本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于素冬瓜怎么炒好吃，以及素炒冬瓜怎么做最好吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜的做法，素炒冬瓜怎么做好吃，素炒冬瓜的家常做法2、冬瓜素炒的做法大全家常3、怎样...
2022-12-27 97 素冬瓜怎么炒好吃,素炒冬瓜怎么做最好吃
素冬瓜怎么炒好吃,素炒冬瓜怎么做最好吃
冬瓜
作者：第兴庆
2022-12-27 16:06:02
本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于素冬瓜怎么炒好吃，以及素炒冬瓜怎么做最好吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
本文目录一览：
冬瓜的做法，素炒冬瓜怎么做好吃，素炒冬瓜的家常做法
第一种方法：
1.食材：冬瓜适量、蒜片适量、盐少许、酱油少许、淀粉少许、鸡精少许
2.制作时间：10-20分钟
3.步骤：（1）冬瓜用模具刻出花瓣状备用。
（2）热锅热油爆香蒜片
（3）下冬瓜煸炒，加调料和适量水炒至冬瓜透明，烹入水淀粉，出锅撒上香菜叶即可。
第二种方法：
食材：1.冬瓜250克、葱花适量、食盐适量、耗油1勺
2.制作时间：10分钟内
3.步骤：（1）冬瓜去皮洗净，切成大约半厘米的薄片；
（2）烧锅，热油，然后放入葱花，炒出香味；
（3）然后放入冬瓜，翻炒，同时可以放一些盐，因为冬瓜出水；
（4）然后稍微有点出水后，放上一勺耗油，翻炒均匀；
（5）最后在调一下味道，就可以出锅了，冬瓜很少熟的，炒的透明了就证明熟了！
注意：不要放水，那样会不好吃的，这样出来的冬瓜汤味道微酸，很适合减肥的人吃!
冬瓜素炒的做法大全家常
冬瓜的营养价值不错，而且它有利尿消肿的作用，所以很多人都喜欢吃素炒冬瓜，那么素炒冬瓜的做法大全是怎样的?下面的内容就详细介绍了素炒冬瓜的做法，为了你能尽快的学会，可以对下面介绍的内容全面的了解，让自己尽快的学会这道菜。
素炒冬瓜的做法
食材
主料：冬瓜香菜
配料：葱段酱油高汤(或清水)盐糖
1、冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟;
2、锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜表面都裹上油;
3、把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒两分钟;
4、加入高汤，没有高汤就加入没过材料的清水，同时加块浓汤宝，放两至三勺酱油，半小勺糖，煮至冬瓜绵软，大约需要15分钟;
5、冬瓜变得透明时，放点盐调味，撒上点香菜，关火出锅，汤与菜俱出!
注意事项
自己习惯把瘦身素冬瓜做成了冬瓜羹，用筷子是夹不起来的，必需用勺子才行，吃起来软软的，感觉特别的好。你也来试试吧。
以上就详细介绍了素炒冬瓜的做法步骤，在全面了解了做法步骤以后，为了自己能尽快的学会素炒冬瓜，一定要对以上全面的了解，只有了解了它的做法和步骤，才能尽快的让自己也能学会塑造冬瓜的做法，让自己在平时也能吃上自己做的素炒冬瓜。
怎样素炒冬瓜好吃又简单
如下：
用料：冬瓜290克、葱8克、姜少许、盐4克、生抽8克、橄榄油10克、香菜少许。
步骤：
1、冬瓜去皮，去瓜瓤，切片。
2、香菜洗净切末，葱姜切一下。
3、盐。
4、锅烧热，倒入橄榄油。
5、油热，放入葱姜煸香。
6、倒入冬瓜片。
7、翻炒至冬瓜有点透明。
8、倒入生抽和盐。
9、翻炒均匀即可出锅。
10、出锅后撒香菜。
11、成品。
冬瓜素炒怎么炒好吃 制作素炒冬瓜的方法
1、主料：小冬瓜1个。
2、辅料：香菜适量、葱花适量、蒜片适量、油适量、蚝油适量、五香粉适量。
3、小冬瓜1个，1斤多。
4、洗净去皮去瓤，切片。
5、准备葱花蒜片。
6、平底锅加热加油，炒香葱花蒜片。
7、加点蚝油炒香。
8、加冬瓜炒蔫。
9、炒蔫后加点水。
10、盖上盖子焖一会。冬瓜本身水份大不能加太多水，能焖熟迅速收汁就好。
11、加盐加五香粉收汁。
12、最后撒上香菜。
13、清淡超好吃。
素炒冬瓜教程 素炒冬瓜的做法
1、冬瓜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量。
2、去皮洗净，切成片，注意，厚度最好均匀一些。
3、锅中放适量油，油热，放入蒜片爆香。
4、放入切好的冬瓜片儿，再加适量盐和鸡精。
5、加小半碗清水，没过冬瓜片儿。
6、熬至汤汁收干，冬瓜片微微透明，加少许五香粉调味，撒上适量蒜苗。
7、出锅装盘，美味的素炒冬瓜就可以吃了。
关于素冬瓜怎么炒好吃和素炒冬瓜怎么做最好吃的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：排骨冬瓜汤的功效,排骨冬瓜汤的功效和禁忌 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
排骨冬瓜汤的功效,排骨冬瓜汤的功效和禁忌详细阅读
今天给各位分享排骨冬瓜汤的功效的知识，其中也会对排骨冬瓜汤的功效和禁忌进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、冬瓜排骨汤有什么功效冬瓜排骨汤的功效介绍2、筒骨冬瓜汤有什么功效3、冬瓜排骨汤好处4、排骨冬瓜汤的功效与作用5、冬瓜排骨汤是一道很常见的汤菜，经常吃有什么好处吗？冬瓜排骨汤有什么功效冬瓜排骨汤的功效介绍1、利尿消肿。冬瓜有利尿消肿的作用，...
2022-12-27 53 排骨冬瓜汤的功效,排骨冬瓜汤的功效和禁忌
-
冬瓜能和什么菜炒好吃,冬瓜炒啥菜好吃详细阅读
本篇文章给大家聊聊冬瓜能和什么菜炒好吃，以及冬瓜炒啥菜好吃对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、冬瓜能和什么菜炒好吃2、冬瓜配什么菜炒好吃的3、冬瓜怎么炒菜才好吃的5种做法简单冬瓜能和什么菜炒好吃肉末炒冬瓜材料：肉末，冬瓜，盐，老抽，蒜末，小葱。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片，切三角形。2、切好的冬瓜放容器里，撒一勺盐晃匀，放一边腌制。3、葱切碎备用;蒜剁成蒜蓉备用4、凉锅凉油，放...
2022-12-27 79 冬瓜能和什么菜炒好吃,冬瓜炒啥菜好吃
-
意米冬瓜汤的做法大全,冬瓜意米煲鸡汤详细阅读
今天给各位分享意米冬瓜汤的做法大全的知识，其中也会对冬瓜意米煲鸡汤进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、薏米冬瓜排骨汤的做法2、冬瓜薏米祛湿汤的做法3、冬瓜薏米汤的做法大全，冬瓜薏米汤怎么做好4、薏米与冬瓜怎么做好吃5、冬瓜薏米祛湿汤怎么做薏米冬瓜排骨汤的做法1.冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。2....
2022-12-27 127 意米冬瓜汤的做法大全,冬瓜意米煲鸡汤
-
牛肉炖冬瓜,牛肉炖冬瓜的做法视频详细阅读
今天给各位分享牛肉炖冬瓜的知识，其中也会对牛肉炖冬瓜的做法视频进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、牛肉炖东瓜的做法2、冬瓜炖牛肉的做法3、冬瓜炖牛肉的做法好吃又营养牛肉炖东瓜的做法主料：牛肉1000克，辅料：冬瓜500克，调料...
2022-12-27 130 牛肉炖冬瓜,牛肉炖冬瓜的做法视频
