常吃冬瓜的好处和坏处,常吃冬瓜有好处吗

冬瓜作者：系春芳 2022-12-29 23:36:02

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吃冬瓜的好处和坏处,吃冬瓜有什么好处

冬瓜

冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。

性味味甘淡，性微寒。

成分本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。

功用清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

吃冬瓜对女性的好处：

可以减肥可以美容

这是一些最基本得好处，希望对你的了解有所帮助，其实瓜类最主要的一个共同点都是可以美容的；

希望对你有所帮助

常吃冬瓜的好处和坏处,常吃冬瓜有好处吗

寒性的体质最好少吃，冬瓜和白糖都性寒凉，还有最好别放白糖，白糖是纯糖，直接的糖，几乎不含营养物质，身体在消化这些白糖的同时也会消耗掉你体内的大量营养物质

冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。

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