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2022-12-27 124 海南清补凉冬瓜薏做法,海南冬瓜薏的制作方法
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做法如下:
提前一晚浸泡豆子,冷水下锅,煮直至豆类绵软开裂。用高压锅煮豆子,只需12-15分钟。锅内加水煮沸,倒入西米,中火煮10分钟,边煮边搅拌,煮至西米中间只剩一个小白点时,关火继续焖15分钟。煮好的西米用凉开水过一下,粒粒分明,控水待用。水煮沸,倒入芋圆,中火煮15-20分钟,芋圆变透明后,捞出过凉开水备用。20g黑凉粉倒入100g冷水,搅拌至无颗粒。
把400g凉水煮沸腾后,缓缓倒入黑凉粉糊,不停搅拌,直到再次煮沸,煮沸后,转中小火多煮1-2分钟再关火。将煮好的凉粉糊倒入模具,放置冰箱冷藏至凝固,分割待用。将芒果、西瓜、菠萝等自己喜欢的水果切成小块待用。调配椰浆水,碗里倒入椰浆和炼奶,再加入凉水搅拌均匀。清补凉组合,根据个人喜好,碗里放入煮好的豆子、西米、冬瓜薏、凉粉,加入水果,撒点葡萄干、花生,淋上椰子汁或椰浆食用。
椰风海韵、四季如春、绿树成荫、鲜花盛开、环境幽雅的椰城大街小巷,随地可见海南清补凉。海南的炎炎夏日里,海南清补凉已经成为海南的一道很美的风景线。它不仅爽口,甘甜;而且还消署,不但可以降火而且好喝爽口。
提起海口的夜宵和小吃,真是有种说也说不完的感觉,海口的夏天的白天又长有热,但太阳一落山,温度降下来了,随着阵阵的凉风,椰子树下,一家又一家的清补凉摊子也陆续地摆出来了。海南清补凉的材料主要是以花生、空心粉、新鲜椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉块、最重要的是新鲜椰子水及椰奶等多种配料组合而成,真是美味又营养啊,大家就准备好肚腹,开始上阵吧。
椰风海韵、绿树成荫、鲜花盛开、四季如春的海南的大街小巷,随处都有清补凉的小摊。海南的夏日,清补凉是海南一道很美的风景,它不仅爽口、甘甜,而且消暑降火。
1.将红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉、葡萄干等分别煮熟,
2.把椰子粉用开水冲成椰奶并冷冻,
3.把煮好的红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉以及切好的西瓜丁、西红柿丁、菠萝丁等等混放在碗中,总而言之,想吃什么就放什么。
4.把经过冷冻的椰奶倒入碗里,搅拌一下,OK。
去过海南,喜欢海南清补凉的朋友可以自己在家试试,这个是俺超级大爱哦~嘿嘿~
杂粮(根据喜好放,绿豆
、红豆、薏米、莲子、红芸豆、玉米、碎小麦)360g、椰浆400ml、西米100g、龟苓膏粉15g、空心粉150g、椰丝25g、冬瓜薏200g、提子干,花生米60g、贝壳粉适量、冰块适量、可另加西瓜粒、鹌鹑蛋、芋头、红枣等配料。海南新东方烹饪学校可以学。
制作
1.甜玉米粒焯水后滤水备用,除红枣、西瓜粒之外,其余的也分别煮熟,滤水备用。
2.老椰子取椰肉和椰子原汁,加适量凉白开放入榨汁机/豆浆机中搅碎,过滤椰蓉,留椰奶,加入适量的白砂糖。
3.将煮熟的配料、红枣和西瓜粒放入碗中,倒椰奶,加冰块(椰奶若已冷藏可不加冰块)。
海南清补凉冬瓜薏做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于海南冬瓜薏的制作方法、海南清补凉冬瓜薏做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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