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2022-12-30 91 番茄和冬瓜能一起吃吗,冬瓜跟番茄可以一起吃吗
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冬瓜和西红柿能一起吃吗?冬瓜跟西红柿也是可以一起吃的,这个是没什么问题的。只是这两个食物的话一起吃不能吃太多,吃太多会造成自己胃胀这个问题。所以一定要注意。
番茄和冬瓜是可以一起吃的。经常在餐桌上涮火锅吃。火锅里有番茄,有冬瓜一起同吃没有问题,对人的身体都有营养。所以番茄和冬瓜是能够在一起,同时吃的。
冬瓜能和西红柿一起做汤吃。
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突,是可以一起吃的。
冬瓜和西红柿一起做汤是一道营养美味的美食,而很多人对于西红柿也是十分喜欢的,经常会把它们当做水果一样生吃。西红柿也叫作番茄,它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。
扩展资料
西红柿酸酸的,更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用,夏天多吃有利于消暑;不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子,所以汤底我选用了浓缩汤料。
只要抓住了孩子的胃口,原来带孩子也是一件很有趣的事情。除了高质量好口感的浓缩汤料,鸡汤的滋味完全融进了酸美的番茄当中,加上入味的冬瓜,成了今日餐桌上的一道亮点,连挑食的宝宝都会喝上了一大碗。
冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。
参考资料来源:百度百科-冬瓜西红柿汤
参考资料来源:百度百科-冬瓜
冬瓜和西红柿能一起吃,可以做冬瓜西红柿汤,具体做法如下:
食材:冬瓜、西红柿、韭菜、油、酱油、老抽。
1、将冬瓜去皮去瓤,然后切成小块。
2、西红柿洗净,切好备用。
3、将韭菜洗净,切成小段。
4、开火,油热后倒入少量的肉末翻炒。
5、加入西红柿翻炒。
6、加入冬瓜和韭菜翻炒。
7、加入酱油和老抽。
8、加入适量的盐。
9、加入适量的水。
10、大火烧开,然后淋入鸡蛋液,再煮开。
11、完成,出锅。
冬瓜的营养价值丰富,许多人都爱吃冬瓜,可以清热解毒,冬瓜是可以和西红柿一起食用的,他们一起煮汤喝很不错,下面来看看。
冬瓜和西红柿一起吃好不好
冬瓜和西红柿能一起吃。
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突,是可以一起吃的。
冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗
可以哦,下面是番茄冬瓜汤的做法;
材料:冬瓜200g,西红柿150g,水三碗(750ml),香菜少许,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块
做法
1.冬瓜切0.5cm左右的片备用
2.西红柿切滚刀块备用
3.锅中倒入三碗水,约750ml煮沸
4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮至微开
5.放入冬瓜片
6.再放入切好的西红柿块
7.盖上锅盖中火煮约5分钟
8.5分钟后打开盖子放入香菜即可
冬瓜的功效和作用
功效作用:减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤
营养价值:蛋白、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钙、磷、铁,钾盐,钠盐
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
禁忌人群:【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
没什么忌讳,冬瓜能和西红柿一起吃,冬瓜和西红柿一起炒,还是一道美味可口的菜,酸爽开胃,消肿美容。
冬瓜含糖量低,水分含量较高,能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂,对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者都有良好的治疗作用,而且冬瓜中含钠量较低,是肾脏病、浮肿病和肥胖症患者理想的蔬菜。
西红柿的营养价值也很高,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
虽然冬瓜和西红柿的营养丰富,食药价值高,但是在食用时也要知道一些注意事项,比如:冬瓜性寒,久病不愈者与阴虚火旺者、脾胃虚寒、易泄泻者慎用,阳虚者忌食;冬瓜具有强烈的利尿作用,尿频的患者不应过多食用;而冬瓜解热利尿,所以服用滋补药品时也应忌食。
而西红柿不可与白酒共食,因为二者同食会发生不良的生化反应,导致胸闷、气短;西红柿也不能和红薯共食,两者共食也会发生不良生化反应,长期积累会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻;西红柿最好不要与胡萝卜等维生素C丰富的食品一起吃,不然容易把维生素C破坏等等。
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