肉、油、水、盐。
做法步骤：
第1步、材料准备好：冬瓜清洗干净；冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻；
第2步、冬瓜去籽去皮，切粗条；
第3步、炒锅中倒少许油，冬瓜煸炒至表面微微透明，撒盐，倒一大碗水，盖盖子，小火焖炖5分钟；
第4步、冬瓜煮至全部透明状时，倒入蛤蜊肉；
第5步、混合均匀，盖上盖子，焖炖1分钟，出锅，撒少许香葱末更增色添香。
第6步、冬瓜蛤蜊汤，清淡爽口，很鲜美！
冬瓜蛤蜊汤的做法
1.冬瓜切厚片，金华火腿切末，姜切丝一半，姜切片一半，葱花备用；
2、葱段、姜片、料酒放入锅中，然后加足够的水——也就是适合煮汤的水，之后汤滴要煮开；
3.点火，洋葱姜水煮沸后，倒入蛤蜊；
4.将蛤蜊煮一会儿，开锅后捞出蛤蜊、葱、姜；
5.取出蛤肉；
6.汤里加少许姜和火腿，煮15分钟左右；
7.然后倒入冬瓜，煮冬瓜至软身；
8.最后倒入蛤肉，再煮三两分钟。关火后立即撒上香菜。材料:蛤蜊500g，冬瓜1个；
辅料:香油1/3茶匙、盐1/2茶匙、鸡蛋1个、生姜1片、水适量、葱1根；
练习:
1.买回来的蛤蜊有吐沙，要用流水冲洗。
2.蒸锅沥干水分，放上漏勺，将蛤蜊放在漏勺上，放上葱段和姜片，中火蒸5-10分钟。
3.煮沸5分钟后，打开盖子。如果你看到有开口的蛤蜊，马上把它们夹出来。
4.把打开的蛤蜊放在碗里，让它们冷却。冷却后，取出蛤蜊备用；蒸锅内的水沉淀后，倒出清汤备用。
5.冬瓜去皮去籽，洗净切片；打碎鸡蛋
6.另起一锅，倒入清汤蛤蜊，大火烧开；倒入冬瓜，烧开，煮至冬瓜略透明。
7.倒入蛤肉，煮开。
8.倒入蛋液，烧开，加盐调味，淋少许香油，作为主料:蛤蜊适量；
辅料:冬瓜适量；
调料:色拉油、盐、姜、水；
蛤蜊冬瓜汤怎么做好吃
1.冬瓜切厚片，金华火腿切末，姜切丝一半，姜切片一半，葱花备用；
2、葱段、姜片、料酒放入锅中，然后加足够的水——也就是适合煮汤的水，之后汤滴要煮开；
3.点火，洋葱姜水煮沸后，倒入蛤蜊；
4.将蛤蜊煮一会儿，开锅后捞出蛤蜊、葱、姜；
5.取出蛤肉；
6.汤里加少许姜和火腿，煮15分钟左右；
7.然后倒入冬瓜，煮冬瓜至软身；
8.最后倒入蛤肉，再煮三两分钟。关火后立即撒上香菜。材料:蛤蜊500g，冬瓜1个；
辅料:香油1/3茶匙、盐1/2茶匙、鸡蛋1个、生姜1片、水适量、葱1根；
练习:
1.买回来的蛤蜊有吐沙，要用流水冲洗。
2.蒸锅沥干水分，放上漏勺，将蛤蜊放在漏勺上，放上葱段和姜片，中火蒸5-10分钟。
3.煮沸5分钟后，打开盖子。如果你看到有开口的蛤蜊，马上把它们夹出来。
4.把打开的蛤蜊放在碗里，让它们冷却。冷却后，取出蛤蜊备用；蒸锅内的水沉淀后，倒出清汤备用。
5.冬瓜去皮去籽，洗净切片；打碎鸡蛋
6.另起一锅，倒入清汤蛤蜊，大火烧开；倒入冬瓜，烧开，煮至冬瓜略透明。
7.倒入蛤肉，煮开。
8.倒入蛋液，烧开，加盐调味，淋少许香油，作为主料:蛤蜊适量；
辅料:冬瓜适量；
调料:色拉油、盐、姜、水；
哈喇汤的做法 哈喇汤怎么做
1、主料：哈喇800克；冬瓜1000克。
2、辅料：葱适量；姜适量；蒜适量；食用油适量；香油适量；盐适量。
3、洗净哈喇，去除泥沙。每次买我都是挑选吐干净的，经常买就知道哪家的比较好了。
4、锅里放适量水把哈喇放入煮熟，看到开口就关火，时间长了就老了。这是当地红岛的哈喇个头比较小但是味道很好。
5、把哈喇肉剥出来，煮哈喇的水留下，底部的水去除因为多少有一点沙子。
6、把锅烧热放适量食用油把葱姜蒜放入炒出香味。
7、放入切好的冬瓜炒一会，把煮哈喇的水倒入锅里，视水的多少再加适量开水至冬瓜煮熟。
8、放入剥好的哈喇肉，大火煮开就可以关火了。
9、放适量盐、香油、小葱，搅拌均匀就好了。
关于冬瓜哈啦汤的做法和冬瓜嘎啦汤的做法的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：拆弹精英焦糖冬瓜,拆弹精英焦糖冬瓜下载 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
拆弹精英焦糖冬瓜,拆弹精英焦糖冬瓜下载详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于拆弹精英焦糖冬瓜，以及拆弹精英焦糖冬瓜下载的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、求《拆弹精英》by焦糖冬瓜txt百度云链接，完整版...
2022-12-30 75 拆弹精英焦糖冬瓜,拆弹精英焦糖冬瓜下载
-
煎冬瓜的家常做法窍门,煎冬瓜的做法大全家常详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于煎冬瓜的家常做法窍门，以及煎冬瓜的做法大全家常的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、湖南煎冬瓜的家常做法2、湖南油煎冬瓜做法3、冬瓜怎么煎好吃又简单4、煎冬瓜块，煎冬瓜的家常做法煎冬瓜怎么做好...
2022-12-30 67 煎冬瓜的家常做法窍门,煎冬瓜的做法大全家常
-
宝宝冬瓜粥的做法大全,宝宝冬瓜粥的做法大全图解详细阅读
本篇文章给大家聊聊宝宝冬瓜粥的做法大全，以及宝宝冬瓜粥的做法大全图解对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、宝宝辅食冬瓜粥怎么做2、婴儿冬瓜粥怎么做好吃3、8款夏天适合宝宝喝的粥4、冬瓜搭配什么煮粥给宝宝5、冬瓜粥怎么做6、冬瓜粥的做法大全宝宝辅食冬瓜粥怎么做准备材料：冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺做法：1、洗干净冬瓜，削皮，切成小块，放...
2022-12-30 144 宝宝冬瓜粥的做法大全,宝宝冬瓜粥的做法大全图解
-
海带炒冬瓜的做法,冬瓜海带汤冬瓜要炒吗详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于海带炒冬瓜的做法，以及冬瓜海带汤冬瓜要炒吗的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜海带怎么做好吃又简单2、五花肉冬瓜海带的做法,3、冬瓜海带节的做法4、家常菜冬瓜海带汤，在家的具体做法与步骤是什么呢？5、海带烧冬瓜的家常...
2022-12-30 50 海带炒冬瓜的做法,冬瓜海带汤冬瓜要炒吗
