本篇文章给大家聊聊冬瓜汤面的做法,以及冬瓜汤面的做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、冬瓜金勾汤面怎么做好吃2、冬瓜下面条的做法大全冬瓜下面条的烹饪方法3、宝宝辅食冬瓜面条的做法4、冬瓜面条的做法...
2022-12-23 87 冬瓜汤面的做法,冬瓜汤面的做法窍门
本篇文章给大家聊聊冬瓜汤面的做法,以及冬瓜汤面的做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
冬瓜金勾汤面的做法步骤
1
备好所用食材。
2
锅里加油下姜爆香。
3
再将冲洗过的金勾下锅小火煎炒至出味。
4
将冬瓜改刀加入同炒。
5
炒至冬瓜出味后,再加入清水。
6
煮至汤底大开,食材出味,将多余的汤盛出,再将面条下锅。
7
煮至面条熟透后,加入细盐调味。
8
这样子冬瓜金勾汤面就完成。
9
而我跟孩子的中饭汤也有着落了。
1、冬瓜剁椒打卤面
原料:剁椒适量,冬瓜100克,肉丸(成品)适量,面条1把。
做法:冬瓜去皮切很小的丁。油烧热,入剁椒、花椒、蒜末爆香。加入冬瓜翻炒,加少量生抽和醋。加肉丸,翻炒均匀,撒点胡椒粉,盛出。面条煮熟捞起。把剁椒冬瓜肉丸浇在面条上,拌匀即可。
2、冬瓜火腿面条汤
原料:冬瓜250克、火腿100克、面条300克。植物油、葱、盐各适量。
做法:冬瓜去皮、瓤,洗净,切成0.5厘米厚的片;火腿切片;葱洗净,切末。锅置火上,放适量植物油烧热,下葱末炸香,然后放入适量水和冬瓜片中火烧煮。煮沸后将浮沫撇去,放入面条用大火煮10分钟后,加入火腿片,继续煮3-5分钟,加盐调味即可。
3、冬瓜拌面
材料:冬瓜100克、韭菜适量、大蒜、碎芽菜、生抽、盐、油、手工面适量。
做法:冬瓜去皮切片,韭菜洗净切段。大蒜拍碎。下一点油,按顺序下大蒜、冬瓜,芽菜碎,炒呀炒呀,看到冬瓜有点变透明,加盐,炒到感觉软了就停火。汤锅烧水煮面条,煮熟时捞出,直接放到炒锅里的冬瓜上。炒锅里适当的加一些生抽,韭菜,然后再次开小火把面条和冬瓜怎么的都拌在一起,稍微炒炒就行。看到韭菜稍稍有点蔫就关火起锅了。
宝宝辅食冬瓜的做法
冬瓜肉末面条
准备材料:冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺
做法:
1、洗干净冬瓜,削皮,切成小块,放入沸水煮熟,根据情况可以再切小冬瓜块。
2、沸水煮面条直到熟烂,盛出用筷子夹断面条。
3、将肉末和冬瓜、高汤放锅里,大火煮开后用小火焖十分钟左右,盛出倒在烂面条上,用筷子拌匀即可。
营养小贴士:
这道冬瓜肉末面条适合八个月以上的宝宝食用,在给宝宝吃面条时一定要把面条煮的软烂一点。这样宝宝就比较容易下咽。
冬瓜蛋黄羹
准备食材:冬瓜100g 、蛋黄一个、 姜两片 、湿淀粉10g、 清水500g。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁,鸡蛋煮熟,去蛋清留蛋黄备用。
2、砂锅中放入清水、姜片煮开,放入冬瓜丁煮熟。
4、蛋黄切碎,放入锅中煮一分钟,加湿淀粉勾芡即可。
营养小贴士:
鸡蛋羹搭配蔬菜、米粉或者米粥,这样营养更丰富,更利于宝宝对于蛋白质的吸收。
甜蜜冬瓜汁
准备食材:带皮冬瓜300g、温开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个。
做法:
1、将冬瓜去皮、去籽后,切成小丁。
2、将柠檬切开,挤入柠檬汁,加水和糖浆或蜂蜜用搅拌机打碎即可。
3、一次将柠檬汁加入打好的的冬瓜汁中搅拌均匀即可。
营养小贴士:
甜蜜冬瓜汁清爽可口,冬瓜富含膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去,帮助宝宝清热解毒,顺利排便。
冬瓜肉末芹菜粥
准备食材:大米、冬瓜、青菜心、瘦肉。
做法:
1、锅放水煮开,放入大米小米煮。
2、冬瓜切小粒(月龄小的尽量切碎),瘦肉剁碎,青菜切碎。
3、米煮六分熟时(快要开花的时候),冬瓜和瘦肉(先放点水划开,避免结块)放进去煮。
4、等米煮到熟时,放青菜末,再煮一两分钟,放盐调味即可食用。
营养小贴士:
一岁以内的小宝宝辅食尽量不要放盐,7-8个月的宝宝可以添加蔬菜粥了,不过一次不要吃太多,不然宝宝不易消化。
冬瓜猪肉泥
准备食材:猪肉、冬瓜、生姜。
做法:
1、猪肉洗净、切片或丝。生姜切丝,将猪肉与姜丝拌一下,与冬瓜一起蒸熟。
2、肉和冬瓜蒸熟后,将姜丝拣出后,用搅拌机将肉打成肉泥。搅拌的时候可以加一点开水,容易搅拌。
3、再加入冬瓜稍打一下。冬瓜蒸熟了很软,不打用勺子碾一下也行。
营养小贴士:
将肉泥添混在米粉中,让宝宝逐步渐过渡到主食,这样宝宝也更容易接受。
鲜虾冬瓜泥
准备食材:冬瓜一小块、鲜虾6个、姜适量。
做法:
1、冬瓜去皮、祛瓤,切成小块,鲜虾泡水中清洗。
2、冬瓜放入锅中,不用加水直接煮,冬瓜会出水的,鲜虾剥壳,去虾线。
3、虾切成泥,姜切成末,将虾和姜放入已经煮出水的冬瓜中煮熟。
4、用辅食搅拌棒打碎成泥,吃的时候可以配颗粒面或者粥一起吃。
营养小贴士:
鲜虾中含有丰富的钙质,有利于宝宝的骨骼发育,但如果是对于海鲜过敏的宝宝就不要吃了。
做法一
1.冬瓜去皮、洗净,切成3厘米、1.2厘米宽的块。 2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧,冬瓜快烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
做法二
主料: 冬瓜 香菇 青红椒各1个
制作步骤:
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块; 2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒; 3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香; 4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐; 5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖; 6、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。
做法三
原料: [1]主料:冬瓜750克。 配料:猪瘦肉75克,蒜子、鲜红椒各25克。 调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,韭花15克,鲜汤100克。
制作方法:
1.冬瓜削皮去瓤、洗净,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米见方的块。 2.猪瘦肉、蒜子(去蒂)、鲜红椒(去蒂去籽、洗净)、韭花(摘洗净)均切米。 3.净锅置旺火上,放油烧至七成热,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黄色,加红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤将冬瓜烧透烧烂,再放味精、韭花,淋香油、装盘即成。
食材主料面条适量 冬瓜适量
方法/步骤
1、锅里加水
2、5分钟左右,水烧开,下面
3、煮面中。
4、滚至5分钟左右
5、OK,面捞出
6、提前炒好备用的冬瓜
7、备用鸡蛋
8、将备用冬瓜和鸡蛋加入面中,开吃
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