白贝冬瓜汤,白贝冬瓜汤煮多久

冬瓜作者：淡茜 2022-12-27 15:08:02

今天给各位分享白贝冬瓜汤的知识，其中也会对白贝冬瓜汤煮多久进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、冬瓜白贝汤的功效
2、冬瓜白贝汤的家常做法大全怎么做好
3、白贝冬瓜汤的做法白贝冬瓜汤做法分享
4、冬瓜白贝汤的做法白贝冬瓜汤是怎么做的

冬瓜白贝汤的功效

白贝冬瓜汤是中国古代的传统药膳，它的主要食材是白贝和冬瓜,白贝又是一种药食两用的特殊存在，它与冬瓜放在一起煲汤喝，味道鲜美，营养丰富，而且保健功效十分出色，想全面了解白贝冬瓜汤的功效，可以看看下面对它作用的具体介绍。

白贝冬瓜汤的功效与作用

1、利水消肿

利水消肿是白贝冬瓜汤的重要功效之一，这种汤品制作时使用的白贝和冬瓜，都具有利水消肿的重要功效，而且它们可以入膀胱经和肾经，能加快人体内多余水分代谢，可以防止水之流对人类身体经常出现的水肿有良好预防和治疗作用。

2、解毒保肝

白贝冬瓜汤还能解毒保肝，它能加快人体内多余毒素的分解与代谢，而且能提高肝脏解毒功能，减少化学物质对人类肝脏的伤害，除此以外它还能修复受损的肝细胞，防止脂肪在肝脏部位堆积，它对人类高发的乙肝和脂肪肝以及肝硬化都有一定预防作用。

3、降脂减肥

白贝冬瓜汤是一种低热量，低脂肪，高蛋白的健康汤品，平时人们食用它以后能吸收丰富的营养，可以促进身体代谢，而且能防止脂肪在身体内堆积，另外白贝冬瓜汤还能净化血液，清理血液中的甘油三脂和胆固醇，经常食用能预防高血脂，也能减肥瘦身防止身体肥胖。

4、美容养颜

白贝冬瓜汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能促进人体代谢，也能美容养颜，而且他还有一些天然皂苷和油酸等多种营养成分，还能清理人体内的自由基，防止人体内氧化反应发生，平时人们多吃白贝冬瓜汤，不但能滋养细嫩肌肤，才能延缓身体衰老。

[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！

白贝冬瓜汤,白贝冬瓜汤煮多久

冬瓜白贝汤的家常做法大全怎么做好

食材

主料白贝0冬瓜0适量瘦肉0适量

辅料胡椒0适量姜0适量葱0适量盐0适量味精0适量

步骤

冬瓜白贝汤的做法步骤11.白贝用盐水泡至清澈，将冬瓜等材料处理好。

冬瓜白贝汤的做法步骤22.将冬瓜入锅煮开后，倒入白贝同煮。

冬瓜白贝汤的做法步骤33.白贝开口就熟了，下盐、味精调味就好。

白贝冬瓜汤的做法白贝冬瓜汤做法分享

1、食材：白贝250克、猪骨400克、冬瓜250克、油适量、盐适量。

2、白贝猪骨冬瓜汤

3、像其他贝壳类食材，白贝买回来要泡海水或盐水，静待白贝吐沙。

4、冬瓜去皮，洗净，切坏待用。

5、猪骨切块，洗干净，待用。

6、先煮冬瓜和猪骨。

7、煮开一锅水，待水沸腾，猪骨做汤底，加入冬瓜，中火煮15分钟。

8、加入白贝。

9、待汤底差不多后，加入白贝，小火煮10分钟，即可。

冬瓜白贝汤的做法白贝冬瓜汤是怎么做的

1、原料：白贝200g、冬瓜1块、瘦肉50g、葱一把。

2、白贝放在淡盐水中养着，用时取出，用刷子刷干净贝壳表面，沥干水分。

3、冬瓜去皮去囊，切薄片。

4、冷水下锅，加入姜片和料酒，给瘦肉飞水。

5、瘦肉飞水后沥干水分。

6、葱切段，姜切片。

7、锅中另加清水，放入葱段、姜片、加适量料酒，煮沸。

8、加入白贝。

9、白贝一开壳马上捞出。

10、煮出来的汤水留用。

11、贝壳里还有沙，用流水冲洗干净。

12、砂锅里加水，放入姜片、冬瓜，大火煮开后转小火煲半小时。

13、冬瓜煮软后，加入之前留下的汤水，取上层清液，弃掉沉底的沙。

14、继续煮15分钟，加入枸杞。

15、下白贝，煮开后关火出锅。

白贝冬瓜汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白贝冬瓜汤煮多久、白贝冬瓜汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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