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2022-12-23 79 羊肉冬瓜丸子,羊肉冬瓜丸子汤夏天吃
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本文目录一览:
如下:
食材:冬瓜300g、羊肉馅300g、花椒水半碗、生抽少许、胡椒粉少许、葱花姜末少许、盐少许、味精少许、鸡蛋1个。
方法:
1、冬瓜洗净,去皮去瓤,切成片备用。
2、盆内放入羊肉馅,加花椒水一边加一边搅拌,放葱花姜末、生抽、鸡蛋液、胡椒粉搅拌均匀。
3、锅内放适量水,放入冬瓜片,大火烧沸腾,把羊肉丸一次放入。
4、锅内再次沸腾,丸子都飘起后,放入盐、味精调味。
羊肉冬瓜丸子汤
〖主料〗羊肉100g,冬瓜150g,卤水豆腐鸡蛋大小一块
〖辅料〗姜五片,鸡蛋半个,耗油1羹匙,淀粉1羹匙,生抽1羹匙老抽半羹匙,盐适量,料酒1羹匙,植物油1羹匙
〖做法〗冬瓜切片,羊肉以瘦:肥=2:1的比例剁成肉馅,姜剁成沫:放入肉馅中
2、放入五香粉、耗油、生抽、老抽、料酒,搅拌均匀,放入半个鸡蛋
3、放入半个鸡蛋,继续搅拌,将豆腐捏碎放入肉馅中继续搅拌
4、搅拌好的肉馅静置10分钟
5、锅中清水烧开后-将肉馅挤成圆形一个个放入开水中-继续开锅三分钟-根据个人口味调入盐-将丸子汤趁热倒在事先铺好香菜的大碗中即成
〖小窍门〗放入少量卤水豆腐,不仅可以淡化羊肉的膻味,而且豆腐的嫩滑和淀粉、鸡蛋一起可以让丸子非常的嫩滑,这一点你吃的时候就知道了!
2、最后也可以放入几滴香油,
3、姜末要适量多放一些。
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前言
夏季应该多吃瓜类蔬菜,因为夏季出汗量大,而瓜类蔬菜含水量非常高。冬瓜含水量高达96%。基于此,今天做了羊肉冬瓜丸子汤。营养又好喝,真的很不错。
材料
主料:羊肉馅250g、冬瓜500g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、芝麻油适量、花椒适量、葱适量、姜适量、粉丝适量、香菜适量
羊肉冬瓜丸子汤
1
花椒加水浸泡20分钟。
2
买整羊肉,让商家搅成肉馅。
加油、盐、酱油、味精、葱、姜搅拌。
3
搅拌至很有劲儿了加泡好的花椒水,继续搅拌成丸子馅。
4
将冬瓜去皮去瓤。
5
将冬瓜洗干净切成片。
6
锅中加水,将丸子馅做成丸子入锅。盖上锅盖煮。
7
丸子煮至6、7分熟时,将冬瓜入锅,盖上锅盖同煮。
8
丸子煮至8、9分熟时,将粉丝入锅,加盐、味精,盖上锅盖继续煮。
9
丸子、冬瓜、粉丝熟了,淋些芝麻油即可出锅。撒些香菜提味。
小贴士
煮丸子汤时间的长短,以食材熟为标准而定。
为保持羊肉、冬瓜的味道,汤中不宜加其它调味品。
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