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2022-12-24 118 大虾冬瓜的做法,大虾冬瓜怎么做
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本文目录一览:
冬瓜炖大虾的做法:
用料:小冬瓜1个、虾6个、生姜适量、葱花适量、食用油适量、花椒20粒、料酒少许。
步骤:
1、冬瓜去皮去籽切成厚片,虾把头尾腿剪掉。
2、热油下花椒,出香味以后捞出不要。
3、葱姜爆锅。
4、倒入虾翻炒,放少许料酒。
5、倒入冬瓜翻炒。
6、添水没过冬瓜。
7、炖出虾油,冬瓜软烂后放盐出锅。
1、材料:300g鲜虾、500g冬瓜、12g盐、适量油。
2、冬瓜去皮、把冬瓜切大概5cm的块。把海虾剪去虾枪和虾须,从背部切开抽出虾线,之后再次清洗。
3、锅中加适量油烧热,放入虾头,用铲子摁一下虾头,把虾油挤出。
4、放入冬瓜块,加盐、水,盖锅中火开始炖煮。炖约20~25分钟,冬瓜完全熟透。
5、冬瓜炖至软烂后,放入虾身,再稍微炖一会儿,看到虾身变成红色即可关火,出锅。
对虾焖冬瓜
【主料】
干瑶柱20g、对虾干4只、冬瓜600g
【辅料】
油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、葱花适量
【做法】
1.瑶柱和对虾洗净,干贝稍用刀背拍碎下,容易出味
2.冬瓜去皮,去籽,切适量大小;
3.热油锅,下姜蒜,瑶柱一起爆香一下
4.然后下冬瓜翻炒一下;
5.注入适量的水,差不多到冬瓜面就可以啦;
6.然后盖好盖子大火煮开5分钟,转小火再焖煮约约10-15分钟;
7.加入适量盐调味;
8.关火,下葱花即可!
今天我用干贝来做焖冬瓜,那汤味浓郁,超级好喝,焖冬瓜里再放上几只虾,那就是鲜上加鲜啊。冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;这样的一道美食适合很多的人,可以补充丰富的钙质,维生素和矿物质,可以清热去火,同时还可以滋补肝肾的哦,对于脾胃虚弱人群来说最好要少吃,以免对肠胃有所刺激,这样的一道食谱赶紧来试试吧。
对虾焖冬瓜的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素,而且还可以让你变得更加的美丽哦,补肾壮阳清热去火通经活络,补充维生素和氨基酸,是不错的补品。
今天给大家分享的,是一个“鲜虾冬瓜汤”做法。只需要一节冬瓜和一斤大虾,直接下锅炖,不仅快捷简单而且原汁原味、鲜香四溢,十分美味。
【食材清单】:
主料:冬瓜、大虾
配料:香菜、生姜
调料:食盐、香油
【步骤一】:
准备好500克鲜虾,先剪掉虾头和虾腿后,再一一挑出虾线。等全部处理好以后,放入清水中浸泡一会备用。准备一节冬瓜,把外皮削干净,去除瓜瓤后,先切成小块然后再切成片,放入清水中洗干净。香菜也洗干净切成段和生姜切成片后,一起留着备用。
【步骤二】:
锅内烧油,油烧热后倒入姜片翻炒一会,先炒出香味。之后把冬瓜倒入锅中,加入少许食盐继续翻炒。等冬瓜断生以后,从锅边淋入适量的清水,大火烧开以后再炖2分钟。
【步骤三】:
当冬瓜汤炖成白色时,把虾洗干净,沥干水分后倒入锅中。先加入少许食盐入底味, 再煮30秒钟左右。等虾仁变色以后,淋入一点香油,就能出锅装盘了。最后撒上香菜,美味即成。
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