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2022-12-28 142 螃蟹能和冬瓜一起吃吗,螃蟹和冬瓜可以一起吃吗?
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很多人都知道螃蟹不能和一些东西放在一起吃,否则会影响到其中的营养或对身体不利,但是螃蟹和冬瓜一起吃是没有问题的,可以把螃蟹和冬瓜全部都切成块用来炖汤,螃蟹块炖冬瓜的口感好,营养价值很高,同时能满足身体的营养元素需求,有助于提高人体的气血,活力旺盛,对身体也是大有好处的。
蟹块炖冬瓜
材料
毛蟹400g,冬瓜250g,高汤、精盐、味精、熟猪油、豆油、姜丝、香菜各适量。
做法
1、冬瓜切成2.5cm长、1cm宽的厚片,加精盐焯水。
2、毛蟹斩成块,用炒锅加熟猪油、豆油煸香,加入上汤烧开,倒入沙锅中,煨至汁浓,再放入冬瓜同煨10分钟,用精盐、味精调味,上面撒上香菜、姜丝即可。
操作要领
毛蟹煸制时要煸出蟹油。
汤汁要浓厚。
蟹肉冬瓜羹
材料
冬瓜1块(约400g),蟹腿肉100g,老姜1块(约5g),香葱1棵,水淀粉50ml,清水1200ml,盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml)
做法
冬瓜洗净,削去外皮,挖去瓜籽,切成3cm见方、0.5cm厚的小方片。老姜削去外皮切成碎末。香葱洗净切成细段。
锅中放入清水,再加入冬瓜片和姜末,大火烧沸后转小火烧煮10分钟,至冬瓜软烂透明。
将蟹腿肉用手拆散呈细丝放入锅中,再调入盐、绍酒和水淀粉大火烧沸,随后转小火烧煮2分钟。
最后撒入香葱细丝即可。
小诀窍
可在超市或海鲜市场中选购冰冻的蟹腿肉,使用前用微波炉解冻或放入清水中使其化冻。
离火前还可在羹中淋入蛋白,推搅出蛋花,或调入香醋和白胡椒粉丰富汤羹的风味。
蟹肉烩冬瓜
材料
冬瓜500公克,蟹肉150公克,姜丝30公克,红萝卜80公克,A.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水500㏄,B.太白粉水适量
做法
1.冬瓜去皮、去籽,切成适当大小的块状;红萝卜去皮,切成适当大小的块状,备用。
2.将作法1的冬瓜块、红萝卜快放入沸水中汆烫至熟,捞起备用。
3.蟹肉洗净放入沸水中汆烫去腥后,捞起备用。
4.热锅,放入水、作法2的材料及调味料A煮至沸腾,转小火盖锅盖再焖煮约8分钟。
5.最后加入作法3的蟹肉并用太白粉水勾芡即可。
螃蟹和东瓜可以一起吃,例如冬瓜螃蟹汤,制作方法如下:
主料:螃蟹2只,冬瓜300g
辅料:油适量,盐适量,料酒适量
步骤一、螃蟹和冬瓜清洗处理好备用。
步骤二、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
步骤三、烧锅倒油烧热,下入处理好的螃蟹,加适量的料酒。
步骤四、翻炒片刻。
步骤五、加入切好的冬瓜,加入适量的清水煮开。
步骤六、加入适量的食用盐。
步骤七、翻炒均匀即可出锅。
步骤八、制作完成。
螃蟹可以搭配冬瓜一起吃,冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、降血压等作用,将螃蟹与冬瓜搭配一起食用,可以起到很好的清热益气、滋阴润肠的作用,但是不可多吃,因为冬瓜也是性凉的食物,食用过多容易引起不适。
螃蟹和什么一起吃比较好
螃蟹和什么一起吃比较好,秋季时间段是螃蟹肉厚肥嫩,味美色香,为一年当中最鲜美的时段。而此时间段就是我国长江蟹的成熟食用时期。很多人喜欢吃螃蟹,那么螃蟹和什么一起吃比较好呢?
螃蟹和什么一起吃比较好1
一、螃蟹+黄酒——减弱寒性
螃蟹和黄酒是非常好的搭配,平时应该很多人在吃的时候都听过这个搭配推荐。那么吃螃蟹的时候配上一些黄酒,可以减弱螃蟹的寒性。
因为黄酒性质温和,有解表驱寒的作用,和螃蟹一起吃,黄酒中的氨基酸可以起到调味作用,能减少胃寒发生的几率,还可以起到消毒杀菌的作用,也能消除吃螃蟹后产生的不适感觉。
二、螃蟹+生姜——杀菌
螃蟹和生姜适宜搭配的原理其实与两者的属性相关,因为生姜性热,而螃蟹性寒,两者一起吃的话,可以将螃蟹的寒性中和掉一部分,这样吃起来不会太寒,而且生姜还有良好的杀菌功效,与螃蟹一起吃,还可以将螃蟹中的一些细菌消灭,避免吃蟹后出现腹泻现象。
三、螃蟹+温性蔬菜——有助消化
螃蟹能够和黄酒、生姜搭配是大家比较常见的,其实吃螃蟹的时候还可以搭配一些性温的蔬菜,蔬菜有降低胆固醇的作用,所含的纤维素还有利于帮助食物消化,减轻肠胃负担。
四、螃蟹+芦笋——强化骨骼
螃蟹和芦笋搭配一起吃有很好的强化骨骼保健功效,因为螃蟹中的钙含量丰富,而芦笋含有丰富的维生素K,补充维生素K有助于骨骼吸收更多钙质,所以螃蟹和芦笋搭配食用,可以帮助强化骨骼。
五、螃蟹+豆腐——帮助恢复体力
螃蟹和豆腐搭配一起吃能够有助于恢复体力,因为螃蟹中含有牛磺酸,而豆腐含异黄酮丰富,螃蟹和豆腐同吃,牛磺酸和异黄酮相互作用,可以帮助恢复体力、防止衰老。
六、螃蟹+洋葱——滋阴清热
螃蟹和洋葱搭配一起吃具有滋阴清热的好处,可见两者的营养功效之佳。由于螃蟹和洋葱一起食用,能起到滋阴清热、活血化瘀的作用,因此适宜于阴虚体质的人群、老年骨质疏松的人群食用。
七、螃蟹+冬瓜——清热益气
螃蟹和冬瓜搭配吃也具有非常好的清热益气功效,因为冬瓜本身也是相当不错的养生食材,其不含脂肪,有清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便的作用,因此螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠、清热益气的功效。
八、螃蟹+糯米——益气健胃
螃蟹和糯米搭配一起吃具有益气健胃的功效,对身体大有好处。因为糯米有健脾养胃、补中益气、温补强身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益气健胃、滋阴补身的作用。
九、螃蟹+鸡蛋——滋阴益气
螃蟹和鸡蛋搭配一起吃也是可以的,本身鸡蛋也是常见的一种营养食物,其有滋阴补血、益精补气、补脾和胃、润肺利咽、清热解毒的作用,螃蟹和鸡蛋一起食用,有很显著的滋阴补气、清热减肥的好处。
十、螃蟹+鸽子肉——补肾益气
螃蟹和鸽子肉搭配一起吃更有显著的补肾益气效果,因为鸽子肉补肝益肾、补血益气、清热解毒、生津止渴,搭配舒筋益气、理胃消食、通经络的蟹肉,能起到很好的补肾益气、散结通经作用。
螃蟹和什么一起吃比较好2
螃蟹的最佳搭档非黄酒莫属。蒸螃蟹时洒点黄酒,不仅可以使蟹肉鲜嫩,还能减轻一些吃螃蟹引起的不适感觉。这是因为,黄酒中的酒精有祛腥、解腻的作用,并且可以通过酒精的挥发把食物特有的香气散发出来。黄酒还能渗透到蟹肉组织内部,溶解其中的有机物质,令肉质更加松嫩。
螃蟹搭配鸽肉——补肾益气、散结通经
螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、滋阴、抗癌的功效,鸽肉(具)有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴的功效;螃蟹和鸽肉搭配食用,能够达到很好的补肾益气、散结通经的功效。
螃蟹搭配冬瓜——清热益气、滋阴润肠
冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、降血压、排毒润肠、通便、美白皮肤的作用;将螃蟹与冬瓜搭配食用,能够起到很好的清热益气、滋阴润肠的作用。
螃蟹搭配鸡蛋——清热健胃、滋阴益气
鸡蛋具有滋阴养血、益精补气、润肺利咽、清热解毒、补脾和胃的功效;螃蟹和鸡蛋一起吃,可以达到十分显著的滋阴益气、清热健胃的功效。
螃蟹搭配糯米——益气健胃、滋阴强身
糯米具有补中益气、健脾养胃、温补强身的`功效;螃蟹和糯米一起吃,可以达到益气健胃、滋阴强身的食疗功效。
螃蟹搭配芦笋——补虚消食、提高免疫力
芦笋具有补虚、抗癌、减肥、调节代谢、提高免疫力的功效;螃蟹和芦笋一起吃,可以达到非常显著的补虚消食、增强免疫力、抗癌的功效。
螃蟹和什么一起吃比较好3
螃蟹可以和姜丝香菜醋一起吃。 螃蟹性凉和水果一类的食物不能同时吃。 凡是含有维生素C的水果都不能同时和海鲜使用。
因为这些海鲜中含有砷和重金属之类的成分, 平时砷元素价态对人体影响不大,如果接触了还原性较强的维生素C就会转化成有毒的三氧化二砷也就是砒霜,有剧毒,就算只是少量,也会引起身体不适,过量了甚至能够死亡。
黄酒
吃螃蟹的时候非常适合搭配一些黄酒,既能够去掉螃蟹中 那种腥气,还能够让黄酒温热自己的脾胃,减少螃蟹那种寒性对于胃肠的损伤。
白酒
不过要注意,千万不可超量,只要一点点白酒就可以,既能够温暖脾脏,还能够解毒杀菌。
生姜
吃螃蟹是一定要搭配生姜的,生姜属于大热性食物,螃蟹属于寒性食物,两者一起吃能够消除螃蟹的寒性,达到杀菌、祛寒的效果。
大蒜
如果你说吃螃蟹的时候不喜欢吃姜,那么搭配一些大蒜也是非常好的,既能够提高螃蟹的鲜味,还能解毒杀菌。
螃蟹能与冬瓜同煮,下面是做法。
准备食材:螃蟹、冬瓜、油、盐、料酒。
1,首先把螃蟹清洗干净,然后把冬瓜去瓤去皮清洗干净,切成小块备用。
2,然后我们将已清洗好的螃蟹,去蟹壳,蟹鳃用剪刀剪开,如下图。
3,烧锅倒油烧热,下入已收拾好的螃蟹,加1汤勺料酒翻炒均匀。
4,接着倒入切好的冬瓜,加适量的清水煮开至熟,如下图所示。
5,烧开后,再加入一勺盐进行调味就可以了,再焖制几分钟就可以出锅了。
冬瓜和螃蟹能一起吃,不会拉肚子。 1、冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。2、螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统,由传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。
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